Хоть один раз хочется просто проснуться и чтобы кто-то сделал всё за меня, чтобы кто-то подумал обо мне так же, как я постоянно думаю о других Чтобы мне не приходилось быть двигателем каждого события в своей жизни
Наверное, это даже не про день рождения
Это про усталость делать
Поймала себя на мысли, что в этом году я даже не хочу устраивать свой день рождения. Не потому что не люблю праздники.
А потому что я заебалась быть человеком, который всё организовывает.Думать, кого по��вать, договариваться, напоминать, обирать всех, следить, чтобы всем было кул
И вот это ожидание потом сжирает сильнее всего.
Кажется, что эту ночь я снова проведу в слезах и ебаной саморефлексии, потому что я уже нихуя не понимаю, где мои реальные чувства, а где тревога, которая снова делает из мухи конец света
Я очень устала быть инициатором собственной жизни.
Первой написать.
Первой позвать.
Первой начать разговор.
Первой что-то выяснять.
Первой поддерживать контакт.
В какой-то момент начинаешь задаваться вопросом: а если я просто перестану? Хоть к��о-нибудь вообще сделает шаг ко мне?
Сердце колотится, внутри всё сжимается, а мозг за секунды успевает дорисовать десяток самых худших вариантов
И только спустя время понимаешь, что половина того, чего ты так боялся, вообще никогда не существовала
Иногда я завидую людям, у которых между мыслью и эмоцией есть пауза.
У меня её будто нет.
Мысль появляется и организм уже реагирует так, словно это не предположение, а свершившийся факт
Самое страшное, что я уже понимаю: это триггер. Но остановить ��ту лавину не могу. За считанные минуты тревога разгоняется до такого состояния, что меня может довести до истерики.
И самое обидное — мне самой уже плохо от этого
Иногда мне кажется, что мои триггеры живут отдельной жизнью.
Я до сих пор не понимаю, как они срабатывают. Всё может быть абсолютно нормально, а потом одна фраза, одна мысль или какая-то мелочь и внутри будто нажимают красную кнопку
Из-за одной случайной мысли, и мозг уже готов разогнаться в худший сценарий.
И, наверное, единственное, чего я сейчас реально боюсь, это вернуться домой и снова ебануться башкой
В этой поездке я слезла с антидепрессантов.
Выпила какое-то нереальное кол��чество пива.
Наржалась до хрюканья.
Вроде бы наконец-то почувствовала себя живой,Но как же, сука, иногда до сих пор накрывает тревожка вообще с нихуя