عبيــر ..

Be yourself 🕯.

[عبيــر .. @abeerib30]

اللهُم لك الحمدُ ما عمَ الرّضا ، وما سَرت بالأوردةِ العافية ، وما انتشى الفؤاد بعد ثُقل الليالي حمدًا وافرًا كثيرًا❤️.

[أحمــد. @_iahm1]

لعَل في الأمرِ رحمة
ولعَل عوض الله احنُ وأبقى

[ميّم @mt_2l]

ولا سعوديًا إلا أفرحـــته بالفوز اليوم يارب❤️

[ٰ @renadebrahiim]

— This moment
just you and me .. I wish

[أحمــد. @_iahm1]

الحمدُ لله الذي مدَّ الظلَّ، وأبدى الحلَّ، وجمع العافيةَ بالعقل؛ ونستغفرُ اللهَ من ذنوبٍ أحطنا بها علماً، وأحاطت بنا همّاً، ونسألُه الهدايةَ بعد الضلالِ، والرشدَ بعد الغيِّ، والخشوعَ بعد الجفاءِ.

[البدر @ALLLLLD]

1448/1/1 هـ
اللهُم أجعلها سنة خير وبركة علينا❣️.

[دالـيـا. @_da1ia]

« مثّل بـلادك ولك الشــرف » 💚💚💚.

[Nour @nourrrr_bo]

بين نِعم حاصلة و نِعم مُنتظرة
و نِعم لا نشعر بها لك الحمد يا الله ❤️

[ٰ @Nourabdur]

«تُبهرني المُراعاة، تُعجبني الرَحمة، توسع عليّ الأُلفة، تؤنسني الرحابَة، تُدهشني المسافات التي تقطعها كلمة، تُغيرني المحبة، وتنتشر في أيامي البهجة التي تُخلفها التصرفات اللينّة»

[A @A_iliii]

«نسألك ألّا تتوه الأفئدة بعد هُداها،وألّا نضلّ الطريق»

[ABEER @aiix42_]

هذا القلب يارب
الذي مهما بلغت ضالته
إلا أنه أحسن الظن بك
هو ذاته الذي وهن من تعب الطريق
وإنكسار الرغبة ، سلّمه يارب
من كل أذى، وآته من واسع رحمتك
ما يستدل به طريقه

[عبيــر .. @abeerib30]

اي احد يسألني تخرجتي وتوظفتي اقول ايوه عاديه بس من داخلي فراشات تصرخ وتطير الحمدلله على النعمه 🤍🤍🦋

[ْ @dailyatthkar]

اللهم سخر لي من يدعو لي في الخفاء و يضمني دائمًا بدعواته،
و سخر لي خبيئةً بيني و بينك ترفع بها منزلتي في الجنة، وسخر لي
من لا ينساني حاضرًا أو غائبًا و يذكرني بالخير دائمًا يارب

[ᴍᴀɴᴀʀ sᴀɪғ @itsmanarx]

لبّيك قلباً متعباً يرجوك ، دُلني ولا تُضلِني يا الله.

[سين |🕊️. @_iUiii]

"لبيك ربيّ تعظيمًا وتجليلا ، لبيك ربي تسبيحًا
وتهليلا ، لبيك ربي حمدًا وتكبيرا"🤎..

[🇸🇦 العلاج الطبيعي 🇸🇦 @physio_clinics]

👨🏻‍⚕️ صورة طبية توضح الأعصاب الثلاثة الرئيسية في الذراع واليد
1. العصب المتوسط (Median Nerve) - بالأصفر
• يمر في منتصف الذراع.
• يتحكم في حركة الإبهام والسبابة والوسطى، ويحسس باطن اليد.
• أماكن الضغط الشائعة:
• النفق الرسغي (Carpal Tunnel) ← أشهرها.
• فوق الكوع (Pronator Teres).
• إذا تأثر: صعوبة في قبض الأشياء + خدر في الأصابع الثلاثة الأولى.
2. العصب الزندي (Ulnar Nerve) - بالأزرق
• يمر من الجانب الداخلي للذراع (منطقة “العظمة الطريفة”).
• يتحكم في الخنصر والبنصر، ومعظم عضلات اليد الداخلية.
• أماكن الضغط الشائعة:
• خلف الكوع (Cubital Tunnel).
• Guyon’s Tunnel في الرسغ.
• إذا تأثر: “ claw hand” (تشوه مخلبي) + خدر في الخنصر والبنصر.
3. العصب الكعبري (Radial Nerve) - بالأخضر
• يمر في الجانب الخارجي للذراع.
• يتحكم في عضلات الذراع الخلفية (الترايسبس) وامتداد المعصم والأصابع.
• أماكن الضغط الشائعة:
• Spiral Groove في عظم العضد.
• Arcade of Frohse في الساعد.
• إذا تأثر: “Wrist drop” (سقوط المعصم) + صعوبة في رفع المعصم أو الأصابع.