بعد اسبوع من إستهدافهم لمكة المكرمة، الزيدية الكهنوتية الحوثية تستهدف مدينة رسول اللهً صلى الله عليه وسلّم، وهذه عقيدتهم الخبيثة👇🏾وتضرب احد محولات الكهرباء التي تغذي احد جهات مسجد رسول الله صلى الله عليه وسلّم #houthiisattakmecca
السلام عليكم , يعطيكم العافية بما انه المجتمع راح يكون مخصص للتويتش و اشياء تويتش هذي بعض الكوماندات الي ممكن تفيدكم ب تويتش من نواحي كثيرة نبدا اول شيء ب كوماندات النايت بوت الاساسية
نـــهائـي كأس العـالم اوفـرواتش 🏆🌎
نجمة على الصدر.. والثانية قدامنا 🌟
السعودية x كوريا الجنوبية 🇸🇦🇰🇷
السـاعة 1:00 بعد منتصف الليل ⏰
كل التوفـيق بتحقيق الذهب، رابط البث بالأســفل 🔗💚
#صناع_المجد | #OWWC2026
#وليد_الفراج: أن تقول لرونالدو "ميسي" فهذه تمشي من ضمن المنافسة التي بينهما لكن أن تهتف لنيفيز لاعب الهلال باسم زميله المتوفي "جوتا" فهذا فعل غير لائق.. كيف تلعب على أحزان الناس بهذه الطريقة.. يجب أن يكون لديك بعض الإنسانية.
#روتانا_سبورت_مع_وليد#النصر_الخليج#الهلال_التعاون
#روتانا_خليجيه
1- لازم تنظم نومك. 2- وتبتعد عن القلق والتوتر والتفكير ،. 3- وتخصص وقت للاسترخاء : يعني للأذكار والصلاة والاستغفار والدعاء وقراءة القران. 4- تعيد النظر في طبيعة اكلك. والانواع ؟؟ 5- تقلل الخبز من القمح بشدة او تتركه وتستخدم خليط من انواع الحبوب الكاملة من كل شيء ( دخن شعير ذرة عدس شوفان كينواء شياء… من كل نوع شيء قليل .تجنب القمح والدقيق الأبيض اياً كان -6- وتنوع بالاكل. يعني لازم وضروري تشكل من الاكل ( سلطة 🥗 خضار وفواكه، مكسرات وعسل وبيض فول عدس وقليل من اللبن والاجبان ومن كل شيء تاخذ شيء قليل. 7-- وتغير فيه وتبدل بأنواع الاكل . إلى أن احد الشي الذي ما يسبب لك غازات وقولون. 8- وكذلك تضبط اوقات النوم وتنام باليوم ما لا يقل عن ٨ ساعات. 9- لا يصير عندك امساك ابداً. لازم تحله بشرب الماء. والالياف والخضار والسلطة الكثيرة ، 10-لا تتأخر عن الذهاب لدورة المياه لإفراغ القولون.وكلما أجلت ذلك لأي سبب كلما تكتل وسبب امساك وغازات وتهيج القولون العصبي