あぶけん@V坂カウンター 4,422本

体重 2015年 108kg → 2025年79kg 2022志賀高原ヒルクライム85㌔超2位🥈、2023つくば9耐男女混合6位、 ThePeaksR13R15R16R18一般F、2023箱ヒル80㌔ 2位🥈2023ツールド沖縄100km マスターズ 3時間35分 完走 2024V坂エベレスティング達成

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さすが香港🇭🇰
氏名の例がブルース・リー

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おはよっす♪
およそ2ヶ月ぶりのロードバイク
風を感じ、大地を駆け、天を仰ぐ
やっぱ最高だな🚴

たった50kmなのに、オシリが
悲鳴をあげている😅

今は、とにかく楽しもう☺️

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@8uU21C0AUMYTzFz 内臓脂肪が大暴れ❣️

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おはよっす♪
やっと走る気になった🏃‍➡️

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@aya5510 @tacfv100 お菓子、買って行こうか？

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中国のスタッフがくれた🍦

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@ar_iwaki 皮も薄くて美味しかった！
デリバリー初回割引60%でGet
いわきのシュークリーム食べたい

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昨晩の夕飯🍽️

デリバリー便利🚚

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@shingggggo2 なんか何でもデリバリーできるっぽい🚚

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@0304Iron @fatboy2016hoso こっちでもいいよ🇭🇰

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@0304Iron はい！頑張るます！

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おはよっす♪

いよいよ家族を連れて香港へ🇭🇰

行ってきます❗️

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@aya5510 @tsucchi83 俺も会いたいぞぉ〜！、

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@shingggggo2 のーみーすーぎーたー

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あーたーまーがー
いーたーいー

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@0304Iron 今からでも遅くない！

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@shingggggo2 乙だぜ！！！

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@2525Hmkt あざっす！

マイル貯まる=体力削られる<体重増える

早く乗りたーい🚲

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お久しぶりっす♪

シンガポールへ行ってくるっす

🇭🇰 ✈️ 🇸🇬

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@2525Hmkt 降ったり止んだりが多いっすね
今は、台風シーズン？

晴れの日よ、こーーーい！