ابو قاسم

حب الله هو الحب الذي إذا غرقت فيه، نجوت.

[د.فاطمة بنت سعود الكحيلي @fatima1442]

عندما يتقدم بنا العمر ويزداد عمق الابتلاءات ومكابدة الحياة، نصل لمرحلة يقولون عنها " نضج" هي ليست نضج بل أحترقتنا حتى الرماد منا، لم يعد يعرفنا، أكتفينا من أهل الأذى.

[د.فاطمة بنت سعود الكحيلي @fatima1442]

هذه الفراسة، والبصيرة الإيمانية، والخبرة بالناس
وكلها مكتسبات يحصل عليها الإنسان بالعلم والتدريب والممارسة.

[سبيكتر @trasanad]

هذا ما تلمسه فعلياً عندما تدلك بطنك🥺

[NASSER SAAD @qaqe1111]

:

[ميمونه.. @_sunmem]

لو أن للمشاعر رائحة !

[صحتي بالعربي @8lo_4]

من خلال أظافرك تعرف على صحتك ⬇️
الأظافر مش بس للشكل، هي مثل مرايا جسمك من جوا. لما بتتغير لونها أو شكلها أو قوامها بشكل مستمر، هاد مش صدفة. كتير أحيان بتكون علامة إن في نقص غذائي، أو التهاب، أو الجسم عم يحاول يقولك إن في شي مش تمام.
الأظافر الشاحبة كتير ممكن تكون علامة إن الهيموغلوبين ناقص، وهاد بأثر على وصول الأكسجين للأنسجة. هاد الشي شائع عند فقر الدم، خصوصاً لما يكون في نقص حديد، فيتامين B12 أو حمض الفوليك. واللون الأصفر كمان إله أسباب. عند بعض الناس بيجي من كثرة استخدام المناكير الغامق بدون طبقة حماية. وعند غيرهم ممكن يكون علامة عدوى فطرية بتحتاج فحص وعلاج.
شكل الأظافر كمان مهم. الأظافر اللي بتنحني أو بتصير شكل ملعقة ممكن تطلع بعد فترة طويلة من نقص الحديد. الخطوط والتعاريج العرضية بتظهر بعد فترات ضغط شديد، أو مرض، أو عملية، أو سوء تغذية، وكأنها سجل لكل شي مر فيه جسمك قبل أشهر. والأظافر اللي فيها نقرات صغيرة أو سطحها مش ناعم ممكن تكون مرتبطة بحالات التهابية مثل الصدفية.
في علامة ما لازم تتجاهليها أبداً، وهي الخط الغامق الرأسي اللي ما بروح مع نمو الأظافر. مش دايماً بيكون خطير، بس لازم طبيب يشوفه عشان يطمن. ونفس الكلام لو في ألم، نزيف، انفصال الأظافر، أو تغييرات سريعة بدون سبب واضح.
من ناحية التغذية، الأظافر الصحية بتحتاج بروتين، حديد، زنك، بيوتين، فيتامينات B، ومضادات أكسدة كافية.

[أمثال عالمية @WorldProv]

قالت العرب:

حقد البعيد يموت لا مات راعيه، وحقد القريب يورثه في عياله ."

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

لا تطلبْ في النَّاسِ ما ليس فيك!

#رسائل_من_علي_بن_أبي_طالب

[Dr. Abdul Majeed @R2llB]

كفاية تسألها أسئلة غبية زي:

* "ما هو لونك المفضل؟"
* "ما هو طعامك المفضل؟"
* "كم عدد أفراد عائلتك؟"

هنا 20 سؤال قوي يخليك مميز عن أي شاب آخر…

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

نتحدث عن ميزة مخفية في منفذ USB الموجود في جميع التلفزيونات القديمة. نشرح كيفية توصيل كابل USB بين التلفزيون والهاتف الذكي، ثم تحميل تطبيق خاص من جوجل يسمى Infotec Tutorials لتحويل التلفزيون العادي إلى تلفزيون ذكي بكل المميزات، مع الحفاظ على نفس الريموت الأصلي. 🤯👇

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

فاكهة القرع او اليقطين . وفوائدها للكلى . احفظوها عندكم 👍 💯 "

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

12 كتاب يجب على كل رجل قراءتها قبل سن الثلاثين:

1. التأملات – ماركوس أوريليوس
2. لا يمكن أن يؤذيني – ديفيد جوجينز
3. الأب الغني والأب الفقير - روبرت كيوساكي
4. طريق الرجل المتفوق – ديفيد ديدا
5. العادات الذرية – جيمس كلير
6. قوانين السلطة الثمانية والأربعون – روبرت غرين
7. جيدون لدرجة أنهم لا يستطيعون تجاهلك – كال نيوبورت
8. بحث الإنسان عن المعنى – فيكتور فرانكل
9. الأنا هي العدو - ريان هوليداي
10. قوانين الطبيعة البشرية
11. طريق المليونير السريع – إم جيه ديماركو
12. تقويم نافال رافيكانت – إريك يورجنسون

[طبيب العائلة @familydoc123]

فوائد تناول السمسم كل يوم

[NASSER SAAD @qaqe1111]

السلام النفسي نعمة :