えんがわ

好きなもの：ヘタリア、刀剣乱舞、三国志、聖闘士★矢、MMD

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ごはんタイプで昨日と同じようにチャーハン作った。もち米だわコレ、美味しい!オートミールを米やフレーク状にしようと考えた人すごい!実現したのもすごい!
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[えんがわ @aburi3mai]

ロールドオーツでチャーハン作った。米の食感には程遠い。明日はごはんタイプので作ってみようかな。#PR #おいしい全粒穀物 #あすけん

[えんがわ @aburi3mai]

今日はフレークを食べてみた。黒いのはレーズン。オートミールのフレークを食べるのは初めて。ほんのり甘いと思ったら砂糖が入ってるんだね。普通のフレークより噛みごたえある。#PR #おいしい全粒穀物 #あすけん

[えんがわ @aburi3mai]

チンしたオートミールごはんを平たく形成して、上に大葉味噌を塗り、トースターで焼いて食べました。
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公式サイトを参照にオートミールごはんおにぎり作った。中身は梅干し。ごはんタイプのオートミールは初めて食べた。もち米のようなモチモチさ。
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