آلاء أحمد العصفور

عضو هيئة تدريب في الهيئة العامة للتطبيقي،ماجستير مناهج وطرق تدريس ،مؤمنة بأن نهضة الكويت بنهضة التعليم واسخر كل طاقتي وماأملك لوطن أحبه❤️

[أحمد بن عبدالعزيز النفيس @ahmad_alnufais]

الله أكبر مما نخاف ونحذر، نعوذ بالله الذي لا إله إلاهو اللهم كن لنا جارا من شرهم، جل ثناؤك وعز جارك وتبارك اسمك ولا إله غيرك

لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم

اللهم آمن روعاتنا،واجعلنا في ضمان

[إيمان العصفور @CheLsawia]

يارب من اراد بالكويت الحبيبة كيداً رد كيده في نحره وجعل تدبيره في تدميره 🤲🇰🇼

[Daily عربي @DailyArabi]

حنان بودي: "الدزة" تطورت وصارت مزعجة

[أ.د آلاء عادل العبيد @Dr_alobied]

يعتصر القلب💔
أن تسمع معلمة قرآن في مقام التعليم تُخطئ لحناً جلياً في قصار السور!
وطالب يغط في نومه أثناء الحصة!
مشاهد صغيرة في ظاهرها عظيم في معانيها تكشف كيف تضيع الأمانات بصمت
القرآن أمانة
والعلم أمانة
والوطن أمانة
وأول نصرة لوطنك أن تحسن ثغرك حيث أقامك الله
المعلم بإتقانه والطالب بجده
هناك تبدأ الحماية الحقيقية. 🇰🇼
الوطن لا يقوم فقط على الحدود
بل على ضمائر وقلوب حية.

اللهم سخرنا لخدمة وطننا واجعلنا مفاتيح للخير فيه مغاليق للشر وأعنا أن نؤدي أماناتنا كما تحب وترضى.
اللهم اجعل إتقاننا لأعمالنا وصدقنا في مواقعنا سببًا في رفعة وطننا وعزه
ولا تجعلنا ممن يضيعون الأمانة أو يفرطون في المسؤولية.
اللهم بارك في كويتنا وخليجنا قيادة وشعباً واحفظهم من كل سوء واجعلها ديار أمن وطمأنينة إلى يوم الدين.

[أ.د آلاء عادل العبيد @Dr_alobied]

برداً وسلاماً يا كويت الخير🇰🇼
لا يليق بك إلا السلام!💔
تمس النار بعض أطرافك فتشتعل في صدور محبيك غيرة عليك
ما نراه اليوم ليس لهبًا في موقع من أرضك فحسب؛ بل هو والله وجع يسري فينا لأنك لست مكانًا نسكنه بل روحًا تسكننا.
تعتصر قلوبنا عليك حباً ونذوب عليك وفاءً لا لأنك تصابين – وحاشاك أن تضعفي – بل لأنك في ميزاننا وطن لا يُقاس، ومقام رفيع لا يبلغه أذى عابر.
ومع حرارة هذا الألم يفيض في قلوبنا يقين بارد مطمئن: أن الله إذا استُودع شيئاً حفظه، وأن ما كان في كنف عنايته لا تضره النوازل، بل تزيده رفعة وثباتًا.
نوقن أن من بذلت للمحتاجين حفظها الله ومن سخرها الله للخير سخر الله لها من لطفه وعنايته ما يليق بها.
سيبقى نورك يا بلاد الإنسانية🇰🇼 أعلى من كل دخان وستبقين – بإذن الله – دار خير وعطاء محفوظة بعين الله التي لا تنام لا يزيدك الابتلاء إلا عزًّا ولا تمسك الحوادث إلا لتُظهر معدن شعبك الأصيل.

[أ.د آلاء عادل العبيد @Dr_alobied]

في زمن يثقل بالهموم وتضيق فيه الصدور بالأخبار والآلام
مر رمضان سريعاً…
وتتابعت أيامه حتى كأنها لحظة عابرة.
كأن الليالي تتفلت من بين أيدينا.
الشهر يمضي وقلوبنا لم تروَ كما ينبغي
نشعر أننا لم نغتنم أيامه كما أردنا.
لكن رحمة الله أوسع من تقصيرنا
وما بقي من رمضان خيرٌ مما مضى!

[د. مطلق الجاسر @Dr_Mutlaq]

أكثروا من هذين الذكرين :
( حسبنا الله ونعم الوكيل)
( اللهم إنا نجعلك في نحورهم ونعوذ بك من شرورهم)

[إيمان العصفور @CheLsawia]

اللهم اشغل الظالمين بالظالمين واخرجنا من بينهم سالمين 🤲

[إيمان العصفور @CheLsawia]

اللهم اجعل هذا البلد امناً مطمئناً وسائر بلاد المسلمين 🤲🇰🇼

[أحمد بن عبدالعزيز النفيس @ahmad_alnufais]

التاريخ لم يسجل نصراً لأمة غارقة في شهواتها وقت الشدائد !

رب العالمين غني عن طاعتنا
(لكننا فقراء إلى نصره)

توبوا إلى الله توبة نصوحا ..

[أحمد بن عبدالعزيز النفيس @ahmad_alnufais]

فَسَيَكْفِيكَهُمُ اللَّهُ ۚ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

اللهم اكفناهم بما شئت ..

[Khaled Alsaleh @PsychiatristQ8]

الساده أبطال الجيش الكويتي … اليوم لا تتطيب الكويت إلا برائحة العرق المتفصد من جباهكم … اليوم نفتح صفحة جديدة من صفحات تاريخ الكويت لندوّن أفعالكم … و سنبقى كما يبقى الخير دوماً … و سينتهون كما ينتهى الشر .. تذهب أفعاله .. و تبقى أفكاره في عقول .. تحية فخر من القلب لكم🫡

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إن تكيّفك مع الضغوط حولك أكبر مما تتخيّله عن نفسك، مشكلتنا ليس في عدم قدرتنا على الصمود بل في تضخيم التحديات حولنا، فقد تواجه حدثًا "مزعجًا" مقداره 10%، لكن وبسبب عادة التضخيم الذهنية لديك تحوله شدته إلى 80%، ليس هذا فحسب بل تبني عليه ردة فعل أكبر من الحدث، وتبني عليه مشاعر أكبر من الحدث، بعدها بعدة ساعات أو أيام تكتشف أنك أعطيت الموقف أكبر من حجمه.

لا توجد عصا سحرية لكي تتغير، الوعي بالمشكلة أولى مراحل التغيير، أن تضع التحديات في حجمها وأن تتحكم بردود أفعالك، وأن تمارس التجربة تلو التجربة متأملًا فعلك حتى تضبط نفسك.
#اسامه_الجامع

[أحمد بن عبدالعزيز النفيس @ahmad_alnufais]

اللهم أهلّ علينا شهر رمضان
وغزة والسودان وسائر بلاد المسلمين
مجبورة مطمئنّة
مستكينةٌ جراحها، تامّةٌ فرحتها

وعدوها مكبوت مدحور مهزوم
مقطوعةٌ حباله مشتتٌ شمله

[خالد المنيف (أسلوب حياة) @khalids225]

لست ممن يتدخل في شؤون الناس
ولم يفتش في اختياراتهم! لكن في بعض المواقف لا يسع والله السكوت!
حين يتحول الفعل الخاص إلى رسالة عامة
ويصبح المتابعون شهودا ومتأثرين
فالصمت خور!
نزع الحجاب خطأ واضح ومعارض لشريعتنا!
ولا يجوز تقديمه بوصفه حرية أو شجاعة!
ولا يليق أن تتخذ من فعلته قدوة ولو كثر ظهورها وعلي صيتها!
الدين لا يجامل
والحق لا يتغير بكثرة المتابعين
ومن أخطأ نرجو له الهداية
لكننا لا نبرر الخطأ
ولا نسوقه للناس على أنه صواب كونه ظهر من مشهور!

[د. أسامة الجامع @oaljama]

"عندما تهرب فإنك لا تتعلم".

بعض العقول تنشغل بكل شيء عدا الشيء الذي يحتاج أكبر قدر من الانتباه.
يلهث هذا العقل مبتعدًا عن مواجهة أفكاره، يجري بعيدًا محاولًا ألا يرى حقيقة ما يعانيه،
كيف تنمو إذا لم تجلس مع نفسك وتدافع عنها أمام تلك الأفكار غير الواقعية؟،
كيف تَسلم إذا لم ترد على تلك الأفكار وتضعها في حجمها الحقيقي؟
اعلم أنك كلما هربت من أفكارك، ازدادت تضخمًا وزيفًا.

اجلس مع نفسك.
اكتب أفكارك ومخاوفك.
ناقشها بهدوء بالدليل والمنطق.
ستكتشف كم هي في الحقيقة: ضعيفة، صغيرة، خيالية.
#اسامه_الجامع

[آلاء أحمد العصفور @ablaalaa1]

@CheLsawia أحلم بفطور بيت يدي واحبه احلم بايام القرقيعان البسيطة الحلوة واصلة مرحلة صارت البساطة عندي احتياج يا بنت عمي

[Hamza Khalil @Hamzahkhalil14]

الدكتوراه سبب لتدهور حالتك النفسيه!

الدراسة تابعت ٢٠ الف طالب (قبل وبعد وأثناء الدكتوراه) في السويد وقارنتهم بحملة ماجستير ما كملوا دكتوراه، عشان تعرف هل المشكلة في الناس ولا في تجربة الدكتوراه نفسها؟

قبل بدء الدكتوراه، الصحة النفسية للطرفين كانت متشابهة جدا. يعني ما في دليل إن اللي يدخلوا دكتوراه أصلًا عندهم مشاكل نفسية أكثر من غيرهم.

بعد بدء الدكتوراه، استخدام أدوية الاكتئاب والقلق والمنومات ارتفع بشكل واضح، ووصل تقريبًا إلى 40٪ زيادة بعد خمس سنوات (الصوره تحت)

بعد التخرج الوضع يتحسّن شوي، لكن ما يرجع مثل قبل الدكتوراه بالكامل. التأثير طويل نسبيًا، مو مجرد ضغط مؤقت للأسف

المشكلة مو في الشخص، المشكلة في نظام الدكتوراه نفسه. بيئة الإشراف، طول المدة، العزلة، وعدم الاستقرار كلها عوامل تضغطك نفسيا!

[د. أسامة الجامع @oaljama]

مما تعلمته في حياتي ترك معاتبة الآخرين "لماذا لا نراك/ولماذا لم تحضر" وذلك في المناسبات الاجتماعية، والأفراح، وأيام العزاء، ففيهم الغافل، والمريض، والمهموم، حتى المقصّر أمره إلى الله، دع الناس وشأنهم واستمتع بحياتك، وإذا رأيتهم صدفة قابلهم بالسلام والابتسامة ولا تذكّرهم.

#اسامه_الجامع