Aby 🧸.

FacMed 💙 👩🏻‍⚕️ UNAM, MX. ✌🏻
🌳 💚 🐶
💫 🌻 🌎

[Aby 🧸. @aby_mda]

No puedes cambiar a los demás. Solo hay tres cosas en la vida que puedes controlar: lo que tú piensas, lo que sientes y lo que haces. ✨

[🎀Agos🎀 @eltarotde_agos]

Como hoy es un dia de portal magnético de sanación les dejo un ejercicio aqui:

Ejercicio del Portal Magnético de Sanación 💜✨️🌅

Buscá un lugar tranquilo y sentate cómodamente.
Cerrá los ojos y realizá 7 respiraciones lentas y profundas.
Imaginá una luz blanca descendiendo desde arriba de la mollera que termina envolviendo todo tu cuerpo.
Preguntate:
¿Qué emoción, pensamiento o situación ya no deseo seguir sosteniendo?
Visualizá eso frente a vos como una nube oscura o un peso que llevás en las manos.
Entregalo a la luz y observá cómo se transforma en energía brillante.
Repetí tres veces:

"Me abro a la sanación. Libero lo que cumplió su ciclo. Recibo bienestar, claridad y equilibrio en todos los aspectos de mi vida."

Al finalizar, tomá un vaso de agua lentamente, sintiendo que esa energía renovada se integra en vos.

Si querés potenciar el ejercicio, durante el día evitá las quejas, las malas noticias en exceso y cualquier conversación que te deje con sensación de pesadez. La energía que alimentamos suele expandirse por eso también es un buen momento para hablarte con amabilidad y dirigir tu atención hacia aquello que sí querés ver crecer en tu vida. 🌼✨️🌅

[Aby 🧸. @aby_mda]

@bbienestarmx nefasta la atención, piden llenado de mil formatos para solo hacernos perder el tiempo, pretextos para no migrar la cuenta ni hacer transferencias. Y su personal ni se diga.

[Frases Barbie @barbie_context]

Así como trates está imagen te irá lo que queda del Año 🤑

[Aby 🧸. @aby_mda]

@eltarotde_agos Poderosisimo esto. Muchas gracias, Agos. 💕

[🎀Agos🎀 @eltarotde_agos]

Meditación para Manifestar y Abrir Caminos ✨
Buscá un lugar tranquilo.
Podés sentarte o acostarte, pero mantené la espalda recta que es muy importante.
Cerrá los ojos suavemente
Vamos a comenzar respirando como siempre enseñé
Inhalá profundo por la nariz durante 8 segundos…
retené el aire 8 segundos…
y exhalá lentamente durante 8 segundos.
Otra vez.
Inhalá… retené… exhalá…
Y una tercera vez.
Con cada exhalación soltás tensión, ruido mental y preocupaciones.
Ahora imaginá una luz dorada rodeando todo tu cuerpo
Esa luz limpia pensamientos negativos, dudas y miedos
Nada externo tiene poder sobre vos cuando tu mente está alineada con tu intención
Llevá ahora las manos al pecho como enseñé en la imagen del otro día
Y pensá con claridad qué es eso que querés manifestar
IMPORTANTE 👇
No lo pidas desde la desesperación.
Sentilo como algo posible.
Como algo que ya empezó a moverse hacia vos.
Visualizá la situación terminada:
el trabajo logrado,
el dinero llegando,
la relación sana,
la oportunidad abriéndose,
la paz, el viaje, el proyecto, lo que tu corazón desee.

Observá los detalles.
¿Cómo te sentís cuando eso ya es real?
¿Qué ves?
¿Qué escuchás?
¿Qué cambia en tu vida?
¿Sentís algun aroma?
Ahora repetí mentalmente:
“Estoy alineada/o con caminos de expansión.”
“Todo lo correcto encuentra la manera de llegar a mí.”
“Mi energía atrae oportunidades, claridad y bienestar.”
“Merezco una vida abundante, tranquila y feliz.”
“Confío en los tiempos del universo y en mi poder creador.”
Respirá profundo otra vez.
Y ahora viene una parte importante:
después de esta meditación no te obsesiones con el resultado.

Manifestar también es permitir.
No es perseguir.
No es controlar cada segundo.
Es sembrar con intención y seguir caminando con confianza.
Cuando termines:
tomá agua,
agradecé mentalmente,
y hacé aunque sea una pequeña acción alineada con eso que querés atraer.

Porque la energía se mueve
pero vos también.
Cuando quieras, abrí lentamente los ojos. ✨

[La Traumatóloga Geek @traumatogeek]

DONAS MEDIO LITRO DE SANGRE. Esto es lo que tu cuerpo hace después.

Es una pregunta estupenda, me la he hecho durante los años de carrera en los que donaba y luego como traumatóloga.

Te sientas en la silla. Te ponen el torniquete. La aguja entra. Diez minutos después sales con una galleta María en la mano y 450 mililitros menos. En los años buenos, te regalaban hasta una plantita.

Tu cuerpo acaba de perder el 10% de su volumen sanguíneo. Y aunque tú vayas tan tranquilo a por el café, dentro ha empezado una operación a contrarreloj.

Lo primero que el organismo nota es la caída de presión. El plasma (que es básicamente agua con sal y proteínas) ha bajado, y eso se arregla rapidísimo. Bebes, comes algo, y en 24 o 48 horas el depósito está lleno otra vez. Por eso te insisten tanto en beber al salir.
Si tuviste un mareo al terminar de donar, te recuperas en horas.

Pero pasan más cosas, esto va por fases.
También has perdido glóbulos rojos. Y eso no se arregla con un vaso de agua.
Tus riñones detectan que llega menos oxígeno y sueltan una hormona, la eritropoyetina. Viaja como un mensajero hasta la médula ósea con un recado muy claro: “fabrica, pero ya.”

Tu médula, que en condiciones normales produce dos millones de glóbulos rojos por segundo (sí, por segundo), acelera el ritmo.

Pero tiene un problema. Necesita hierro. Y con cada donación se te van entre 200 y 250 miligramos del que tenías. Sin hierro no hay hemoglobina. Y la hemoglobina es el núcleo del glóbulo rojo nuevo.

Por eso tu cuerpo tarda entre 4 y 8 semanas en reponer todo lo que ha perdido. En España no te dejan volver a donar hasta dos meses después.

Por eso los hombres pueden donar cuatro veces al año, y las mujeres, tres. Nosotras siempre vamos más justas de hierro por la menstruación.

Tu cuerpo es generoso. Sólo te pide a cambio: hierro y tiempo.
Y mientras tu médula trabaja en silencio, alguien, en algún sitio, sigue vivo el lunes. ¡Gracias por donar!

#LaTraumatologaGeek

[Selva 🌳 @selva_marion]

[🚨 POR FAVOR AYÚDAME A DIFUNDIR — BUSCO UN ENSAYO CLÍNICO EN CUALQUIER PARTE DEL MUNDO 🌍]

Mi nombre es Selva Alvarez, tengo 35 años, vivo en Colombia y soy Científica de Datos 📊. Hoy no les escribo solo como una paciente con cáncer gástrico avanzado (Estadio IV) 🎗️, sino como alguien que acaba de encontrar un dato científico único en su propio cuerpo que podría cambiarlo todo 🧬.

Ayer, 21 de mayo de 2026, mi reporte de patología reveló algo extraordinario y muy escaso en el mundo: mi tumor dio POSITIVO para una proteína llamada CLAUDINA 18.2 🔬.

Para explicarlo de forma sencilla: la Claudina 18.2 es como una "cerradura" 🔐 muy rara que solo tienen algunos tumores en el mundo. La ciencia médica ya inventó una "llave" 🔑 exacta para esa cerradura (un medicamento avanzado llamado Zolbetuximab o Vyloy), que es capaz de atacar directamente las células enfermas sin destruir el resto del cuerpo 🎯.

El problema es que este medicamento no es comercial en Colombia 🇨🇴. Mi oncólogo me confirmó que mi única oportunidad real de acceder a esta "llave" es que una farmacéutica o un centro de investigación me reciba en un Ensayo Clínico Nacional o Internacional o en un programa de acceso expandido ✈️.

Al ser un perfil de paciente tan escaso y específico en el planeta, sé que hay laboratorios y científicos en el mundo buscando activamente a personas como yo para sus estudios de medicina de precisión 🩺.

Quiero que el mundo sepa que estoy lista 💪: mis órganos vitales (hígado y riñones) están completamente sanos, fuertes y funcionando a la perfección, listos para resistir el tratamiento 🫁. Tengo la juventud, la fuerza biológica y la determinación absoluta de pelear por mi vida y aportar a la ciencia 🦾.

Hago un llamado directo a la comunidad científica global (#OncoTwitter 🩺), a laboratorios como @AstellasUS 🏢, y a investigadores de cualquier país que lideren estudios sobre Claudina 18.2: Aquí hay una paciente joven con el biomarcador idóneo 📑.

Por favor, ayúdenme con un RT (compartir) 🔁. Un solo clic de ustedes puede hacer que este mensaje cruce fronteras y llegue al comité científico o a la farmacéutica que me pueda patrocinar 💌.

Mis mensajes directos (DM) están abiertos para enviar de inmediato mi historial médico, resultados de los marcadores, bloques de patología o cualquier cosa que se necesite 📤.

Colombia 🇨🇴 | Contacto: DM abierto 📩.
#GastricCancer #Zolbetuximab #ClinicalTrials #PrecisionMedicine #OncoTwitter #Claudina18 #CancerGastrico #EnsayosClinicos #MedicinaDePrecision #Vyloy

[Imperio Estoico. @ImperioEstoico]

Me imagino que así es como Dios nos creó

[La Jefita @lajefita]

Brote de ÉBOLA en África. Algo que sí nos preocupa ahora.

🦠 Como saben, la OMS declaró una Emergencia de Salud Pública de Importancia Internacional (PHEIC) por brote de Ébola República del Congo y Uganda

Aquí les platico sobre la epidemiología y la inmunología de todo esto 1/

[Raúl Medina @dr_raulmedina]

Sólo vengo a recordarles que la medicina estética NO es una especialidad médica reconocida. Es un fraude inservible en el mejor de los casos, y potencialmente dañino o mortal en el peor. No caigan. Consulten a sus dermatólogos o cirujanos plásticos de confianza.

[Aby 🧸. @aby_mda]

@viajaVolaris de nuevo retraso, no puede ser posible que siempre retrasen sus vuelos. Imposible llegar a tiempo a los destinos programados.

[Aby 🧸. @aby_mda]

@viajaVolaris 20 min de retraso y contando... ¿habrá compensación por esto?

[Snoopy @SnoopyFansUS]

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[Carla ❁ @shannonlada]

Robby pensando en su despedida de este mundo mientras salva a una bebé y consuela a la pequeña Jane.

Abrazando a su niño interior en el proceso y, quizá, recordando que un nuevo ciclo de vida puede ser una invitación para volver a empezar. Quizá. #ThePitt

[Aby 🧸. @aby_mda]

@eltarotde_agos Agos, ¿cómo perdonar de corazón eso que te duele tanto? 🥺

[V | dr abbot's young gf @abbonavitch]

#pittspoilers the way Robby repeats his words to Baby Jane Doe because he's saying them to himself too and realising he still has so much to live for made me ugly sob. this entire scene was beautiful and NW delivered such a stellar performance.

[Aby 🧸. @aby_mda]

@OrlandoRPN Para médicos no familiares (generales) en el ISSSTE acá en Querétaro, ¿sabe de algo, doc?

[🎀Agos🎀 @eltarotde_agos]

EL JUEGO DEL UNIVERSO Y JÚPITER 🌌

DINERO: Universo ¿De qué maneras espontáneas, misteriosas y fáciles me vas a dar dinero hoy? ¿Quién quiere darme dinero hoy?

AMOR: Universo ¿De qué maneras espontáneas, misteriosas y fáciles me vas a dar amor hoy? ¿Quién quiere darme amor, atención y mimos hoy?

TRABAJO: Universo ¿De qué maneras espontáneas, misteriosas y fáciles me vas a dar éxito y nuevas propuestas hoy? ¿Quién quiere contratar mis servicios o trabajar conmigo hoy?

LA REGLA DE ORO: Lo hacen y lo sueltan, no anden como esquizofrénicos buscando el dinero, el amor o los mails, ya saben que no funcionan así las cosas. Lo hacen y lo agradecen. Solo eso 🥰

[Aby 🧸. @aby_mda]

@Oye897 , @LuisFonsi eres un tipazo. 🫶🏼