あこ（173）

ピスタチオと柔術🤎と筋肉とルチャがすき。 🦀になりたい。🦻聴覚④🤟手話講師。

[あこ（173） @aco_flb]

ジェシー先生にぶっ叩いてもらうの2度目。いちごチョコみたいな刺繍可愛すぎて泣く。

[あこ（173） @aco_flb]

何やらを元気にしちゃいます！
ご予約なしでふらっとOK
のぞき見OK
水分補給にお立ち寄りあそばせ💕

[ベサメムーチョ🦜大怪獣サロン @daikaijusalon]

新しい店内イベントのお知らせ☆SLOWTH嬢のイナズママッサージがはじまります！ピンポイントで来店して水分摂ってるのを良いことにギッタギッタとご希望のお客様のこりを１箇所500円で元気にしちゃいます！スポーツ関係の方なので揉み返しのない素敵マッサージです！よろしくお願いしまーす！

[あこ（173） @aco_flb]

@emsgrappler キムラと同じ腕の組み方？って言えばいいんでしょうか。腕にはできるけど足になるとわからなくなっちゃうんです〜🤣🤣🤣 自分ができるようにならないとやられた時に逃げられないので、お勉強中です！

[あこ（173） @aco_flb]

トーホールド解禁になったから調子乗ってトライしたものの、全く極まらなくて1日中ずーっと考えてた。「足にキムラ」ってよく聞くよね。で、掴むとなんか逆になってる。上手く入れない。モヤモヤMAXで先生に質問したら「やることはヒールと同じ」！踵引っ掛けてつま先押し込む！同じだー！

[あこ（173） @aco_flb]

相手がわかるように言語化するって難しいし、できる人ってほんとにすごい。

[あこ（173） @aco_flb]

@8b6VzCuO0DHZRyW ありがとうございます〜！解禁になったトーホールドのコツ、今日教わってきました！次の練習が楽しみでワクワクです！

[あこ（173） @aco_flb]

ジェシー先生にぶっ叩いてもらうの2度目。いちごチョコみたいな刺繍可愛すぎて泣く。

[あこ（173） @aco_flb]

@kemojara0213 ありがとうございます！息子が「黒の下！すごい！」って言ってくれたのが可愛��ったです😇😇😇

[あこ（173） @aco_flb]

@golefutsal ありがとうございます！朝起きて確認したらちゃんと茶帯でした！夢じゃなかった！

[あこ（173） @aco_flb]

給料3倍
プレッシャー30倍
手話の指導技術や概念よりもなによりも、
まず介護の勉強しないとあかんかも！

[岩井洋一(日本グラップリング連盟&ジャズギター) @busujiujitsu]

ポゴナクラブジム藤本宗平選手、全て一本勝ちで全日本マスター制覇。藤本選手って普通の愛好家と同じく普通に仕事しながらの柔術家生活ですが、黒帯戦績は11-1という凄まじいもの。藤本選手技術の解析は、一般愛好家の方々がまさに必要としている���現性に満ちてるのでは、と考えております。

[MAO @xinomaox]

出来る出来ないよりやるかやらないかだろ

[あこ（173） @aco_flb]

極度のストレスを感じるとニヤニヤしちゃったり、ふざけたことばっかりペラペラ喋っちゃうの、もうほんとにやめたい。
逆に真面目に集中してると怒ってる？とかオラついてるってゆわれちゃうし、一体どうしたらいいんだよーーーーー！

[あこ（173） @aco_flb]

これ、おいしい！

[あこ（173） @aco_flb]

@kemojara0213 ありがとうございます😊
#3年後にまた撮りたい

[あこ（173） @aco_flb]

2度目の全日本マスター！
1回目が2023年青帯なって割とすぐで、3試合石井先生がセコンドしてくれて勝てた思い出〜。あれから3年も経ってて、いまも柔術続けられてる喜び。もっと足関したいので、茶帯目指していきますよ！還暦までに巻けますように！
#あと12年

[あこ（173） @aco_flb]

@morifumiya ふみたんもお疲れ様でした！柔術さいこー！

[GO羽鳥 @olymposgo]

「もしも長州力がポールダンサーだったら」を考えてたら夜も眠れなくなってしまったので、急きょ練習しました。

#GO州力 #ポール羽鳥 #ポールダンス #プロレス #長州力

[あこ（173） @aco_flb]

ADCCフットロックで勝った！やっとかてた！

[ジャン斉藤 @majan_saitou]

スタナーを食らったときに実力がわかるという…

[あこ（173） @aco_flb]

佐々木大輔髪の毛サラサラすぎる。シャンプー��使ってるんだろ…
#DDT