ACM São Paulo

Tá na hora de praticar atividade física. #VemPraACM: muito mais do que você imagina! Chama no zap: 11 3138 3000. VEM!
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[ACM São Paulo @acmsaopaulo]

3ª edição InformACM Entrevista apresenta uma exclusiva com um dos maiores atletas de #Basquete do Brasil: Oscar Schmidt. Assista agora! InformACM: sempre uma grande entrevista pra você! @oscar_schmidt #OscarSchmidt @basquetebrasil Clique no link a seguir: https://t.co/JjeMRlXNkV

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Georginho, personagem infantil da ACM, pratica esportes aqui com a turminha. No Mês das Crianças, ele resolveu mostrar um pouquinho de sua rotina pra criançada. CONFIRA NO LINK! Criança não pode ficar parada! #FelizDiaDasCrianças! Assista: https://t.co/lsePTiSvfj

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PARA SEMPRE GEORGE WILLIAMS: https://t.co/x8UDxr4O5w Se estivesse vivo, sir. George Williams comemoraria, hoje, 201 anos. @WorldYMCA

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Feliz aniversário, sir. George Williams! Hoje, celebramos o fundador da ACM, q nasceu em Somerset, Inglaterra, neste dia, há 201 anos atrás. George foi condecorado cavaleiro pela Rainha Victória, em 1894. Ele morreu em 1905, quando já havia 45 ACMs mundo afora. #OrgulhoAcemista.

[World YMCA @WorldYMCA]

Happy Birthday, Sir George Williams! 🎈🎂

Today we celebrate the founder of the #YMCA, who was born in Somerset, England, on this day 2️⃣0️⃣1️⃣ years ago. George was knighted by Queen Victoria in 1894. By the time he died in 1905, there were 45 YMCAs throughout the world.

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Nadar a seco! Já ouviu falar? É uma aula especial de #natação, "Dry Swimm", c/ objetivo de desenvolver capacidades e habilidades essenciais na modalidade, que não podem ser desenvolvidas na água. É isso mesmo! Quer aprender mais a respeito? Manda zap pra #ACMLapa: 11 3138 3000.

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Caminhar aumenta a velocidade do fluxo do sangue nas veias. Exercícios dentro d'água, como #Natação e #Hidroginástica, além de excelentes aeróbicos, contam com a pressão hidrostática da água, que funciona como uma #drenagemlinfatica durante o exercício, ativando a circulação.

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A Acemista Virginia Rosa, frequentadora assídua da #ACMCentro, está com espetáculo novo, lá no Teatro Morumbi-Shopping, cantando #ElizethCardoso. IMPERDÍVEL! Dia 15/10, às 20h, e 16/10, às 19h. Vendas de ingressos via Sympla: https://t.co/gyXgZr3t17 @VirgniaRosa

[Virgínia Rosa @VirgniaRosa]

Bom dia Show "Divina Elizeth" dias 15 e 16 outubro

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Essa galera animada aí tá esperando você na aula de YDance. Bora dançar? #VemPraACM.

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Lugar de jovem é aqui! Esses encontros remontam ao período de fundação do Movimento Acemista, em 1844. Tradição passada de geração a geração. Incrível! ACM, muito mais do que você imagina. #VemPraACM ser mais feliz e saudável. VEM!

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Para deixar tudo durinho, entram em cena os exercícios de #resistência e fortalecimento muscular. Fica a dica! #VemPraACM conhecer os treinos específicos para seus objetivos. VEM!

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Estudo do Brigham and Women's Hospital descobriu q fazer última refeição perto da hora de dormir diminui gasto de energia, aumenta fome e causa alterações no tecido adiposo. Estes fatores, somados, podem aumentar risco de #obesidade. Fique atento! Leia: https://t.co/FjEzoqiHko

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Tá rolando sorteio de pares de ingressos p/ assistir ao "Um Beijo em Franz Kafka", no @teatrojsafra. Corra lá no Insta da #ACMSP e participe. TEATRO DE GRAÇA? IMPERDÍVEL! ;) #Teatro #Grátis #FranzKafka #Sorteio #ACMCultural #VemPraACM: muito mais do que você imagina. VEM!

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@teatrojsafra @AndersonDiRizzi @mauriciomofic Daqui a pouco, vai rolar #ACMCultural no Instagram da ACM São Paulo, com sorteio de pares de ingressos para "Um Beijo em Franz Kafka". PARTICIPE!

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"Um Beijo em #FranzKafka" volta aos palcos do @teatrojsafra p/ curtíssima temporada, e a ACM, Amiga da Cultura, apoia o espetáculo, distribuindo, daqui a pouco, pares de ingressos na #ACMCultural do seu perfil no Insta. PARTICIPE! Detalhes da peça, aqui: https://t.co/gfpRZFt2Kh

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A Semana da Longevidade acabou e deixou muita saudade das ações especiais realizadas nas 10 unidades esportivas. Os vovôs e vovós acemistas amaram. Mas o cuidado e carinho para com o público dos longevos continua. SAÚDE E ALEGRIA! #VemPraACM.

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A prática de #esportes traz ainda mais confiança, melhora da memória e da capacidade criativa e produtiva. Um santo remédio e o melhor plano de saúde para sua vida. #VemPraACM.

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Pare de procrastinar! #Saúde é coisa séria. Até quando você vai protelar para começar a praticar uma #atividadefísica? Não é mais uma questão de estética, mas o fortalecimento de sua vida. Segunda-feira é um ótimo dia para iniciar seu "Projeto Saúde". #VemPraACM.

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Pilates minimiza os efeitos do envelhecimento. Com ele, o praticante ganha: flexibilidade, força muscular, equilíbrio, autonomia e qualidade de vida. Pilates pode trabalhar todos os grupos musculares e são positivos seus reflexos nos músculos do abdômen, da coluna e dos glúteos.

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Que coisa mais fofa, gente! ;)

[NBA do Povo 🏀🇧🇷 @NBAdoPovo]

🚨 ALERTA DE GATILHO 🚨

Depois de ver esse video, meu sonho virou ser pai, essa é a meta

Isso foi fofo mano™

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Começou a IV Longevidade Expo+Fórum, q acontece no Convenções Rebouças, em SP, com transmissão ao vivo no YouTube. 250 palestrantes, debatedores e convidados participam de 82 painéis e apresentarão conteúdo relevante para as pessoas 60+. A ACM está por lá no stand da 2Go Turismo.