abeer 💎

,l 'll get what i want " BBA " l ‘m healthy " 💎🧘🏻‍♀️

[﮼رغد🧘🏻‍♀️ @RaghadlLife]

#حقيقة

[كوتش مصطفى @MoustafaELFarra]

التمارين الوظيفية:
أي تمرين يحسن من أدائك البدني ويترجم على حياتك اليومية
.
بالعادة يتضمن تقويات لنواة الجسد وعضلات التوازن
-....
جرب مرتين بالأسبوع..

[abeer 💎 @abeeerr21]

#نمط_حياة

[💙 🤍💎 بـدوي 💙 🤍💎 @alhalal70]

#فالك_التاهل_يالاخضر
#السعوديه_الراس_الأخضر
#الحقيقــــه_توجـــــع

اتفق معه حرفياً بكلامه وعين الصح والله فاهم كوره بس ليته مالمح لميوله بداها بسالم وانهاها بالعجمه ماعلينا

اقسم بالله حرفياً كلامه لكل واحد يهمه المنتخب ورياضة السعوديه
ورده ملجم الا علمنا مرفرف

[Golden Dose @GoldenDose]

لقطة اليوم:

رجل أمن يودع حجاج بيت الله الحرام بمشهد لامس قلوب الكثير 🤍.

[أُ @rsu4_1]

"النادي المكان الوحيد اللي يطلعك متعّب جسدياً.. مرتاح نفسياً."

[ziad ززز @AllahYl3nAlyhod]

يروى أن الأصفهاني قال: "كانتِ العرب تكره للرجل الدخول في خصومات النساء".

وقيل: «لا يزال الرجل رفيعًا في نفسه؛ حتىٰ يتسقط أخبار النساء ويخوض في شأنهن فيسفل.»

[سِدْرَة محمّد @seedrah101]

@whrumor أستطيع أن أقول أن هذا هو البر الحقيقي، أن تمد يد العون لأهلك على أن يتجاوزوا أصعب المواقف، عرجهم وعثراتهم، وأن يستعيدوا معك وبمساعدتك عافيتهم، الرياضة ليست ترفا، ولا مجرد علاج، إنها أسلوب حياة، صار ضروريا للانسان الحديث.

[Sami || @SirMoment]

أنت واحد من بين 7 مليار انسان متواجد الآن، وعايش في كوكب عمره 4 مليار سنة.. وغالبًا بعد 150 سنة بتكون منسي حتى اسمك موب منذكر عند احفادك

ف وش اللي مضيّق صدرك الحين؟

[علي بن محمد @ALI_M2025_]

وصية عمرو بن كلثوم لأولاده وأحفاده

الوصية كانت قبل 1500 سنة وأحكامها سارية

إلى اليوم .

[abeer 💎 @abeeerr21]

@RaghadlLife ماشاءالله 😍😍😍😍

[abeer 💎 @abeeerr21]

@damas_ksaa حسبي الله ونعم الوكيل

[الجوهرة بنت بندر آل سعود @aljoharabalsaud]

اللهم احفظ بلادنا وقادتها وأهلها وأمنها
اللهم أدم على بلادنا نعمة الأمن والأمان والاستقرار
اللهم رد عن بلادنا كيد الكائدين وحسد الحاسدين

[المملكة @thekingdom_ksa]

﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا الْبَلَدَ آمِنًا ﴾ 🇸🇦

[خالد العوفي @abulwaleed2009]

نصيحة من تجربة سنوات مايقارب ١٥ سنة بالقطاعين الحكومي والخاص لا تثق لا تثق لا تثق بزملاء العمل والمدراء ثقة مطلقة ووثق كل اعمالك و التوجيهات بطرق التواصل الرسمية واهمها الايميل الرسمي للعمل
ممكن ياكل معاك ويشرب ويضحك وهو مجهز لك مكيدة ولا تلاقي احد معاك اذا طحت
احرص ولا تخجل.

[Sjhayat @Sham3h_88]

ما تؤمن به ،،، ستراه 🕊️🤍

[خالد الجهني🇸🇦🐪 @khaled_joh1]

"إذا لم تستطع شيئا فدعه
وجاوزه إلى ماتستطعهُ"

[ريم | مدربة رياضية🏋🏻‍♀️ @forurbody]

استثمري بالاشياء اللي مهما تغير الزمن تظل تخدمك، صحتك مثلاً

[abeer 💎 @abeeerr21]

@_3z10x * اصلي
*اروح النادي

[شذى🍊 @ii1shtha]

أتابع رياضية محترفة كانت كل يوم تشارك تمارينها وتطور جسمها، بيوم وليلة فقدت رجولها كلها إثر حادث!
ثوانٍ غيرت حياة كاملة…
احنا ايش لولا لطف الله فينا بكل خطوة؟
اللهم لك الحمد حمدًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه، مهما حمدناك وشكرناك لن نوفيك حق نعمك علينا.