Udah pernah denger yg namanya cuci hidung? Cuci hidung itu bagus buat bersihin rongga hidung dan sinus dari debu, polusi, bakteri, maupun virus. Caranya gampang:
1. Siapkan: larutan infus NaCl 0.9%, dan spuit 10ml
2. Cuci tangan dulu
3. Lakukan cuci hidung seperti di video ini:
Di awal pandemi, tes usap COVID-19 hrs dpt rujukan RS/Dinkes. Screening, rapid test dan kalau profil lo cocok, baru bisa tes usap.
Sekarang tinggal daftar dan bayar. Downside? Mahal. Gue nelfonin RS buat survei harga/prosedur tes usap (Jabodetabek). Ini hasilnya: