あぶと🍖🤪🚬

あぶとです。僕はお兄さんです。9スタエンジョイ勢です。#人狼ジャッジメント #ウマ娘 #雀魂 #ミラティブ #ポケモンユナイト

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

最近たるんでるし自分に自信が持てないので
本格的にダイエットします。
7月末日までに9キロダイエットしてみます。

手法は軽い運動、激しめのストレッチ、軽めの食事管理、仕事追込、禁酒。これでいくと思う。

出来たらビフォアフ載せる。

※引用関係ないッス

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

どなたか
TOM'Sのホイール(TWF05)
MICHELINのタイヤ(PILOTSPORTS)
ほぼ新品4本と傷あり1本ずつ
買いませんか？
詳細、写真はDMにて。アルファードとかに履かせる高級なヤツです。

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

プラスで雷。
外仕事は最高だZ

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

埼玉でも地震今日3回目かな？
皆様御注意を。わいも気をつけます。
ちなみに、台風と自身の中、某繁華街の交差点で叫んでるのはわいです。
無論仕事でです。帰りたい。

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

埼玉でも地震今日3回目かな？
皆様御注意を。わいも気をつけます。
ちなみに、台風と自身の中、某繁華街の交差点で叫んでるのはわいです。
無論仕事でです。帰りたい。

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

皆様の御無事を心より御祈り申し上げます。

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

神企画やってるので配信無しです。
#ポケモンユナイト
#tongg
#わふ

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

カクカクかもしれない

#ミラティブ
#配信 中！
https://t.co/NjiaddcfsN

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

あ。ダイエット始めて多分2週間程ですが
マイナス3キロ。
余裕出たら有酸素運動もいれたい。

ダイエット中の中年が送る、休日(？)の朝ご飯。

#朝活
#ダイエット食

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

ポケモンユナイトは
魂のポケモンがやっと見つかりました。
上ルートも真ん中ルートも行けます。
実力つけます。暫しお待ち下さい…。

#好きなポケモンでは無い

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

#如月れんWIN
#紡木こかげWIN
#葛葉WIN
#V最協

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

#DDWIN
#LTK
#夜よいち
#らいじん
#釈迦

[クラ_Cramorant🕊 @Cra_PokeUnite]

【ギフトコードまとめ】

PIKACHU
フレーム (フリード&キャプテンピカチュウ)

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レンタルホロウェア ぼうけんスタイルラウドボーン(7日間)
レンタルホロウェア ぼうけんスタイルウェーニバル(7日間)

#ポケモンユナイト

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

600→0までレート下がりました。
今までありがとうございました。
僕にはまだこのゲームは早かったです。

[ポケモンユナイト公式 @poke_unite_jp]

#READYGOユナイトバトル 記念キャンペーン！
キャンペーン期間中の本投稿リポスト数に応じて、全員にライセンスポイントやホロウェアをプレゼント！

参加方法は本投稿をリポストするだけ！

プレゼントは6月19日（金）18時30分から配信予定の #アニポケ 同時視聴で配布！
https://t.co/HQjtaMaISz

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

利敵大須(´^д^｀)ﾜﾛﾀ
もうソロランでサポタンは無理っす

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

これからユナイトの時代が来そう。
今のうちに頑張ろう。

ところで蚊はなんで存在してるんですか？

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

@INoidLwUKsaPrCS どうやら俺もまだまだのようだ…
(2回目やって高得点出してすっとぼけようとしたらなんか2回目出来なくて悔しい)

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

@INoidLwUKsaPrCS 何故か運ゲーは当てました

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

とんさんが言うならアブソルやります！

[TON・GG @TON0465]

『環境評価まとめ』

・アブソル
大出世。最強。今回の目玉枠。サイカユナイトでワンコンや！

・ニンフィア
ハイパーボイスの火力が戻ってきて嬉しい
味方が特攻だとモリモリ溶ける。評価高め

・グレンアルマ
グルーピング構成にめっぽう強くドラフト向け。競技でも出てきそう

・タイレーツ
スピーダーを採用したメガホーン、背水の陣が帰ってきた。今の若者が多分存在を認知していないからこそブッ刺さるぞ！
背水の陣中の通常攻撃を大事にしよう！

・デカヌチャン
初心者狩。フルパじゃスタックたまらん。ドパガキ向けポケモン。

・エンペルト
バースト火力はかなり高い！でもドロポンでいいかもなあ…
#ポケモンユナイト

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

流石すぎる😭
まじでずっと1番上手いと思ってるので、まじで優勝して欲しいです！

[CR PWS/シュート @Shuto_fgc]

うおー！！トパチャン今日も全勝でBステージほぼほぼ抜け確定か！？
俺のリュウ2年目突入してめっちゃ良い感じ！
引き続き頑張ります！！！！👊

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

軽狼9スタ

#ミラティブ
#配信 中！
https://t.co/pSRsEqTOip

[あぶと🍖🤪🚬 @abt_logic]

進めてもらってこれ使ってるけど、まじでおすすめ。
汗かく仕事だし、肌荒れ気味だったけど改善されつつあります。
化粧水はロート製薬の肌ラボ極潤プレミアムです。

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

美容医療後やA反応でてると何使ってもしみない？スキンケア迷子になりがちな肌管理勢もケアセラの先行乳液って手があるよ。8種類の天然ヒト型セラミド配合。赤みが気になるダウンタイム中も乾燥から守る。体のシミ取り後はやさしい泡のボディウォッシュ、全身保湿シリーズも重宝した【PR】【ケアセラ】