Abdulmalik

Pharmacist | Athlete

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

"الجاهل يؤكد والعالم يشك والعاقل يتروى"

[Nora Althumiri, PhD I د.نورا الثميري @NorAlthumiri]

كلنا عندنا في لينكدان أو إكس أو سناب شات أو إنستقرام شخص ما ينشر ولا صورة، ولا تعليق، ولا حتى تحديث. تراه حاضر دائماً … لكنه صامت.

البعض يظنه غامض أو انطوائي، لكن الحقيقة أعمق بكثير. علم النفس يقول إن هذا السلوك يكشف عن ثقة عالية ووعي داخلي نادر.

١- الخصوصية أهم من الشهرة
هؤلاء لا يهربون من الناس، بل يحمون مساحتهم الذهنية. لا يحتاجون لايكات أو تعليقات ليشعروا بقيمتهم، لأن مصدر الأمان عندهم داخلي، لا خارجي.

٢- وعي ذاتي قوي (Strong self-awareness)
يعرفون من هم وماذا يريدون. لا يعيشون على رأي الآخرين، ولا يقيسون نجاحهم بالمقارنة، بل بما يتوافق مع قيمهم وأهدافهم.

٣- اتزان عاطفي (Emotionally secure)
ثقتهم لا تحتاج إلى جمهور. لديهم هدوء داخلي يجعلهم أقل قلقًا وأكثر تركيزًا على أهدافهم الواقعية بدل التفاعل الافتراضي.

٤- مفكرون عميقون لا مستعرضون
ينشرون عندما يكون للكلمة معنى. عندهم “محور داخلي للتقييم”، أي أنهم يقيسون أنفسهم بمعاييرهم الخاصة، لا بمعايير الآخرين.

٥- يفهمون وهم العالم الرقمي (Digital illusion)
يعرفون أن السوشيال ميديا لا تعكس الحقيقة، بل نسخة مزيفة منها. لذلك يختارون السلام على الأداء، والهدوء على الضجيج.

فالشخص الذي لا ينشر صوره لا يفتقد الثقة، بل يمتلكها. لا يحتاج أن يُرى ليشعر بأنه موجود. وهذه هي القوة الحقيقية

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

🏃🏻🏃🏻
#مارثون_الرياض
#RiyadhMarathon

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

هبوط مظلي تدخل سريع 🪂

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

@KhaledTheWonder الف الف مبروك د. خالد منها للاعلى يا اسطورة 🤩❤️❤️

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

@Ali_mqs 🥶

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

معادلة الحياة للإنسان المؤمن بسيطه بعكس من تعصف بهم الاقدار والرغبات، فاستشعار معنى الايمان ثبات من عقد الحياة

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

الواقعية رضى وليست تشاؤم ولا كبح للاحلام، اتصالك بمحيطك ومعرفه مقدرتك وفرص التغيير سبب لراحتك

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

@sh0khaled الف الف مبروك دكتورنا ❤️❤️

[Ali م @Ali_mqs]

1 post, 4 different states
Great end to an amazing year. Until next time 🇺🇸

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

@Ali_mqs اوف من هذا الاسطوري اللي معك؟

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

@_1MOR تكفى نبي BMI ينزل 😂

[Saudi Society of Clinical Pharmacy @SSCP_KSA]

❗️بيان من الجمعية السعودية للصيدلة
الإكلينيكية بخصوص:
استخدام أدوية نظائر الجلوكاجون لعلاج السمنة

⬇️

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

@Maramabb1 وسع منظورك للخطوه القادمه واعرف جميع جوانبه وايش اسوء شي ممكن يحصل + سم بالله و طب والحياه تجارب

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

إما أن تستسلم و إما أن تستمر و كلاهما مؤلم ، فاختر

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

@Mans0our كان شخصيه مميزه ومن افضل الاجسام في عالم الرياضه 💔

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

@crossroadsksu @Ali_mqs 🫡❤️

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

من يعز النفس مايصبح ذليل
والردي الوقت يكشف لك رداه

ماتحسفنا على فعل الجميل
نعتبرها في الردي مثل الزكاه

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

أَحَبُّ الناسِ إلى الله أنفعُهم للناس

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

@a_sbaiheen 😍

[Abdulmalik @abdulmalik_es]

@Ali_mqs ابطال 👏🏻👏🏻