Depression är en varning signal.
Hjärnan försöker säga åt dig att ändra på någonting.
Gör detta en hel vecka:
Fasta från när du vaknar till klockan 18.
Testa o gymma en vecka konstant tidigt på morgonen.
Utan en vilo dag!
Drick 2-3 liter vatten per dag.
PLEASE DON'T SKIP ME :((
My account has been restricted,
So, my gfm doesn't appear to everyone!
Please support my family gfm !!
by sharing and quoting and donating 💔🙏🏻🚨
Please, Leave a comment 🇵🇸 or 🍉https://t.co/NhU6u1sNBB
Försök att säga en ” komplimang” till vilken främling som helst.
Kan vara kassörskan på Ica, busschauffören eller en klasskamrat.
Tro mig det där kommer lysa upp resten utav deras dag och de kommer aldrig glömma bort det!