@mepc8hh5 ١- التوكل على الله وابحث فيها، مع التسليم
٢ -انت عليك الجهد والنتيجة لا تفكر فيها كثير
٣-المشي يوميا لنصف ساعة كحد ادنى و رفع الأثقال ماتقل عن ٣ ايام بالاسبوع
٤- النوم الجيد مهم و ترفع جودته بالمغنيسيوم جلايسنيت
٥- التكنيكات الخاصة بالقلق
طبقها و اضمن باذن الله بتفرق بحياتك✅
@maj_e67 سبقك الحمدان، وخيسوس!
درب الهلال مرتين ومدة تتجاوز ٣ سنوات، ودرب النصر سنه فقط وعشق النصر اكثر من الهلال لانه عرف البطولات النزيهة والصعوبات الي يضعونها له، وصار يركز على الملعب واللعب الرجولي
@ziyad_pq جيد وصعب تحكم عليه، الفتح غير جاهز ولياقتهم ضعيفه.
لازال الفريق يحتاج محور يطلع الكوره قدام بشكل جيد، وبتوضح اكثر المشاكل مع مباراه الدرعيه.
كذلك ظهير ايسر افضل من النجدي وايمن ينافس بوشل، ومهاجم مواليد.
@TareqAmin_@Dmoojah مبروك لنا ولكم صفقه ناجحه باذن الله مع اشهر نادي سعودي واسيوي وعلى مستوى الشرق الاوسط وأحد اهم توب ١٠ على مستوى العالم.
فالنا وفالكم العالميه
@saadlegal2030 التصر يحتاج لاعب بدني بالهجوم يساند الدون، لو جبته وصار صلاح والدون وبدرجة اقل فليكس كلهم ضعيفين بالضغط
لذلك يانجيب افضل من ماني ولا خله
@AbdMohsnAlmogrn اعتقد يقصد به الاختصاص في بعض الامور، ومثل اخر جميل خذ من كل بحر قطره ومن القطره كل شي ويقصد به التنوع في الثقافات مع الاختصاص بامر معين