قائمة بالاسعافات الأولية المنزلية لمن أصيب بجلطة حادة في القلب:
إذا أحسست بألم شديد في الصدر وأنت في المنزل... افعل الآتي فوراً:
١. توقّف عن أي مجهود واجلس في وضع مريح ولا تمشِ أو تصعد الدرج...فكّ الملابس الضيقة حول الرقبة والصدر إن أمكن.
٢. اتصل فوراً بالهلال الأحمر على ٩٩٧ حتى لو لم تكن متأكداً أن الألم من القلب.
٣. لا تنتظر زوال الألم ولا تؤخر الاتصال لقياس الضغط أو السكر أو البحث في الإنترنت.
٤. لا تقد السيارة بنفسك إلى المستشفى ابداً فقد يحدث إغماء أو اضطراب خطير في النبض أثناء الطريق..انتظر الإسعاف في الطريق.
٥. أخبر موظف الإسعاف بوضوح: ألم شديد في الصدر: متى بدأ، عمرك، موقعك الدقيق وهل يوجد تعرّق أو كتمة أو غثيان أو انتشار للألم إلى الفك أو الذراع أو الظهر.
٦. ضع الجوال على مكبر الصوت واتبع تعليمات المسعف ولا تغلق الاتصال. إذا كنت وحدك ابقَ على الخط وأنت جالس.
٧. افتح باب المنزل وأرسل شخصاً لاستقبال سيارة الإسعاف خاصةً في المجمعات والأدوار المرتفعة.
٨. لا تبقَ وحدك؛ اطلب من شخص أن يجلس بجوارك حتى يصل الإسعاف.
٩. بعد الاتصال بالإسعاف: إذا كنت واعياً وكان الألم غير ناتج عن إصابة، فقد يوصيك المسعف بمضغ أسبرين ١٦٢–٣٢٥ ملغ بشرط عدم وجود حساسية للأسبرين أو منع طبي سابق أو نزيف نشط.
١٠. خذ النيتروغليسرين فقط إذا كان موصوفاً لك سابقاً وبالطريقة التي شرحها طبيبك (عادة جرعة واحدة وإن لم يتحسن الألم خلال ٥ دقائق فلا تؤخر الاتصال).
١١. لا تستخدم النيتروغليسرين إذا تناولت دواءً للضعف الجنسي حديثاً وأخبر المسعف بذلك فوراً فقد يهبط الضغط بشدة.
١٢. لا تأكل ولا تشرب ولا تدخن ولا تتناول مسكنات (مثل الإيبوبروفين) أو أدوية ضغط إضافية من تلقاء نفسك.
١٣. لا تكح بقوة ولا تحبس أنفاسك؛ ما يسمى «الإنعاش بالكحة» لا يعالج الجلطة ويؤخر طلب النجدة.
١٤. جهّز قائمة الأدوية والحساسيات والتقارير القلبية لكن لا تجعل البحث عنها يؤخر الإسعاف.
١٥. إذا فقد المريض وعيه ولا يتنفس طبيعياً : اخبر ٩٩٧ وابدأ فوراً ضغطات قوية وسريعة في منتصف الصدر بعمق ٥سم وبمعدل ١٠٠-١٢٠ضغطة في الدقيقة مع السماح بارتداد كامل للصدر بين الضغطات ودون مقاطعة إلا عند وصول جهاز الصدمات أو فريق الإسعاف. (الضغطات فقط كافية إذا لم تكن مدربًا على التنفس الاصطناعي).
١٦. استخدم جهاز الصدمات AED إن وُجد وشغّله واتبع تعليماته الصوتية حتى وصول الإسعاف.
نتيجه استباقيه لخسارةمؤكده للمباراة القادمه امام العين.
مستوي النصر في نزول بداء من مباراة الاتفاق ومن ثم التعاون والخسارة من الاتحاد
وتعادل مع الخليج.
#النصر_الخليج
سأل الإمام احمد بن حنبل حاتم الأصم: كيف السبيل إلى السلامة من الناس؟
فأجاب: تعطيهم ولا تأخذ منهم، يؤذونك ولا تؤذيهم، وتقضي مصالحهم ولا تكلّفهم بقضاء مصالحك
فقال الإمام: أنّها لشديدة يا حاتم
فقال حاتم: وليتك تسلم