ADDICT’ACT

INFORMER || PRÉVENIR || PROTÉGER.#alcool #cannabis #opiacés #tramadol #jeuxdehasard #tabac #sexe #cocaïne #héroïne #accroo Conseils ou Orientation en DM. 👩🏽‍⚕

[ADDICT’ACT @addict_act]

COMPRENDRE LES ADDICTIONS.

Mythe, maladie ou fléau social contemporain?

Thread.

[ADDICT’ACT @addict_act]

@AndrewBolis AI

[Lyd Dissake @Lyionne]

…Comme des fruits frais ou secs)
5. Planifiez et préparez des repas/ collations saines.
6. Utilisez des édulcorants naturels et des épices.
7. Gérez les envies (eau+++, brossage de dents, chewing-gum sans sucre).
8. Recherchez du soutien (proches ou professionnels @addict_act).

[Lyd Dissake @Lyionne]

Conseils pour arrêter une consommation nocive de sucre:

1. Notez votre consommation de sucre.
2. Réduisez progressivement les quantités.
3. Adoptez une alimentation équilibrée (protéines, fibres, graisses saines).
4. Évitez les déclencheurs et trouvez des alternatives saines(…

[Lyd Dissake @Lyionne]

Conséquences de l’addiction au sucre:

• Physiques : Obésité, diabète de type 2, maladies cardiovasculaires.
• Caries dentaires et autres problèmes buccaux.
• Psychologiques : Dépendance, dépression, anxiété.
•Économiques : Coûts élevés pour traiter les maladies conséquentes.

[Lyd Dissake @Lyionne]

Symptômes de l’addiction au sucre:

- Comportementaux : Manger trop de sucre, avoir des envies irrésistibles, ne pas réussir à se limiter.
- Physiques : Symptômes de manque (maux de tête, irritabilité), prise de poids.
- Émotionnels : Humeur instable, difficultés à se concentrer.

[Lyd Dissake @Lyionne]

Causes de l’addiction au sucre :

1.Le sucre fait libérer de la dopamine dans le cerveau, procurant une sensation de plaisir.

2.On utilise souvent le sucre pour gérer le stress et les émotions.

3. Le sucre est facilement accessible et fortement publicisé.

[REMA @rema_app]

Avec trois femmes remarquables, explorant passionnément des sentiers inhabituels dans le domaine médical, nous examinerons de près un aspect peu commun de 𝐋𝐀 𝐑𝐄́𝐒𝐈𝐋𝐈𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐃𝐄𝐒 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐄𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍𝐍𝐄𝐋𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄́ 𝐅𝐀𝐂𝐄 𝐀𝐔𝐗 𝐒𝐈𝐓𝐔𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐃𝐈𝐅𝐅𝐈𝐂𝐈𝐋𝐄𝐒.

Leurs profils diversifiés et leurs expériences variées rendront cet épisode véritablement épique.

Curieux d'en apprendre davantage sur comment les professionnels de santé font preuve de résilience face aux situations difficiles dans les couleurs des hôpitaux ou en dehors?

Rejoignez-nous 𝐬𝐮𝐫 𝐗 𝐜𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 à partir de 𝟏𝟓𝐇𝟎𝟎 (𝐆𝐌𝐓): ⤵️

https://t.co/kwQMiD4Q6k

#REMA #TalkSpace #Resilience #SituationsDifficiles #PDS #Santé #Afrique

[ADDICT’ACT @addict_act]

Acteurs de la santé, formez vous et informez-vous sur les addictions pour mieux prévenir et traiter.

Vous pouvez vous inscrire gratuitement au congrès E-ADD via ce lien: https://t.co/fUuAypEokQ

[ADDICT’ACT @addict_act]

@DonaldOnana @Lyionne Bonjour, je vous ai laissé un DM.

[Lyd Dissake @Lyionne]

Doctorat en Médecine
DU en Addictologie Générale
DU en santé humanitaire
Spécialisation en Médecine Du Travail ⏳
DU en Radioprotection physique et biologique⏳
BIP in Healthy Urban Systems⏳

Mais le plus mignon de tous, c’est mon nouveau Diplôme de maman 👩‍👧‍👧

#HollisticPro 🧿

[Lyd Dissake @Lyionne]

@DonaldOnana @BrendaMateck Bonsoir, je vous contacterai mardi prochain, le 15 via @addict_act.

[Lyd Dissake @Lyionne]

En Janvier 2024, j’offre 02 Télé-consultations, avec suivis à des personnes qui aimeraient arrêter le tabac / l’alcool ou tout autre produit/ comportement addictif, via @addict_act(DM ouverts).

Tout se fait dans le strict respect de l’éthique et de la déontologie médicales.

[ADDICT’ACT @addict_act]

Nous croyons au fait que nos patients formeront bientôt une forte petite communauté, qui servira à améliorer et étendre l’action sur les addictions.

Merci à chacun de vous et merci à Dr Lydienne DISSAKE qui travaille un peu plus en « sous-marin » avec ses multiples occupations.

[ADDICT’ACT @addict_act]

Nous venons d’apprendre qu’il est impossible de supprimer son compte sur les plateformes de jeux de hasards, notamment des paris sportifs. On peut juste supprimer l’application.

Cela est-il vrai ? Parce que si oui, alors il faut agir et vite !

#sosadditecd #jeuxdehasard 🆘🚫

[Déziré Enyegue🎶🌋 @Enyeguedesire9]

@addict_act ça été très émouvant et surtout captivant de vous lire jusqu'a la fin thread. Merci!

[ADDICT’ACT @addict_act]

Et bien-sûr, nous continuerons de communiquer ici de façon générale, pour informer et sensibiliser à la compréhension des addictions en Afrique Subsaharienne. Pour une meilleure approche de prise en charge, inclusive et non stigmatisante.

[ADDICT’ACT @addict_act]

Bonsoir nous concluons un projet de mise en place d'une ligne téléphonique #SOSAddicted, (addict'aide).

Le public cible de base, c'est les camerounais🇨🇲 qui souhaitent discuter d'un cas... pour soi-même ou pour un proche, afin d'avoir des conseils et orientations.

1/2 ⤵️

[ADDICT’ACT @addict_act]

Une fois la ligne activée, les heures de permanence vous serons communiquées ici...

Nous ferons donc des e-consultations et e-thérapies simples et gratuites.

Stay tuned 🫶🏽🤝🏽

[Le Cinquième Élément. @5iemeElement]

Cc @Lyionne @addict_act

[ADDICT’ACT @addict_act]

https://t.co/0EWLkw8lBz