足立 順子 (Junko Adachi, LMFT）

大阪バイリンガル臨床心理オフィス代表。カリフォルニア州認定臨床心理士。ソマティックセラピスト。State of California Licensed Marriage and Family Therapist. Providing mental health services in English.

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

New client presenting with an emergency, extreme anxiety, and depression

Don't start with a full history.

Start with: • Safety • Stabilization • Understanding the crisis • Protective factors

Safety→ Regulation→Understanding→Treatment Planning.

#CrisisIntervention

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

初回面接で
「緊急事態です」「不安が強いです」「抑うつ状態です」と訴えるクライエント。

まず必要なのは詳細な情報収集ではなく、
安全確認 ↓ 安定化 ↓ 状況理解 ↓ 治療計画

人は安心できると、考える力を取り戻しやすくなりま
す。

#心理療法
#カウンセリング
#メンタルヘルス
#トラウマ

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

Assisting in Week 11 of Hakomi Training Cohort 6 Japan.

Supporting the anchoring of transformational experiences in the body.

And helping participants integrate those experiences into everyday life.

The work is not only about change. It's about helping change last.

#Hakomi

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

第6期ハコミトレーニング第11週にアシスタントとして参加。

セッションの中で生まれた気づきや変容が、その場限りにならないよう 身体に根付かせるアンカリング。

そして、 セッションルーム外でもその感覚にアクセスできるよう統合をサポート。

#ハコミ
#Hakomi
#体験療法
#ソマティック心理療法

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

最近、LMFT（米国の心理療法士）免許更新のための法と倫理研修で、 あらためて大事だと感じた seven principles

１．害を与えない
２．力量の範囲で実践する
３．搾取しない
４．人の尊厳を尊重
５．秘密を守る
６．同意を得る
７．社会的公正の枠組みで臨床する

#法と倫理
#臨床倫理
#DoNoHarm

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

Recently took a law & ethics course for my LMFT renewal, and was reminded again: do no harm, practice within competence, never exploit, honor dignity, protect confidentiality, seek informed consent, and act within social equity & justice.

#LawAndEthics #DoNoHarm #ClinicalEthics

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

I assisted in Week 10 of the 6th Hakomi Comprehensive Training in Japan.

We explored how familiar patterns appear unconsciously in relationships, and what lies beneath them—what a client is truly seeking.

That awareness gently supports the process forward.

#Hakomi
#Somatic

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

第6期ハコミ総合トレーニング第10週にアシスト参加。

対人関係の中で無意識に現れるいつものパターンに気づき、 その背景にある理由や、本当に求めているものを扱う学びが深まった時間。

その気づきが、クライアントの変化をやわらかく支えていく。

#ハコミ
#ソマティック

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

We all have familiar ways of reacting, and they quietly show up in our relationships.

When we notice this flow — the system — gentler and more spacious options begin to open.

A Hakomi way of seeing.
#Hakomi
#Somatic
#TraumaInformed

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

人にはそれぞれ「いつもの反応のクセ」があって、関係の中でも自然に出てくる。

その流れ（システム）にそっと気づくことで、より楽な選択ができるようになっていく。

こうした視点もハコミが大切にしていること。

#ハコミ
#ソマティック

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

2E（トゥワイス・エクセプショナル）は、 高い能力と発達的な困難を同時にもつ人のこと。

強みが困難を隠し、困難が強みを隠すこともあります。

どちらも大切にするサポートが必要です。

#2E
#神経多様性

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

Twice‑Exceptional (2E) people are gifted and neurodivergent.

High abilities and real challenges coexist.

Their strengths can hide their struggles—and struggles can hide strengths.

They need support that honors both.

#2E
#Neurodiversity

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

I assisted in the 6th Hakomi Training this August, supporting quiet moments of transformation—when an inner part understands, history softens, and the nervous system shifts into a new way of being.
Subtle changes, yet deeply meaningful.
#Hakomi
#Transformation
#SomaticTherapy

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

第6期ハコミ総合トレーニング９週目「変容」のアシストに入りました。
心の奥に埋もれていた幼いころの自分が理解し、過去が静かに書き換わり、神経系が新しいあり方へ向かう。その変化はいつも静かで優しいものだと感じます。

#ハコミ
#変容
#ソマティック

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

In-person Hakomi practice with Michelle (baked the best muffin!)and John. Grateful we could share this warm space together.

Michelle (彼女の焼いたマフィンは最高!)と John と、ハコミ手法の対面練習。 この時間を共有できて、ありがとう。

#Hakomi
#Somatic
#ハコミ
#ソマティック

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

Fun rides, animals, and peak summer vibes ＠California state fair.

カリフォルニア・ステイト・フェアに行ってきました。

＃CaliforniaStateFair

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

夏季休暇とレーニンを兼ねてカリフォルニアへ。 ゴールデンゲートブリッジはやっぱり特別な景色。 深呼吸が自然にできる場所。

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

When a child grows up in danger or neglect,
they create a survival strategy to protect their core.
It was wise and necessary back then.
But as adults, those old strategies can still run quietly in the background,
shaping how we live without us noticing.

#Hakomi
#TraumaCare

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

子どもの頃、危険や不足の中で
小さな自分を守るために生まれた生き残りの戦略。

あの時は必要で、ほんとうに賢い選択だった。

でも大人になった今も、静かに働き続けて
生き方そのものを形づくってしまうことがある。

#ソマティック
#Hakomi
#トラウマケア

[足立 順子 (Junko Adachi, LMFT） @adachi_therapy]

I assisted in Week 8 of the 6th Hakomi Comprehensive Training on “Nourishment Barriers" in Japan.
Witnessing how long‑held barriers for safety gently come into awareness and begin to transform was deeply moving, and I learned a great deal through supporting the process.

#hakomi