جرس إنذار في غرفة النوم.. متى يتوقف الشخير عن كونه أمراً عادياً؟
يفند الدكتور فارس الحجيلي @farisalhejaili، استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم، عبر #بودكاست_بكرة الاعتقاد المجتمعي الشائع بأن الشخير اليومي مجرد عادة مزعجة أو سلوك طبيعي أثناء النوم.
يوضح الحجيلي أن الشخير المستمر هو مؤشر صريح لوجود خلل طبي، وغالباً ما يرتبط بمشكلة الاختناق الانسدادي. المفارقة هنا أن المريض قد يستيقظ مرتاحاً تماماً ولا يدرك حجم المشكلة، بينما يقع عبء المعاناة الحقيقية والمبادرة بطلب العلاج على شريك السرير.
@alazzazy
📸| سمو وزير الرياضة رئيس اللجنة الأولمبية والبارالمبية السعودية الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل ومعالي رئيس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم الشيخ سلمان بن إبراهيم آل خليفة يتوجان فريق الأهلي بكأس #دوري_أبطال_آسيا_للنخبة
@wfyat_almdenah إنا لله وإنا إليه راجعون ، لله ما أخذ ولله ما أعطى ،أسأل الله أن يرحمه ويغفر له ويرفع درجته مع النبيين والصدقين والشهداء وأن يعطيه الآن حتى يرضى
غدًا تنطلق فعاليات الملتقى العلمي الثالث للأمن والسلامة والمرافق في الإدارة العامة لـ #تعليم_المدينة_المنورة، في حدث نوعي يجمع نخبة الخبراء والمتخصصين، ويستعرض أفضل الممارسات في تعزيز بيئات التعليم الآمنة والمستدامة، وذلك خلال الفترة من 8 إلى 9 ديسمبر 2025م، بالتنسيق مع الإدارة العامة للأمن والسلامة والمرافق بـ #وزارة_التعليم، وبرعاية #شركة_تطوير_التعليم القابضة ممثلة بـ (تطوير للمباني ورافد)، وبمشاركة 14 جهة من الجامعات والهيئات والقطاعات الأمنية والشركات الحكومية.
✨ ملتقى يجمع المعرفة… ويصنع الفارق
📌 اطّلع على برنامج الملتقى:
🔗 https://t.co/ceIOEPUsw1
ليش أجوبة ChatGPT تحسها أحيانًا سطحية وعادية؟
لأنك ترسل له رسالة بلغة البشر. بس هو عنده لغة أعمق... لغة "الشبكات العميقة".
اليوم، بعطيكم برومبت يشتغل كمترجم فوري، ويحول رسالتك البسيطة إلى أمر عبقري يجبر الـ AI على استخدام أقصى طاقته. 👇
تعلن الإدارة العامة للتعليم بمنطقة #المدينة_المنورة عن
إتاحة الفرصة للمعلمين والمعلمات للدخول في حركة #النقل_الداخلي وذلك عبر #نظام_نور.
📌فترة إدخال الرغبات:
يوم الخميس الموافق
22 محرم 1447هـ
17 يوليو 2025 م
وسيغلق النظام بنهاية دوام
يوم الأحد الموافق
25 محرم 1447هـ
20 يوليو 2025 م
راجــين التوفيـق للجميـع..
#وزارة_التعليم