Kevin

[沸点 • 视频 @BreakPointChina]

一般几年级能看出孩子是不是读书的料？一位老师说出了扎心现实…

[心灵书舫 | SoulSloop @SoulSloop99]

为什么成功人士的精力都非常旺盛？👍

因为大部分人的精力不是不够用，是漏光了。

十年前，天涯有个帖子。楼主说，自己四十岁前百病缠身，失眠、脱发、精力枯竭，西医查不出毛病，中医说是“虚”。

后来，他在终南山遇到一位老道士，老道士听完症状，只说了三个字：“你漏了。”

楼主不解，老道士说：“宇宙的能量是无限的，但你的器皿是漏的，漏得比进得快，神仙也救不了。”

后来，楼主按照老道士的方法练了三年，帖子火了，跟帖十几页，有人骂骗子，有人试了说真管用。

再后来，帖子被删了，天涯那时候删帖的规律，懂的都懂。

我今天重提这件事，不是要讲玄学，而是因为我发现，太多人，包括曾经的我，都在用养生的术，去修补已经松动的地基。

早睡早起，那是刷外墙，多运动，那是擦窗帘。

真正要改的，是命。

先问一个问题：你的能量，到底从哪里漏走的？

古人有个说法：精满不思淫，气满不思食，神满不思睡。

能做到这三条的人，不是因为他获取得多，而是因为他漏得少。

我总结了三个最大的泄漏点，你可以自查一下。

第一漏：纷乱的思绪

身体躺在床上，念头却千军万马。

反复咀嚼昨天的过失，反复担忧明天的风险，反复在脑子里与人辩论，对方可能根本不知道你是谁。

中医叫“思虑伤神”，修行叫“心猿意马”。

你的心神，就像峨眉山上那只没人管的野猴子，上蹿下跳，一刻不停。

这种内在的空转，也就是我们常说的“内耗”，是消耗能量最剧烈的方式。

身体在休息，心神却比跑了一天还累。

你想想是不是这样：有时候什么都没干，就是觉得很累，因为你的脑子一直在后台运行，根本没有关闭过。

第二漏：向外求索

被人误解，急着解释，看到别人成功，内心翻江倒海，急着证明自己更优秀。

你把自身能量的开关，交到了别人手里。

别人一句夸奖，你便春风得意；一个不善的眼神，就让你如坠冰窟。

你成了情绪的附庸，终日等待外界的反馈来定义自己的价值。

问题是，你永远无法填满别人的期待，也永远无法平息世间的众说纷纭。

你的能量，就这样被人际关系的碎纸机一点点绞碎了。

第三漏：与身体失联

饮食无度，把肠胃当成垃圾场。

熬夜不眠，靠外物强行透支。

久坐不动，任由气血在经络里凝成死潭。

这不是随心所欲，而是在用最直接的方式损耗生命的根基。

树根都烂了，枝叶又从哪里获得光泽？

堵住这三个漏洞，能量至少可以提升一倍。

怎么堵？

核心就三个字：往下沉。

把那颗飘在云端、四处攀缘的心，拽回这具沉甸甸的肉身里。

有三条笨办法，但极其管用。

第一招：守心

一、先守口

闭上嘴，少言慎言，停止八卦、抱怨、吹牛和无谓的争辩。

古人讲：“语以泄败。”

每说一句废话，都是在把丹田里好不容易聚集起来的先天之气往外排。

你观察一下身边那些真正能成事的人，哪一个喋喋不休？

话多的人，气散；气散了，精神自然聚不起来。

守住口业，就是守住能量的第一道大关。

二、再节欲

这并非断情绝欲，而是戒掉精神、情绪和生理上的过度放纵，本质上是恢复元气，让身体缓过来。

真正能成大事的人，性欲未必不旺盛，但他们懂得驾驭，并将其升华为创造力和雄心。

把耗散在感官刺激上的心神收回来，用到正事上，你的专注力、记忆力和内在定力，都会得到惊人的提升。

这一点不用过多解释，试过的人自然知道。

三、最后净网

这是现代人的必修课。

主动减少短视频、信息流和负面信息的摄入。

这些内容是在用工业糖精喂养你的心魔，让你习惯被动接收廉价的快感，逐渐丧失主动创造宁静与喜悦的能力。

心被垃圾信息喂得越浮躁，就越难安定。

把这三样减少一半，整个世界都会清静下来，心自然也会往下沉。

第二招：接通天地线

堵住漏洞以后，接下来要让浩然之气源源不断地灌进来。

这里有两个笨办法。

一、站桩

不要一听站桩就想到公园里的老头。

这是中国传统功夫中非常核心的方法，也是修正身体姿态的一条捷径。

现代人为什么容易疲惫？

因为形不正。

脊柱是歪的，肩膀是耸的，骨盆是前倾的。

气血在身体里运行，就像在一条布满陷阱和急转弯的公路上行驶，跑一圈下来，怎么可能不累？

每天雷打不动，站三十分钟。

什么都不想，安静地站着，重心沉到脚后跟，脊柱保持挺直。

这是在校准身体，把错位的骨头、打结的经络，一点点理顺。

站到身体微微发热，脚底仿佛生了根，扎进地里——地气接通了。

气血运行没有阻碍，那种通透感，比十次推拿都管用。

形正了，气顺了；气顺了，意便安宁了。

二、子午觉

睡觉不是简单地躺下闭眼，还要讲究时辰。

子时，也就是晚上11点至凌晨1点；午时，也就是中午11点至下午1点。

这是天地阴阳交替的关键时刻，也是自然界换挡的时候。

这时候不休息，就像高速换挡不踩离合，硬生生地干磨。

这种损耗，后续睡再多懒觉也很难补回来。

中午闭目养神十五分钟，晚上十一点左右躺下。

顺应天时，自然更容易恢复精力。

[Crypto老鹰 @laoyingkhq]

兄弟们，清华心理系学生9分钟就把98%的人讲透了。

视频被抖音下架了，全程高能。

[宝总的财富指南 @baozong_facai]

40 岁后重建人生，从这 14 件事开始。

1. 先修好牙齿、皮肤和体态

[墓碑科技 @mubeitech]

1468年，丹麦国王因为凑不齐女儿的嫁妆，直接把国家领土抵押给了苏格兰。

当时他的女儿玛格丽特（Margaret）要嫁给苏格兰国王詹姆斯三世（James III）。
按规矩，女方得给一笔 60,000 佛罗林金币（florins）的嫁妆。
这可是一笔巨款。
丹麦国王翻遍了国库，发现根本凑不齐。

但他也是个爽快人，直接给女婿写了张字条：
“现金真没有，要不这样，我先把奥克尼群岛（Orkney）抵押给你，等我有钱了再赎回来。”
女婿一琢磨，行吧，反正岛跑不了。

结果到了第二年，1469年。
丹麦国王的财务危机不仅没解决，反而更严重了，剩下的尾款还是付不出。
没办法，他只能一咬牙，把设得兰群岛（Shetland）也写进抵押合同，打包送了过去。

后面的故事大家都能猜到了。
这位老丈人一辈子也没能把这两个群岛赎回来。
这两个原本属于北欧的岛屿，就这么顺理成章地成了苏格兰、乃至后来英国的领土。

我们今天总觉得“国家主权神圣不可侵犯”，疆土是民族共同体的底线。
但在当年的欧洲，根本没有这么抽象的概念。
对王室来说，国家就是他们家的私人产业。
土地、人口和岛屿，不过是资产负债表上的数字和抵押品。

什么地缘政治，什么百年恩怨。
说到底，有时候只是因为岳父交不起嫁妆，而写下的一张逾期欠条。

[JewBiz @JewBizLogic]

什么叫洗钱？
小洗：某个处长家亲戚开了一家洗浴中心，按摩一小时78，由于你非常喜欢洗澡，几乎每天都会在池子里泡一会，所以你办了张黑金卡，充了10w，之后，你还经常邀请你的处长朋友一起来洗，大家都很开心。

中洗：某个局长有个孩子，最近正在找工作，听说这孩子能力出众，被举荐到某银行上班。之后，某市开始了一个大型基建项目，政府牵头，开始对外招标，在评标期间，该银行以出色的实力取得该标的。正好公子升职，成为优秀的对公客户经理，而该项目恰好落入公子手中，随后，该项目的其他中标者，例如：工程方，材料方，技术服务方等，但凡有资金需求的，都会来该银行找对应项目负责人申请贷款。整个项目进展非常顺利，当年，这位优秀对公客户经理由于出色的业绩，分行为其奖金200w。

大洗：由于你出色的业务能力，导致你赚了非常多的钱，但这些钱又因为某些原因，很难花出去，于是你买了一个小企业，做外贸的，体量不大，而后，又让你的妻子去国外成立了另一家公司，主要采购一些国内的廉价商品，这不巧了吗，这两家公司恰好形成互补状态，于是他们开始了长期合作，但时间一长，他们发现一家公司过于单调，尤其是在税务方面，这样的操作过于明显，于是为了让企业业务全方位发展，国外的这家公司成立了一个集团，开设不同的分公司，满足集团的多元化发展。于是，他们开启了长期合作，单一年的往来就高达上亿元。
个人洗：你是一个非常有钱的富商，但最近需要往境外转一笔费用，但由于某些原因，很难直接兑换外汇，于是，你拿着深藏多年的古董字画去国外专业机构拍卖，而你的朋友则以陌生人的身份入场去竞拍，你再找拍托，将价格提高到你满意的位置，然后你再借你朋友的身份拿下，去除佣金后，这部分资金就成为你的合法境外所得。

大众洗：某个缅甸朋友，通过灰黑产赚到了不少钱，这些大额资金来路不明，非常容易被抓到现行。于是他过拆解资金，将100w拆成500笔2000元业务，通过高频率，多层次，多地域的频繁转帐来人工降噪，规避监管风险，最终汇聚到自己手里。
直播洗：某主播拥有数万粉丝，平日里默默无闻。突然某天，一个集团老总派人联系她，说我们认识你们平台的董事长，最近我们之间有商业合作，我认为你非常有潜力，想打造你成为明日之星，我们可以花钱帮她冲榜，但前提是最后的收益要如数返还我们，当然，如果你做的优秀，我们还会奖励你一部分收益，于是该主播同意，隔月，他的热度暴涨，直播间直冲榜首，但收益却如数奉还，还钱的时候，如果老总开心，还能给点分成，如果老总不开心，那就换下一个幸运宠儿。

直播洗（2）：某主播拥有百万粉丝，平日里一呼百应。突然某天，平台派专人联系他，说我们最近有对大主播有专属活动，具体内容是：我们平台会给你发放现金抽奖额度，你需要在一个月内，将50w的抽奖额度必须以抽奖的名义在直播间用掉，用完后还可以向我们继续申请。次月，我们会根据你的抽奖总额返还你千分之几的奖励金，多发多得。随后，主播在数万人的直播间内大肆抽奖，但每次抽奖的奖金均被平台所指定的固定账户抽中，其余由粉丝参与所构成的抽奖金额，平台与主播37分。

游戏洗：你自己通过能力赚到很多钱，但这部分资金来源不被认可，正巧你又非常喜欢玩游戏，于是，你打开某款国际游戏平台，希望通过倒卖游戏道具来将其洗白，尝试两拨过后，你发现中间产生的手续费过高，一来一回将近40%的现金给了平台，你认为这种行为不妥。于是，你又想到，不如自己成立一个游戏工作室，以购买游戏道具，游戏产品，游戏服务等形式来进行消费洗白，这种虚拟产品来源难以追踪，虚拟服务更是难以定性，最后去除中间的人工成本，依旧还是有非常客观的回收。

电影洗：某商业大佬突然多了一部分来历不明的收入，他很想用这笔钱，于是，他找到某导演，用极短的时间，极少的资金，就做出了一部电影，这部电影经过层层审批最终获得上映权，然后大佬再雇人，通过大量虚构电影票为其撑票房，大佬作为合伙人，票房收入去除税收后成为了合法的票房收益。
明星洗：某商业大佬手里又突然多了一部分来历不明的收入，他很想用这笔钱，先前的电影洗虽然能成功，但由于大额的税收让他感觉回收率不高，于是，他找到某经纪公司，想选一些漂亮的演员。经过一番试探，定好演员后，直接安排编剧和导演去根据这些演员量身定做剧本。最后商量片酬的时候，则选择以阴阳合同的方式签订，表面上的合同是给税务局看的，用于交税，而背面的合同则是双方秘密约定的核心合同，这部分合同就是要求资方支付片酬后，演员按期以其他方式或境外的名义给大佬或第三方返现。
数字货币洗：某商业大佬手里又又突然多了一部分来历不明的收入，他很想用，但他嫌之前的回款周期过长，于是，他联系到了某知名币商，然后，币商建议让他购入大量USDT，并购买btc或eth，再将其存入混币器的智能合约中，混币器会将你的币与成千上万用户的币混在一起，进行高频，随机的置换，一番翻江倒海后，当你再次提取时，那个部分资金已经无法追溯最初带毒的地址，最后，再去监管比较宽松的地区找otc柜台，完成最后一步置换。
不良资产洗：某商业大佬手里又又又多了一笔，他还是很想用，但之前的数字货币洗的方式已经被多国禁止，其他方式又不安全，于是，他又找到了一个商业奇才，给他出谋划策。商业奇才建议，最近国家搞化债，不良资产也可以算作资产进行交易，你只需要找一个基本收不回来的死账，以三方的身份再以极低的价格收入，然后，再通过多个虚拟账户伪装成欠款人，将这笔死帐还清。这样一来，原先来历不明的资金就变成了债权回收收益。

慈善洗：商业大佬又又又又有钱了，但他已经身经百战，他突然又想到一个洗钱的好法子。于是，他找到了某慈善基金会或非营利性机构，或慈善组织，以大量匿名受众的方式，像该机构捐赠资金，随后该组织再以采购费，咨询费，服务费等名义，订购大佬或控制的第三方公司的产品，这样一来，钱就变成了合理合法的项目款。

博彩洗：商业大佬这次来到了澳门，拉斯维加斯等大型正规博彩机构，将以非正常资金购买大量“泥码”，然后在胜率接近50%的项目两边同时下注，作为大额对冲，无论输赢，去除机构的抽水外，大部分筹码都会可兑换的现金码，最后再要求赌场将现金汇入某正规银行机构，并出具博彩收入证明，这样就变成了合法的收入来源。

实物洗：商业大佬这次利用非正常资金购买了大量名表，黄金等体积小，但高净值的产品，然后将其携带出境，在监管宽松的地区将其卖给二手商。由于名表，名包都带有出厂的独立编号，非常容易被识别认可，在二级市场极易变现。

农产品洗：商业大佬这次又盯上了农产品，他发现农产品消耗量极大，但价格波动却极高，于是投资了一个农产品批发公司，对外声称从成千上万的农户手中采购了近千万的苹果，但实际上，这批苹果总值不过百万，中间的差额则由赃款填补，随后再将这批苹果卖出。由于农户交易大部分使用现金，对发票的依赖性极低，审计与税务机构很难追溯真实的采购量与采购价格，赃款就能趁机混入其中。

体育洗：商业大佬这次又开了一家联赛级的小俱乐部，以极高的价格买入一名普通球员，在复杂的转会合同中，包含大量的“经纪人佣金”、“签字费”“肖像权许可费”等支付给海外皮包公司的各种费用，然后再经过层层转包，流向了世界各地的关联账户。

专利洗：商业大佬发现知识产权没有公允价值，定价完全靠心情。于是，他注册了一家公司，在海外或者国内注册了大量毫无意义的“实用性专利”，“域名注册”，“软件著作权”或“文学著作权”。然后再用控制着账款的公司，以发展为目的，以天价支付相应的授权费。这样一来账款就变成了技术转让费，而且还能享受国家对科技企业的税收减免与优惠。
教育洗：商业大佬洗多了发现，越是无形的商品，越适合洗钱。于是，他又盯上了教育服务业。大佬先成立一个教育机构，再雇些专家或名人名仕，开设名为“精英人士领导力培训班”“成功人士的秘诀”等课程，同时开展线下线上双通道讲堂，每节课被标以天价。然后，再以极低的价格雇大量坐堂人士携带身份证来现场充人头数，他们的门票费用则以账款来支付。除此之外，该课还会以录播的形式上架线上课堂，再利用非法渠道获得的身份信息大批量购买，这样一来，线下线上双合璧，使赃款变成了合法的学费收入。反正都是骗人，如果将名人名仕换成一个能吹牛逼的普通人，成本还能更低。

诉讼洗：商业大佬有笔赃款在一家公司，他找到另一个值得信任的朋友，跟他说，你手底下有家公司，我想先和你合作一段时间，然后我故意违约，你再把我告上法庭，起诉我要求支付巨额赔偿金，这样，就能在法院的见证下，将这比赃款以判决执行款的名义成为你的合法收益。然后你再通过其他方式进行资产转移。因为这可是法院认可的收益，没有比这更硬的证明了，所以用起来很方便。

环保洗：商业大佬发现最近的碳排放额度交易非常火爆，他认为其中也有可操作的空间，于是，他找到一些监管尚不成熟的碳排放交易市场，去虚构一批植树造林，光伏发电等碳减排项目，然后再以这类环保公司的名义，去用赃款大量收购大量的碳排放额度，积分，信用等，再去正规的交易平台上流转，因为政策倾斜，所以对这方面的监管往往要宽松，审计阻力也更低。

洗衣机洗：商业大佬在外面忙了一天，回家后很累，脱了外套就睡着了。他醒后发现，外套已经被洗好搭在阳台晾晒了，他一摸口袋，完了，保姆趁他睡着给他把外套带钱一起洗了。这叫洗衣机洗。

[Kevin @ad9125]

@honghon03543913 @fang_danie121 我去华山医院检查过，讲是脂肪瘤，请教你是怎么解决的？

[雪柔 @xu96175836]

牛人用6万5千多个小时，用实践来告诉世人，花是怎么开的(117种花)。活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。 生命是一场偶然，我在其中寻找因果。

[好家伙 @wjf110]

前段时间，和一个做连锁餐饮的朋友吃饭。

他儿子大学毕业，不想接班，说想自己干点事。

朋友给了他50万，说这是启动资金，不是生活费。

亏完了，就自己滚回来上班。

但是，每周得跟我吃顿饭，聊聊你的进展。

他儿子拿了钱，去开了家店，一家日式拉面馆。

选址的时候，选了三个地方，一个是市中心高端写字楼，

一个是新开发的居民区，一个是城乡结合部的大学城。

他把三个地方的优劣势做成了PPT，准备跟朋友汇报。

朋友听完，一句话没说，把他带到车上。

朋友没带他去他选的那三个地方。开着车，

在市里一条很不起眼的老街上，来来回回开了三遍。

然后问他：你发现什么没有?

儿子一脸茫然。

朋友说，这条街，800米长，一共有24家餐饮店。

其中，有5家火锅店，只有1家去年新开的，生意惨淡。

有8家是做本地家常菜的，开了都超过5年。还有几家是卖小吃、粉面的，也是老店。

说明这条街的客流，消费习惯，就是认家常菜、认重口味、认性价比。

他们对火锅这种需要“社交氛围”的东西不感冒。

任何想在这里做“新、奇、特”的，基本都活不过一年。

这里的“水质”已经决定了，只能养“家常菜”这种鱼。

你想来养”日式拉面”这种热带鱼，水土不服，必死无疑。

这叫“场域筛选”。选址，不是选人多的地方，

而是选你的“鱼”能活下去的“水”。

后来，他儿子又选了一个地方，一个商场。

朋友问他，你和商场怎么谈的?

谈的是租金每个月5万，押三付一，签了三年。

你有没有问商场要“装修免租期”? 新店开业，

一般争取到1-2个月免租期，光这一项就省下5到10万。

你有没有跟商场谈“抽成保底”?你可以跟商场对赌，如果我的月流水超过50万，我给你流水的10%作为租金，但如果低于50万，我只付保底的3万。这样，就把你的经营风险和商场绑定了。

你有没有跟商场要”广告位”?商场门口的LED大屏，电梯里的海报位，公众号的推广，这些都是流量，都是可以免费去要的。

你有没有去了解隔壁店铺的租金?去找他们老板聊聊天，递根烟，就知道这块地方的租金底价是多少，你才不会被坑。儿子听得目瞪口呆。

他说，爸这些东西，书上根本没有啊。

朋友笑了笑说，书上当然没有。

这些都是我当年亏几百万，一巴掌一巴掌被市场抽在脸上，才抽出来的经验。

[iPaul @iPaulCanada]

清华长庚医院路桂军医生，给自己制定了一个“三不治原则”：1、严重疾病救活的概率小于30%，是无效医疗，不要治我。2、可以救活，但高度致残、失能失智无生活质量的概率大于60%，不要救我，因为这是无质量医疗；3、这个病可以治，但是花费很高，除了医保外，自费部分超过家庭支付能力的60%，这叫灾难性医疗，也不要治我。
你同意他的观点吗？

[柴郡🔔｜Crypto+AI Plus @0xCheshire]

李录是过去几十年里最成功的投资者之一。但是几乎没有关于他的公开视频。

但在 2006 年，他在哥伦比亚大学上了一堂估值课。

收藏这个珍贵的视频。

[柴郡🔔｜Crypto+AI Plus @0xCheshire]

1998 年，查理·芒格把 74 年的智慧浓缩进了一场 30 分钟的大师课。

他揭示了让他成为亿万富翁的心智模型：
• 配得上你想要的
• 反向思考，永远反向思考
• 避免极端意识形态

这场演讲中的 15 个心智模型：

1. 反向思考，永远反向思考

[Petrichor (雨后馨香） @Jam79922967]

政治制度决定经济命运，而不是经济基础决定政治制度。马克思错得离谱。

[王海滨的财经闲谈 @wangwatchworld]

给你们讲点现实的东西。
内战时期，这种选边站投机是没有用的，风险太大，所以幸存者多数是基于理想主义。
78年改革后，是十亿中国人四百年来唯一的不需要造反，就能改变命运的大浪潮。
认知最清楚的是台商。
他们已经经历过一次大浪潮，所以他们在上海和苏南、广东等地重新玩了一遍。
开工厂，炒地产。
我当时跟台湾人合作了10几年，但人家不会教你这些。
后来台湾人再次迁徙东南亚的时候，我也已经懂了。
我去金边和西哈努克的时候，台湾人韩国人早就到了。
我想在柬做房地产，太太极其厌恶金边，所以我没待着。
其实就是每一个国度，都给各位某种机会，时间维度上，只有一次，之后新的既得利益集团就会形成，权贵开始倾轧，哪怕是西方发达国家，只是给你置产投资的机会，成熟社会，已经没了广泛的机会。
不懂这点的人，就剩下仇恨了。
举个偏颇的例子：拆迁是为了发财，聪明的人懂得，做钉子户是极限博弈，为利益最大化，大多数人随波逐流，在百年一遇的大潮里，天上掉馅饼。
极端的人只为出口气，或者贪婪过度。
结局就不美妙。
于是诉之于仇恨叙事，谈自由和私有财产选择权，成了反贼。
这就是中国的某种现实。
然而也有政府官吏的欺压，带来反抗，混在这种叙事里，成了普世价值。
有公义吗？
有的。
你选择财富自由，或选择成为代价。
有一年，我做政府工程，没结到钱，官司打了三年，最后律师与对方律师谈：咱俩他妈的浪费什么时间？
于是赔了一半。
我知道这个行业没有什么良性循环，转身去了金融业，一别两宽。
站着赚钱，站着说话，别把自己亲手逼到绝境。
至于公义不公义的，我曾想炸掉某个政府部门，挣扎出牛角尖心理，做事去了。
你的个人选择怎样，决定你的命运，自己的，你决定不了大势。

[泊舟 @bozhou_ai]

越来越发现学英语的重要性了，最近在B站收藏夹翻到两个视频，收藏了很久，一直没有看。

刚刚看了一下，简直颠覆我对英语学习认知，分享在下方了，建议一定要先收藏

[iPaul @iPaulCanada]

见过太多老人的晚年，才发现：人老了就是一场灾难，猝死竟然是最体面的离开！

[iPaul @iPaulCanada]

统一后绝不能允许质问市长这么没有礼貌