ياخوي عيب والله اللي قاعد يصير المنظر يوجع القلب ويشوه الذوق العام. ديننا حثنا على النظافة وقال نبينا الكريم: الإيمان بضع وسبعون شعبة.أعلاها قول لا إله إلا الله وأدناها إماطة الأذى عن الطريق.كيف نرضى نكون سبب في أذية الناس وتلويث المكان؟ للاسف المنظر ذا ما اشوفه الا في مطعم ساين
أنا وامي كنا نمشي 4.6 كيلو فاليوم اي ما يقارب 11 الف خطوة لمدة خمس سنين والأكل قليل
والنتيجة skinny fat واذا طلعنا هايكنق او عندنا اختبار تحمل نهلك ونرجع البيت رافعين رجولنا ونقول نحن بنات اكيد بنتعب
ومن بعدها تغير النظام إلى بروتين اكثر ورفع اثقال والحين model skinny
لاحظت ان افضل الطلاب فالسعودية سواء جامعة ولا ثانوي يكونون من مدارس خاصة
هل هذا يعني ان التعليم الحكومي جودته اقل؟ ولا ان الطلاب الجيدين يتوجهون للمدارس الخاصة؟