ابو هادي العامري

[مشعل الأسلمي @iekatib]

3. لازم الجرعة والمدة تكون صح

لو أقل من 10 جرام في اليوم: تأثيره على HbA1c يكون شبه ضعيف.

ولو أقل من 50 يوم: سكر الدم الصايم غالبًا ما يتحسن بشكل واضح.

البروتوكول اللي يعطي نتيجة فعّالة عادة هو:

10 جرام يوميًا (حوالي ملعقة كبيرة ممتلئة) لمدة لا تقل عن 7–8 أسابيع.

الاستمرارية هنا هي العامل الأساسي.

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

أطباء الأسرة🌟🌟

ضروري تكون عندك الـ ٣ نماذج هذي، بتحتاجها كثير👇

[الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀 @hmzah1u]

نصيحة وفائدة :

عندما يتوفر لديك الشمندر قم بتجفيفه وطحنه باودر هو والجزر وضعهم في وعاء زجاجي وأحفظهم في ثلاجتك ، عند الحاجة قم بإذابة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء ساخن مع عصير نصف ليمونة وتناوله مرتين يوميًا لتبقى محافظًا على مستويات الإلتهابات والسيطرة عليها قبل أن تخرج عن السيطرة وتسبب أمراض خطيرة .

الطريقة للتجفيف قم ببرش الشمندر بعد تقشيره وكذلك الجزر وضعهم في الظل وليس الشمس مباشرة فعندما ينشف ماءهم ضعهم في الشمس ليتم تنشيفهم وإكسابهم هرمون D3 .
🌹🌹🌹

[د. عبدالرحمن بخاري @DrAAB1987]

تخيل، حبة دواء واحدة تهملها
قد تكون السبب في اصابتك بجلطة
في القلب / جلطة في الدماغ /
انسداد الشرايين ..وتغيير مجرى حياتك تماما -طبعا بعد أمر الله سبحانه-
ألا وهي دواء الكولسترول من عائلة استاتين ✅️

● يا جماعة ،
مو طبيعي كمية المرضى اللي اشوفهم
في كل عيادة يرفضو استخدام أدوية
الكولسترول من عائلة ( استاتين )
رغم الشرح و التثقيف ! 🤕🤷‍♂️
أمر مرهق و محزن

غدا قد يندمون حين لا ينفع الندم 💔

● هذه الأدوية مهمة جدا في تخفيض
خطر الإصابة بالجلطات القلبية
والدماغية ❤️

● يجب صرفها لجميع مرضى السكري
من عمر ٤٠ س ✅️
بغض النظر عن تحليل الكولسترول
(الاصغر سنا، يعتمد حسب كل حالة)

وتزيد أهميتها في حال وجود جلطات سابقة 🔴

.

[د. عبدالرحمن بخاري @DrAAB1987]

⭐️ التحاليل الاساسية المطلوبة
لمرضى السكري بشكل دوري
( كل ٣ أو ٦ أو ١٢ شهر، حسب الحالة )

- السكر التراكمي
- السكر الصائم
- وظائف كلى
- وظائف كبد
- الدهون
- زلال البول
Urine ACR
- صورة الدم ( مرة واحدة سنويا،
لاستبعاد وجود فقر الدم )

● تحاليل إضافية :
- الغدة الدرقية
- البوتاسيوم، الصوديوم وغيرها

وهنالك تحاليل أخرى متقدمة،
حسب الحالة مثل تحليل كفاءة البنكرياس
و تحاليل الأجسام المضادة للسكري النوع الأول وغيرها

.

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

✨اذا تبغى تفهم أدوية السكر كيف تشتغل

- تأثيرها على السكر التراكمي
- تأثيرها على الوزن
- تأثيرها على الضغط
- تأثيرها على مستوى الدهون

هالجدول جمعها لك كلها😍👇

[ابو هادي العامري @abohade75]

@najehalmezan وصلت بيك الرذالة لهذه الدرجة وتدعي انك من ضباط الجيش العراقي السابق

[Dr. Ahlam Aljohani🩺 @dr_Ahlam_121]

كيف تحصلون على المعلومة بشكل سريع داخل العيادة ؟!
عندي مشكله في هذي النقطة 🌚😔

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

قبل اعوام زارني شخص يعاني من الم الكتف وهو معه منذ سنه هنالك محدوديه في حركه الكتف في جميع الاتجاهات.
بعد الفحص طلبت منه الجلوس وقمت بفحص ٣ نقاط على الرجل st وهي تتبع المعده حسب الطب الصيني.
النقطه 38 كانت جدا مؤلمه ضغط عليها وطلبت منه تحرك الكتف فزاد مدى الحركه عنده.
تابع٢

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

قمت بوضع ابره صينيه فيها ثم تسخينها حتى أحدث كي بسيط موضعي فيها وطلبت منه تحريك الكتف مره اخرى أثناء تسخين الابره ،
حصلت مدى حركه كامل مع حدوث طقطقه في الكتف وكأنه يرجع لوضعه الطبيعي.
لتثبيت النتيجه قمت بعمل نفس الشيء على الرجل الاخرى.
ثم إخراج نقطه دم من الإصبع الصغير
تابع٣

[ابو هادي العامري @abohade75]

@Noor_inana زين والي يلمع ويبيض دور الجولاني من السنة شنو الوصف عليهم

[ابو هادي العامري @abohade75]

@mashanaljabouri هذا يثبت أن قرائتكم للواقع السياسي في سوريا خاطيء وغير صحيح ... المجازر والمذابح منذ ايام يندى لها الجبين .... وهي بعلم رئيسهم الكذاب واذا لم يكن يعلم فإن القوى المسيطرة على السلاح عندهم قوى ظلامية وبامتياز ... فشل خياركم انت ومجموعتكم بهذا العمل الخسيس

[د. محمد المنصور @123mMohammed]

🚨من الحالات الشائعة في عيادة طب الأسرة

🔸خصوصاً عند مرضى السكري و الرياضيين.

🔸التينيا القدمية ( قدم الرياضي ) :

✨ هي عدوى فطرية تصيب القدم.
✨تعتبر أكثر أنواع العدوى الفطرية شيوعًا.

🔸أشهر الفطريات المسببة :

✨ تينيا ربرم ✨ تينيا انترديجيتال

🔸العوامل اللي تزيد احتمالية الإصابة :

✨مرض السكري.
✨ضعف المناعة مثل حالات ( الايدز أو متلازمة داون ).
✨ضعف الدورة الدموية أو أمراض الشرايين الطرفية.
✨رطوبة الجلد الزايدة ( العرق المفرط ).
✨لبس الجزم الضيقة والمغلقة لفترات طويلة.
✨استخدام الحمامات العامة، المسابح، وغرف تبديل الملابس.

🔸الأعراض :

✨ بين الأصابع ( أكثر نوع شائع ): حكة، احمرار، تقشر، وتشققات بين الأصابع

✨نوع “ موكاسين ”: سماكة وتقشر الجلد في باطن القدم.

✨النوع الحويصلي : بثور صغيرة مؤلمة أو مسببة للحكة مع احمرار ، غالبًا في الجهة الداخلية للقدم.

✨ممكن يجي معها فطريات في الأظافر ، أو في اليدين أو في منطقة الفخذ.

✨في بعض الحالات، ممكن يصير معها عدوى بكتيرية ثانوية مثل “ الحُمرة ” (Erysipelas).

👇🏻في التغريدة القادمة : التشخيص ، العلاج ، الوقاية

[خالد العويمري @xraykh_]

لم اجد في حياتي افضل من التين المجفف كغذاء وعلاج

كنز أمام عينيك اسمه التين المجفف فهل تعرف ماهى فوائد التين المجفف والقيمة الغذائية له وكم سعر حراري لكل ١٠٠ جرام ؟

ستُصدم مما تقرأه

[Saad @Sa4d_k1]

في الأيام الأخيرة شهدنا كيف أن نماذج مثل Grok، Qwen، DeepSeek والعديد من النماذج اللغوية الكبيرة (LLMs) كانت محور اهتمام الجميع وتظل كذلك من ناحية الاداء والتكلفة مثل (DeepSeek R1 وبتكلفة 5 مليون دولار)، حيث الكل من الباحثين والمطورين ركزوا على تحميل النماذج وتجربتها وقياس ادائها وقراءة الأوراق البحثية الخاصة بها. لكن الجزء الأهم حول الية التدريب الفعلي للنماذج وإدارة وحدات GPU لا يزال مجهول بين اغلبية المطورين، خاصة أن كود التدريب، تقنيات التوازي، وإدارة الحوسبة الموزعة (Computing Distributed) والتدريب الموزع (Distributed training) تظل مشتتة بين أوراق بحثية متفرقة وكود خاص غير متاح للعامة او مفتوح المصدر

وبالامس فريق من منصة Hugging Face ينشر كتاب رائع جدا حول توسيع نطاق تدريب النماذج اللغوية الكبيرة باسم Ultra-Scale Playbook وهو مفتوح المصدر يجمع المعرفة العملية والنظرية حول تقنيات التوازي والتدريب الموزع، الكتاب مفيد للباحثين والمهندسين (وايضا المبتدئين) في فهم كيفية توسيع تدريب النماذج من معالج GPU واحد إلى مئات وآلاف الوحدات منها مثل مايتم ذكره بالابحاث العلمية

الكتاب يغطي مواضيع كثيره ومنها:
- دراسة حول كيفية تدريب DeepSeek بميزانية 5 مليون دولار فقط
- لماذا استخدم Mistral معمارية او بنية Mixture of Experts (MoE).
- 5D Parallelism – تقنيات توزيع العمليات الحسابية بكفاءة
- Context Parallelism – الطريقة التي اعتمدتها Meta في تدريب Llama 3

المصدر والكتاب (انصح بالاطلاع عليه):
https://t.co/ON9ngSAelr

[ابو هادي العامري @abohade75]

@omarabdulsatar د. مسألة التسقيط بالوطن صحيحة ؟ الحرب مع الدولة الغاصبة مستمر طوال الأجيال .والسؤال الآن لاي منصف أو اي رجل عادي هل يمكن استقرار الشرق الأوسط بدون الدول المتأثرة والمؤثرة في المنطقة هل هذا من السياسة الصحيحة أو انصاف الحلول العراق ضمن الدول المؤثرة شاء من شاء وأبى من ابى

[د. صادق العلي @Dr_ALALI1]

🔍 صورة تجمع أهم الأدوية المستخدمة لعلاج
تضخم البروستاتا الحميد (BPH)

🔹 Alpha-1 Blockers: خط العلاج الأول، تعمل بسرعة على تحسين تدفق البول عن طريق
إرخاء العضلات الملساء

🌟 أمثلة:
🔸Tamsulosin
🔸Doxazosin
🔸Terazosin)

🔹 5-Alpha Reductase Inhibitors: تُستخدم لمن لديهم تضخم في البروستاتا، وتقلل حجمها خلال عدة أشهر

🌟 أمثلة
🔸Finasteride,
🔸Dutasteride

💡 غالبًا ما يتم استخدامهما معًا لتحقيق أفضل النتائج!

[صلاح إبراهيم الزعاقي @salah_alzaagi]

إن تحقق المتوقع لموجة البرد الأسبوع القادم بمشيئةالله
(الأخير من فبراير) فإننا أمام #موجة_برد تاريخية أو على الأقل نادرة جدا لمثل هذه الفترة المتأخرة من الشتاء.

👇🏾درجات الحرارة المتوقعة صباحا من 24 حتى 27فبراير.
الموافق من الاثنين 25شعبان حتى الخميس28
قد يطال البرد بداية #رمضان

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

انصح اي شخص يستخدم هذه الادوية:

🔺عمل تمارين مقاومة مثل رفع الأثقال ٢-٣ مرات أسبوعياً
🔺تناول كمية كافية من البروتين مثل اللحوم، الدجاج،الاسماك، فاصوليا او العدس.

للمحافظة على الكتلة العضلية.

⚠️
خسارة الكتلة العضلية قد تصل لـ٢٠- ٤٠٪ من إجمالي الوزن المفقود لذلك وجب التنبيه.

[ابو هادي العامري @abohade75]

@DrAAB1987 دكتور هل صحيح أن زيادة الكالسيوم تؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين في الجسم ... بعض المنشورات وجدتها تؤكد على تقليل منتجات الألبان لكي تنجح في تقليل مقاومة الأنسولين