ابو رموز

[عبدالاله العمري @alamre_55]

الحمد لله، سعيد بتسجيل أول أهدافي مع المنتخب في كأس العالم. كنا نطمح لتحقيق الثلاث نقاط، لكن سنواصل العمل والقتال في المباريات القادمة. نشكر جماهيرنا على دعمهم المستمر، والقادم أجمل بإذن الله 🇸🇦💚

[نادي أبها السعودي @abhaFC]

📄| وزارة الرياضـة تُعلـن طـرح #نادي_أبها للتخصيـص

#تخصيص_الأندية_الرياضية

[دباس الدوسري @dbasdosari1]

https://t.co/0BUHSR3eHe

[مشعل الأسلمي @iekatib]

بعد 6 ساعات، الأعراض ساءت:
غثيان
تعرّق
ألم في الفك يمتد إلى الذراع اليسرى

رجعت للطوارئ مرة ثانية. طبيب مختلف استقبلها.

طلب إعادة تحليل التروبونين.

النتيجة: 0.8 نانوغرام/مل (حرج جدًا).

قسطرة القلب أظهرت: انسداد بنسبة 90% في الشريان الأمامي النازل (LAD) — المعروف بـ “صانع الأرامل”.

كانت على بعد دقائق من جلطة قلبية كبيرة أو الوفاة.

[مشعل الأسلمي @iekatib]

ليش كان تحليل التروبونين الأول طبيعي؟

لأن التروبونين يحتاج وقت عشان يرتفع بعد بداية الجلطة القلبية — تقريبًا من 2 إلى 6 ساعات.

إذا فحصوه بدري جدًا، بيطلع طبيعي حتى لو إن عضلة القلب فعليًا بدأت تتضرر وتموت.

عشان كذا مهم جدًا إعادة التحليل على فترات (SERIAL troponins)، مو مرة واحدة بس.

لكنهم أرسلوها للبيت بعد تحليل واحد فقط…

وهذا القرار كان ممكن يسبب لها وفاة.

[مشعل الأسلمي @iekatib]

لماذا يتم تجاهل النساء أحيانًا في هذه الحالات:

أعراض الجلطة القلبية عند النساء ليست دائمًا مثل الرجال.

•الرجال: ألم صدري شديد وضاغط
•النساء: ضيق في الصدر، ألم في الفك، غثيان، إرهاق شديد

أعراضها كانت “نموذجية” لجلطة قلبية عند النساء.

لكن لأن الأعراض لم تكن مطابقة للصورة “الذكورية التقليدية” لجلطات القلب، تم اعتبارها “قلق”.

[مشعل الأسلمي @iekatib]

إذا عندك ضيق في الصدر، ألم في الفك، وغثيان ، خصوصًا للنساء ، لا تسمحين لهم يطلعونك من الطوارئ بعد تحليل تروبونين واحد فقط.

قولي لهم:
“أحتاج إعادة تحليل التروبونين بشكل متسلسل (Serial troponins). تحليل طبيعي واحد ما يكفي لاستبعاد الجلطة. أحتاج إعادة الفحص بعد 3 إلى 6 ساعات.”

كوني صوت نفسك وطالبي بحقك في التقييم الكامل.

[عبدالاله العمري @alamre_55]

الحمدلله على هاللحظة 🏆
موسم طويل وصعب، لكن الحمدلله النهاية كانت تستاهل كل التضحية والتعب… وتستاهلون تفرحون يا عالميين

ألف مبروك لكل نصراوي 💛🥇

[فيصل بن تركي @faisalbinturki1]

النصر بطل للدوري السعودي، ألف مبروك للجماهير العظيمة، للرجال الذين كانوا في الملعب، وللرجال الذين في الإدارة والكواليس، افرحوا جعل الله أيامكم أفراحا يا عالميون.💛💙

[ماجد عبدالله @M_Abdullah_9]

الحمدلله 💛💙
مبروك يا عالميين تحقيق بطولة الدوري .. بطولة جات بتعب الرجال، ودعم الجمهور، وروح ما استسلمت حتى آخر لحظة.
النصر مكانه الطبيعي دائمًا في القمة، واليوم فرحتكم فرحة كل نصراوي عاش مع الفريق كل تفاصيل الموسم.
شكرًا للاعبين، للإدارة، وللجمهور العظيم اللي كان حاضر في كل الظروف.
النصر ذهب، ومكانه دائمًا المنصات.

[فيصل بن تركي @faisalbinturki1]

تبي الدوري ؟ معـصي
الدوري للنصر كبير العاصمة البطل اللي خذاها من الملعب .💙💛

[نادي النصر السعودي @AlNassrFC]

حُسمت .. حُسمت .. رسميًا
#النصر_بطل_الدوري السعودي للمحترفين 2025-26 💛

ألف مبرووووك
لجماهير النصر العالمي العظيم في كل العالم 🌏

[نادي النصر السعودي @AlNassrFC]

قاتلنا سويًا..
و عملنا لتحقيق طموحاتنا..
و تكاتفنا لأجل نصرنا العظيم 💛

لحظات الحسـم حانـت .. و معًا سنُحقق مانريد بإذن الله 🙏

[سعود آل سويلم @SSuwailm]

بدأ النصر موسمه بصورة استثنائية ومستويات تليق بتاريخه، ويختتم غدًا موسمه على أهم البطولات بالتتويج بالذهب -باذن الله- ومهما قدمنا من دعم، فلن نوفي هذا الكيان العظيم حقه وحق جماهيره.

شكرًا لكل من اجتهد هذا الموسم من ادارة ولاعبين ولكل الجماهير الوفيه، وأخص بالشكر أخي الغالي الوفي إبراهيم المهيدب على دعمه الدائم للكيان العظيم.

[طلال عبدالله الرشيد @al3a6eeb]

!!!! و ؟؟؟؟ و 😂😂😂😂

[ابو رموز @abormoz]

https://t.co/u1mp1Z7bdm

[خالد الصيعري @KAlSaery]

شخص يعمل مقارنة لأنواع الحليب :

مقطع للفائدة العامة لمعرفة ترتيب الحليب حسب ما يحتويه من فوائد

[أحمد الشهيل @ahmed_alshuhail]

📍الاشتراك الاختياري في GOSI
1️⃣عبارة عن 40 شريحة
2️⃣الشريحة (1) 1,200﷼
3️⃣الشريحة (40) 45,000﷼
4️⃣الفرق بين كل شريحة 10%
5️⃣تلزم بدفع 18% في أي شريحة
6️⃣ترقية الشرائح بداية سنة ميلادية

📍بعد الاستقالة:
1️⃣اشترك لأقرب شريحة لراتبك
2️⃣الشريحة الأقرب (+) وليس (-)
3️⃣استقل شهر 11 ميلادي لماذا:
*حتى تأخذ قفزتين مضمونتين:
4️⃣القفزة الأولى الأقرب لراتبك
5️⃣وقت القفزة الأولى شهر 12
6️⃣القفزة الثانية بداية السنة الميلادية

📍أفضل سيناريو
1️⃣التقاعد لأعلى راتب تقاعد مبكر
2️⃣كيف تحقق هذا السيناريو:
3️⃣آخر 5 سنوات اشتراك اختياري:
4️⃣تكون على الشريحة (40)
* السبب حسبة التقاعد:
5️⃣الحسبة لمتوسط آخر 5 سنوات
6️⃣كيف تصل لهذا السيناريو
* مثلا:
7️⃣تبقى لتقاعدك المبكر 10 سنوات
8️⃣استقلت وحولت لاشتراك اختياري
9️⃣راتبك عند الاستقالة(26,200)
🔟نمو طبيعي للراتب للسنوات الماضية

📍سيكون الراتب التقاعدي:
1️⃣بين (28,125) (31,500)
2️⃣بسبب اختلاف مدد الاشتراك
3️⃣هناك من يستحق عند:
4️⃣اتمام 300 شهر كمدد اشتراك
5️⃣اتمام 360 شهر كمدد اشتراك

[Dr. Alqefari د. عبدالله القفاري @DrAlqefari]

1️⃣ بعد 20 سنة مع #الأثرياء
هذا هو القانون الذي يتكرر في #بناء_الثروة
قضيت أكثر من 20 سنة ألتقي بالأثرياء في الخليج ولندن وغيرها
في لقاءات ودورات وجلسات كوتش واستشارات واستثمارات وشراكات معا.
إلى جانب قراءة كتبهم ومذكراتهم وسيرهم
والاطلاع على دراسات علمية وبحثية عن تكوين #الثروة
وفي النهاية #السر الذي يتمسك به نحو 95٪ من الأثرياء والذي يجب أن يتمسك به كل #شاب يريد بناء ثروة
ليس ذكاء خارقا
ولا حظا
ولا توقيتا مثاليا

بل #قرار واحد يتخذ في البداية
ويستمرون عليه سنوات طويلة.
#كوتش#تابع_التغريدة

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية.
وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.