Abu Nader Al Shamrani

{رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ}

[Abu Nader Al Shamrani @abunader123]

@LeLeAsmer @AJELNEWS24 انت الزباله الوحيدة اللي كانت تمشي بشوارع مكة الله يعمرها والحمد لله انك خرجت ايها القذر وشوارع مكة انظف من وجهك

[منصور الخميس 🇸🇦 @MansourAlkhamis]

للتاريخ
علاقة مضيق هرمز بالعرب وعمان وقبيلة زهران الأزدية القحطانية

في طرحٍ تاريخي لافت، كشف صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، المعروف باهتمامه العميق بالتاريخ والأدب، عن اطلاعه على مخطوطة تاريخية نادرة تشير إلى أن ملوك هرمز ينتمون إلى أصول عربية خالصة، وليسوا من الفرس كما يُشاع. وأوضح سموه أن هذه المخطوطة تؤكد انتسابهم إلى قبائل الأزد في عُمان، وتحديدًا إلى قبيلة زهران العريقة، وهم من أبناء سليمة بن مالك بن فهم الدوسي الزهراني الأزدي القحطاني، الذي غادر عمان إلى مدينة كرمان في إيران وحكم فارس 300 قبل الميلاد في قراءة تعيد تسليط الضوء على الجذور العربية لتاريخ المنطقة.

[Abu Nader Al Shamrani @abunader123]

@lmlkh27

[Abu Nader Al Shamrani @abunader123]

@trendnews_24 الله لا يوفقه هو واقتراحه هالدغفل

[Abu Nader Al Shamrani @abunader123]

@Nayf7099988A

[Abu Nader Al Shamrani @abunader123]

@khalid8890 كل عام وانتم بخير وصحه وسلامة

[Abu Nader Al Shamrani @abunader123]

@rym_dat40394 هؤلاء نصابين بلغوا عن التغريدة علشان تحدون من تعاملات النصابين

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

اعلى الفواكه سكراً: المانجو ثم العنب ثم البيري الكمثرى والحبحب والموز … وكلما صارت الفاكهة ناضجة جداً ولينة كلما زاد السكر فيها وكلما كانت غير ناضجة وقاسية كلما قل السكر

[DailyMedicalinfo ديلي ميديكال انفو @DMedicalinfo]

#عشبة_دونغ_كاي تُعرف بـ"جذر الملاك الصيني" وتُستخدم تقليديًا لتنظيم الهرمونات ودعم صحة المرأة وتخفيف أعراض انقطاع الطمث، إليك فوائدها وكيفية استخدامها وأضرارها. #dailymedicalinfo #dongquai
https://t.co/XjmIm2j29J

[وزارة الداخلية 🇸🇦 @MOISaudiArabia]

عند مشاهدة أجسام مشبوهة في الأجواء بادر بالإبلاغ عبر (خدمة المشاهدات الجوية المشبوهة في تطبيق توكلنا).

#وزارة_الدفاع
#وزارة_الداخلية

[إمارة منطقة مكة المكرمة @makkahregion]

"الشؤون الإسلامية"
توجه فروعها في مناطق المملكة بمتابعة ما يصدر
عن #الأرصاد من توقعات، والاكتفاء بإقامة صلاة
#عيد_الفطر في الجوامع وعدم إقامتها في
المصليات المكشوفة في المدن والمحافظات
التي يتوقع هطول أمطار عليها.

[Abu Nader Al Shamrani @abunader123]

@alwe_reem

[أبشر @Absher]

خدماتك في شهر رمضان المبارك..
أبشر بها وأنت بمكانخدماتك في شهر رمضان المبارك..
أبشر بها وأنت بمكانخدماتك في شهر رمضان المبارك..
أبشر بها وأنت بمكانخدماتك في شهر رمضان المبارك..
أبشر بها وأنت بمكانخدماتك في شهر رمضان المبارك..
أبشر بها وأنت بمكانخدماتك في شهر رمضان المبارك..
أبشر بها وأنت بمكانك

[أ.د. جابر القحطاني @JaberAlkahtani]

من فوائد القرع
حساء او شوربة القرع تساعد في طرد السوائل من الجسم.
ويستعمل عصير القرع مليناً للباطنة شرط أن يتناوله الإنسان على الريق كما أنه يساعد في الحد من نشاط الغدة الدرقية ويفيد في مكافحة الحموضة الزائدة في المعدة.
وتستخدم بذور القرع للمساعدة في علاج تضخم البروستاتا وكذلك لمعالجة الأرق والتهاب مجرى البول، حيث يؤخذ مقدار 2 غرام من البذور يوميا.

[أ.د. جابر القحطاني @JaberAlkahtani]

مما يساعد في علاج الأرق والقلق وعدم النوم هو مستحضر عشبة الـ Valerian ، حيث يؤخذ بمعدل كبسولتين قبل الذهاب إلى النوم ، فإذا تعذر ذلك فيمكن استخدام مستحضر Catnip والافضل ان يتم تناولها من المستحضر المقنن على هيئة كبسولات.

[أ.د. جابر القحطاني @JaberAlkahtani]

تناول الطماطم بانتظام قد يقلل خطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا، ويعود ذلك الى مادة اليكوبين وهي إحدى البايوفلافونيدات هي العامل الطبيعي الواقي من السرطان

[أ.د. جابر القحطاني @JaberAlkahtani]

إن النظام الغذائي ضروري للحفاظ على صحة القلب ولكن المكملات الغذائية (Supplement) تشكل ضماناً صحياً أكبر وبخاصة ان الانتقال الى تناول الاطعمة الصحية عملية تستغرق فترة طويلة. ومن المكملات التي يمكنك تناولها اذا كنت معرضة لامراض القلب او مصابة بها. المكمل الاميني (L-carnitine) حيث تشترك هذه المادة في عملية تامين الطاقة للخلايا وهي تزيد من فاعلية عضلة القلب وتخفف من حرق الكوليسترول ويمنع تكتل اللويحات كما يوجد مكمل يعرف باسم (Coenzyme Q12) حيث يساعد هذا الانزيم المضاد للاكسدة الخلايا على انتاج الطاقة وتحسين مستويات الكوليسترول. كما انه يخفف من نوبات الذبحة الصدرية ويحسن القدرة على تحمل اجهاد التمارين الرياضية. وهناك مكمل النياسين (Niacin) وهو يساعد في تخفيف مستوى الكوليسترول.
ملاحظه هامه: يجب عدم استخدام أي من هذه المكملات إلا بعد استشارة طبيبك.

[أ.د. جابر القحطاني @JaberAlkahtani]

مما يساعد في رفع المناعة ومجابهة الفيروسات الموسميه:
حشيشة القنفذ Echinacea والتي تستخدم على نطاق واسع لتعزيز الجهاز المناعي ومكافحة الفيروسات وبالأخص فيروسات الأنفلونزا الموسمية ويوجد منها مستحضر على هيئة كبسولات .وكذلك فيتامين ج والمستخلص من الحوامض مثل الليمون والبرتقال وكذلك من الفلفل الأحمر والبروكلي
كما وجد أن البيلسان الأسود Elder والموجود على هيئة مستحضر مقنن يساعد في مجابهة فيروس الأنفلونزا الموسمية.

[المجد العلمية @ElmiyaChannel]

- لمشاكل الجهاز البولي والتناسلي
- لعلاج بكتيريا وحرقان والتهاب الجهاز البولي والكلى والحالب والمثانة
- للصداع
- قاتل للبكتيريا الضارة
- للجهاز التنفسي
- رفع المناعة
- فاتح للشهية

أهم استعمالات "التوت البري - الكرانبيري"

أ.د. جابر القحطاني | @JaberAlkahtani

#برنامج_موزون3