أبو فيصل

كل مازاد تدقيقك بكل حاجه راح تكون نفسيتك تعبانه ،جرب تكون مفهي ،الفهاوه هي سر إستمرارية الحياه الحلوه .

[أبو فيصل @abu_feisal]

دراسة:
الأشخاص الذين يرتّبون أسرّتهم يوميًا هم أكثر عرضة لأن يصبحوا
مليونيرات بنسبة ٪206.

[أبو فيصل @abu_feisal]

د.جابر القحطاني :
مما يساعد على تقوية الذاكرة
- الزبيب الأسود.
الجوز.
إكليل الجبل.

[أبو فيصل @abu_feisal]

التلبينة النبوية
المكونات:
3 ملاعق دقيق شعير _ كوب حليب - ماء
عسل للتحلية اختياري
الطريقة:
يُخلط دقيق الشعير مع الماء والحليب ويُطبخ على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يثخن القوام ثم يُحلّى بالعسل ويُؤكل دافئا

[أبو فيصل @abu_feisal]

لا تنحن لمن لا يملك رزقك
إذا سمعتم أو قرأتم
(وفي السماء رزقكم وما توعدون)
ترقعوا عن أهل الأرض
فحاجتكم ليست عندهم
مهما كانت مناصبهم ونفوذهم

[أبو فيصل @abu_feisal]

د.فهد الخضيري
الهيل فقير بالمواد الغذائية ومليء بالنكهات والزيوت المتطايرة المتبخرة الهيل نكهة فقط وأنصحكم بالابتعاد عنه لأنه يهيج القولون العصبي ويسبب اضطراب هضمي

[أبو فيصل @abu_feisal]

ليش جوالك يبطّئ فجأة؟
•التطبيقات تشتغل بالخلفية وتستهلك
/ الذاكرة بدون ما تحس
التحديثات التلقائية ترفع استهلاك المعالج
امتلاء مساحة التخزين يبطئ أداء الجهاز.
الحل:
أغلق التطبيقات غير المهمة
أوقف التحديث التلقائي
فضي مساحة لا تقل عن ٢٠٪

[أبو فيصل @abu_feisal]

الانسحاب جُبْن إلا في
ثلاث مواضع :
الانسحاب من نقاش عقيم لا نتيجة له
الانسحاب من علاقة رديئة لا مستقبل لها
الانسحاب من مكان لا يَعرف أهلُه قيمتَك.
(مناور سليمان)

[أبو فيصل @abu_feisal]

أكثر سبب لمقاومة الإنسولين ..
هو ارتشاف مشروب سكري سواء كان شاي او قهوة او مشروب .. معظم الناس لا يحسبه وجبة و لا يشعر معه بالشبع و يتناول كميات سكر كبيرة طوال اليوم ..
هل تعلم ان 6 ملاعق سكر يوميا تساوي تقريبا 2 كيلو سكر نهاية الشهر !
(د.رضا بخش)

[أبو فيصل @abu_feisal]

معلومة عمالية..
عزيزي الموظف اذا انت مستمتع باجازتك السنوية وخلال تمتعك بالاجازة مرضت (لاسمح اللّٰه).
وقتها ارفع الاجازة المرضية لجهة عملك الاجراء وقتها تتوقف الاجازة السنوية وتحسب المرضية وبعد ذلك تستأنف السنوية .

(مصعب الجرفالي)

[أبو فيصل @abu_feisal]

أ.د. جابر القحطاني:
الزنجبيل مشروب الشتاء المفضل يعطي إحساس بالدفء ويستعمل مغلي الزنجبيل مع العسل لحالات الاصابة بالزكام والبرد ومع اليانسون يفيد في حال وجود بلغم.
ولكن على من يستخدم ادوية مسيله للدم او المصابين بالمرارة عدم الاكثار منه

[أبو فيصل @abu_feisal]

من آداب المجالس..قول الاصمعي:
ليس من الأدب أن تُحيبٍ من لا يسالك
أو تسأل من لايجيبك ، أو تحدّث من لا ينصت لك .
(سير أعلام النبلاء - الذهبي)

[أبو فيصل @abu_feisal]

"د.أسامة الجامع":
اترك معاتبة الآخرين في المناسبات الاجتماعية "لماذا لا نراك - ولماذا لم تحضر"
وقابلهم بالسلام والابتسامة.

[أبو فيصل @abu_feisal]

د.ابراهيم الخليفي:
هذا الجيل ذكي و معلوماته وافره لكن غشيم و ماعنده حكمه و انفعالي و شعور عالي بالاستحقاق؛
يبي يتخرج و يصير وكيل وزارة، و ماعنده صبر بأسبوع الملكة يقول شكلنا ماراح نمشي!
(بودكاست أوراق نفسية)

[أبو فيصل @abu_feisal]

كيف تأخذ حقك إذا تضررت سيارتك من حفرة

https://t.co/LMQZ7uUrLQ

[أبو فيصل @abu_feisal]

فوائد الاستحمام بالماء البارد في الشتاء:
•يعزز المناعة.
ينشّط الدورة الدموية.
يحسّن المزاج والطاقة.
يقلل الاكتئاب.
يحمي البشرة والشعر.
(المجلة الطبية البريطانية)

[أبو فيصل @abu_feisal]

د.أحمد باهمام:
كثيرُ من أمراض العصر بما فيها الأورام السرطانية لها علاقة بالنوم

[أبو فيصل @abu_feisal]

دراسة:

حديثة تكشف أن جلوس الرجل براحة وتم داخل المنزل يزعج المرأة

[أبو فيصل @abu_feisal]

دراسة:
الشيب المبكر لدى الشباب قد يكون
نتيجة التوتر الشديد والقلق النفسي.

[أبو فيصل @abu_feisal]

قد ينصحك شخص بأمر وهو لا يفعله

ليس لأنه متناقض ! ربما تمنّى لد+ الخير في أمر لم يستطع فعله.

[أبو فيصل @abu_feisal]

د.عبد الله السلمان:
التغافل بين الزوجين أفضل أسلوب ل ئقة حياة زوجية سعيدة وجميلة ومستقره