Abhishek Pratap

Don't trust me, “दौड़ता-संभलता-हँसता-जीतता दौड़ता हुआ लड़काʼʼ I am a Veda-believing, cow loving, non-violence-endorsing Hindu.

[Abhishek Pratap @abhiupc27]

जय श्री राम 🙏💙

[Shri Ram Janmbhoomi Teerth Kshetra @ShriRamTeerth]

श्रीराम जन्मभूमि मन्दिर में आयोजित प्रतिष्ठा द्वादशी पाटोत्सव समारोह में यज्ञशाला अनुष्ठान के चौथे दिन आज तत्वकलश, तत्वहोम, कलशाधिवासहोम इत्यादि अनुष्ठान संपन्न हुए। तत्पश्चात सायंकाल पालकी यात्रा निकाली गई।

On the fourth day of the Yajna rituals at the Pratishtha Dwadashi Patotsav ceremony being organised at the Shri Ram Janmabhoomi Mandir, rituals such as Tattva Kalash, Tattva Homa, and Kalash Adhivasa Homa were performed today. Thereafter, a Palaki procession was taken out in the evening.

[जीवन यात्रा @jeevanyatraa]

एक अच्छे मन के लिए अच्छा स्वास्थ होना बहुत ज़रूरी है। भारत में विटामिन D और विटामिन B12 की भारी कमी एक गंभीर समस्या है, और सरकार लगभग सोई हुई है।

भारत में लगभग हर दूसरा व्यक्ति विटामिन B12 की कमी से जूझ रहा है।अगर उन लोगों को भी जोड़ लें जो बॉर्डरलाइन में हैं, तो यह आँकड़ा 60–70% तक पहुँच जाता है।यह किसी छोटी समस्या का नहीं, बल्कि महामारी का स्तर है।

विटामिन B12 की कमी से:
एनीमिया (खून की कमी), नसों को नुकसान, दिमाग़ का सुन्न होना, भूलने की समस्या, डिप्रेशन हो सकता है। सबसे ख़तरनाक बात यह है कि नसों को हुआ नुकसान कई बार परमानेंट हो जाता है।

लेकिन इसके लक्षण धीरे-धीरे आते हैं, साफ़ दिखाई नहीं देते इसलिए अक्सर लोगों को कह दिया जाता है “ये तो बस stress है”,और मामला वहीं खत्म कर दिया जाता है।

हैरानी की बात ये है कि:
कोई राष्ट्रीय स्तर की जाँच नहीं, खाने में vitD, B12 मिलाने की कोई बड़ी नीति नहीं, कोई जागरूकता अभियान नहीं।

जबकि आयरन के लिए सरकारी प्रोग्राम हैं, आयोडीन के लिए नमक में मिलाया जाता है।

लेकिन विटामिन D और B12 को लगभग नज़रअंदाज़ कर दिया गया है।

विटामिन D की कमी से आज कल अब लोगो की हड्डियां चरमराने लगी है, अंदर से खोखली हो गई है क्योंकि अगर लम्बे समय तक कमी रहती है तो आपकी इम्युनिटी खत्म, हड्डियां खत्म, खून की कमी और पता नहीं क्या क्या हो सकता है। हमारा शरीर बहुत कॉम्प्लेक्स है। अगर एक भी चीज या एक भी एंजाइम थोड़ा बहुत कम ज्यादा भी हो गया खेल खतम है इसीलिए इसको एक इमरजेंसी की तरह ले और सबसे पहले -

CBC टेस्ट कराए (200- 300 रूपये)
विटामिन D3 टेस्ट कराए (1000- 1200 रूपये)
और विटामिन B12 का भी टेस्ट कराए (500 रूपये)

जब शरीर स्वस्थ होगा तो ही मन शांत होगा।

[AstroCounselKK 🇮🇳 @AstroCounselKK]

Breath CODE..

1930 में मिली "द ब्रेथ कोड" फाइल: शिव का वो रहस्य जो दुनिया से छुपाया गया!
क्या आपने कभी सोचा है कि 1930 में ब्रिटिश आर्कियोलॉजिस्ट को हिमालय में एक ऐसा संदूक मिला था जिसने विज्ञान की नींव हिला दी थी? उस संदूक में "अमरता" का राज छुपा था—"The Breath Code" (श्वास-कोड)।
नमस्कार दोस्तों!
आज के इस वीडियो में हम पर्दा उठाएंगे इतिहास के उस पन्ने से जिसे जानबूझकर जला दिया गया।
हम जानेंगे कि कैसे भगवान शिव का विज्ञान (Vigyan Bhairav Tantra) और हमारी सांसों की गिनती (Breath Count) का गहरा कनेक्शन है।
क्या सच में सांसों को कंट्रोल करके मृत्यु को रोका जा सकता है?
इस वीडियो में आप जानेंगे:
1930 में मिले रहस्यमयी दस्तावेजों का सच।
72,000 नाड़ियों और सुषुम्ना का विज्ञान।
शिव-स्वरोदय और 4:16:8 ब्रीदिंग तकनीक।
"The Dead Zone" या शून्य में जाने का तरीका।
यह वीडियो सिर्फ एक कहानी नहीं, बल्कि एक प्रैक्टिकल गाइड है जो आपकी बायो-एनर्जी (Bio-Energy) को अनलॉक कर सकती है।
⚠️ यह जानकारी बहुत शक्तिशाली है, इसे पूरा देखें और समझें।

[PuVVNL Varanasi @puvvnlvaranasi]

वाराणसी के सभी सम्मानित उपभोक्ताओं के लिए अब शिकायत दर्ज करना हुआ आसान अब सभी सम्मानित उपभोक्ता 1912/1800-180-5025 पर कॉल करने के साथ-साथ अन्य निम्नलिखित माध्यमों से भी घर बैठे अपनी शिकायत दर्ज कराकर आसानी से उनका निस्तारण प्राप्त कर सकते हैंI
@UPPCLLKO @PuVVNLHQ @aksharmaBharat

[NCIB Headquarters @NCIBHQ]

बेहतरीन फैसला :~
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संसद से पास होने के बाद राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने भी ऑनलाइन गेमिंग बिल को मंजूरी दे दी है। अब यह बिल कानून बन गया है।

हजारों परिवारों को बर्बादी की ओर धकेलने और लाखों बच्चों-नवयुवकों के भविष्य से खिलवाड़ करने वाले ड्रीम 11, MPL, बिंजो, रमी, पोकर, तीन पत्ती, लूडो जैसे सभी रियल मनी गेम्स अब पूरी तरह बैन होंगे।

इस कानून का उल्लंघन करने पर 3 साल की जेल, 1 करोड़ रुपये तक का जुर्माना या दोनों हो सकते हैं।

विदित हो कि, यह केंद्र सरकार का ऐतिहासिक और दूरगामी फैसला है, जिससे हजारों परिवार बर्बाद होने से तो बचेंगे ही साथ में लाखों बच्चों और युवाओं का भविष्य सुरक्षित रहेगा।

यह केवल एक कानून नहीं, बल्कि समाज सुधार की दिशा में क्रांतिकारी कदम है। इस ऐतिहासिक फैसले के लिए NCIB मुख्यालय के तरफ से माननीय प्रधानमंत्री श्री @narendramodi एवं महामहिम @rashtrapatibhvn को हार्दिक धन्यवाद।

[POLICE COMMISSIONERATE VARANASI @varanasipolice]

🚔#CP_VNS @mhtagarwal के निर्देशन में वाराणसी पुलिस की बड़ी कार्यवाही🚔
👉2 फर्जी कॉल सेंटर सीज
👉29 गिरफ्तार, भारी संख्या में मोबाइल/लैपटॉप आदि बरामद
शेयर मार्केट में मुनाफे का लालच देकर ठगी करने वाले साइबर अपराधियों पर करारा प्रहार ।
#UPPolice
#GoodWorkUPP
#VaranasiPoliceInNews

[Narendra Modi @narendramodi]

सिलवासा के कार्यक्रम में अपार संख्या में आए अपने परिवारजनों के स्नेह और आशीर्वाद से अभिभूत हूं!

[Motivational Panktiyaan @mpanktiya]

पढ़ाई के लिए सर्वोत्तम समय

[Dr Anuj Kumar @dranuj_k]

अगर आप बाहर घूमने जा रहे तो साथ कुछ ज़रूरी दवाईयां ज़रूर रखें ताकि किसी भी आपात स्थिति में काम आ सकें।

1) आम उपयोग की दवाइयां
पैरासिटामोल: बुखार या सिरदर्द के लिए

एंटी-हिस्टामिन (Cetirizine या Levocetirizine): एलर्जी या खुजली के लिए

डाइजेस्टिव टैबलेट्स (पैंटोप्राजोल, रेनिटिडिन): पेट दर्द, गैस या एसिडिटी के लिए।

लूज मोशन की दवा (लोपेरामाइड): डायरिया के लिए।

ओआरएस पाउडर: डिहाइड्रेशन से बचने के लिए।

मोशन सिकनेस टैबलेट (Domperidone या Meclizine): सफर के दौरान उल्टी या जी मिचलाने के लिए।

2) चोट और दर्द की दवाइयां

एंटीसेप्टिक क्रीम (Soframycin, Betadine): चोट लगने पर।

बैंडेज और कॉटन: मामूली चोट के लिए

पेन रिलीफ स्प्रे या क्रीम (Volini, Moov)

मांसपेशियों में दर्द या मोच के लिए।

आइबूप्रोफेन या डाइक्लोफेनाक: गंभीर दर्द या सूजन के लिए।

3) एलर्जी या संक्रमण के लिए
एंटीबायोटिक मलहम: संक्रमण रोकने के लिए।
एंटीबायोटिक टैबलेट्स (डॉक्टर की सलाह से): अगर पहले से कोई संक्रमण की संभावना हो।

4) अन्य उपयोगी चीजें
थर्मामीटर: बुखार चेक करने के लिए।

हैंड सैनिटाइज़र: सफर में स्वच्छता बनाए रखने के लिए।

इंहेलर: यदि अस्थमा का इतिहास हो।

ग्लूकोज पाउडर

5) आपकी मेडिकल हिस्ट्री के अनुसार दवाइयां

यदि आपको कोई ऐसी बीमारी है जिसके लिए नियमित दवाई लेते हैं जैसे की ब्लड प्रेशर की दवा,
डायबिटीज की दवा या इंसुलिन, या जो भी नियमित दवा लेते हैं उसकी पर्याप्त मात्रा ज़रूर रख लें ।

सभी दवाइयां मूल पैकेज में रखें और उनके उपयोग की तारीख (Expiry Date) चेक करें।

दवाइयों के साथ डॉक्टर के पर्चे की कॉपी ज़रूर रखें ।

यात्रा पर जाते समय जहाँ जा रहे हैं वहाँ के स्थानीय डॉक्टर या हॉस्पिटल की जानकारी पहले से गूगल से ले लें ।

[Tehxi @yajnshri]

हिंदुओं के प्रमुख वंश कौनसे है, आज जानिए आपके अपने पूर्वजों को 🧵

युगों से चली आ रही आपकी पीढ़िया और वंश #thread

थ्रेड को 🧵 के कृपया अंत तक समय देके अवश्य पढ़े

[Sanjay Kumar, Dy. Collector @dc_sanjay_jas]

हमारी असली जीत तब है जब हम अपने ही अंदर की नकारात्मकता को हरा दें..!!
🍁🍁
#PositiveVibesOnly

[पारदर्शी_पंक्तियां @pardarshipankti]

काशी की मणिकर्णिका..!

[द बेटर इंडिया (The Better India - Hindi) @TbiHindi]

न्यूरोलॉजिस्ट विजय नाथ मिश्रा पिछले 25 सालों में 70 हज़ार मिर्गी के मरीज़ों का इलाज कर चुके हैं। इसका इलाज और लोगों के मन से Epilepsy से जुड़े अन्धविश्वास को दूर करना ही उनका मकसद है।

[हिंदी सोपान @hindisopan]

कोई व्यक्ति कितना ही महान क्यों न हो, आँख मूंदकर उसके पीछे न चलिए। यदि ईश्वर की ऐसी ही मंशा होती तो वह हर प्राणी को आँख, नाक, कान, मुँह, मस्तिष्क आदि क्यों देता ?

- स्वामी विवेकानंद

[काव्य कुटीर @KavyaKutir]

तुम्हें बराबरी क्यों करनी है,
तुम आगे भी तो जा सकते हो...

- अज्ञात

[लोक पंक्तियाँ @Lokpanktiyan]

किताबों ने कहा हमें पढ़ो ताकि
तुम्हारे भीतर ची़जों को
बदलने की बेचैनी पैदा हो सके।

- मंगलेश डबराल 🌻

[SansadTV @sansad_tv]

भारतीय संविधान द्वारा महिलाओं को संवैधानिक और विधिक अधिकार प्रदान किए गए हैं।

आइये जानते है संविधान से मिले महिलाओं के अधिकारों के बारे में..

#womenrights #righttoequality #empowerwomen @MinistryWCD

[NCIB Headquarters @NCIBHQ]

अगर आप वाहन चालक हैं तो,
यह जानकारी आपके लिये महत्वपूर्ण हैं।

साभार ~ @NCIBHQ

[UPPCL @UPPCLLKO]

प्रदेश के सम्मानित किसानों के लिए मुफ्त बिजली पाने का अंतिम सुनहरा मौका।
किसानों के हित व सुविधा के दृष्टिगत इस योजना की पंजीकरण की अंतिम तिथि दिनांक 15 जुलाई 2024 तक बढ़ा दी गई है। किसान उपभोक्ताओं से अनुरोध है कि शीघ्र पंजीकरण करवाकर योजना का लाभ उठायें।@ChairmanUppcl @mduppcl

[VAIDIC BHARAT @vaidic_1]

ॐ सूर्याय नमः