Hari ke 1 dari 30 Olahraga Low Impact buat para obesitas atau para kaum yang jarang olahraga
Menu dari @DienLimano :
- Arm Chops 1 Min
- Step Jack 1 Min
- Rest 1 Min
- Push Up di Dinding 1 Min
- Step Jack 1 Min
- Rest 1 Min
total 6 menit 1 set
bisa dilakukan 5-7 set.
[1 Jun'20]
Dear @KAI121 rencananya saya mau naik kereta dari gambir ke jatibarang pakai ekonomi tapi membawa kursi roda lansia. Apakah saya bisa membawa kursi roda dan jika boleh apakah kursi roda yg sudah dilipat tidak menghalangi orang jalan?
@grok I do not authorize you to take, modify, or edit ANY photo of mine, whether those published in the past or the upcoming ones I post. If a third party asks you to make any edit to a photo of mine of any kind, please deny the request. Do not modify any photo of mine. At all.
@bhaguz_403 Halo kak @bhaguz_403
Izin post #wts macbook
MacBook Pro 13 inci M1 Pro.
Details:
Spek 256/8 Space Gray.
BH 88% CC 120
Kelengkapan:
- Charger
- Unit
Harga 10jt bisa nego
bisa COD area Jakpus & Jaktim (Pondok Bambu
Nitip om @bhaguz_403
Wts
MacBook Pro 13 inci M1 Pro. Spek 256/8 warna Space Gray. Fullset semua sehat mantab siap gass kerja.
+ Kabel dan Kepala Charger ori
+ Speaker oke tidak pecah
Harga 9,5jt bisa nego
bisa COD area Jakpus
cc @secondrasabaru@ichsanzulfikar
@bhaguz_403 Halo kak dijual Mac Mini 2020 Apple M1 - SSD 256 GB. Mulus fullset ORI. Harga 5.5Jt. Minat DM
Lokasi Jakarta/Tangerang, COD & free ongkir
@bhaguz_403 Halo kak dijual Mac Mini 2020 Apple M1 - SSD 256 GB. Mulus fullset ORI. Harga 5.8jt. Minat DM
Lokasi Jakarta/Tangerang, COD & free ongkir
@biscuiss Makan sehari bisa cuma keluarin 6rb buat lauk karena pure masak nasi dan beli makan 1 ikan 3rb sayur 3rb dibagi 2 buat bekel siang ngampus dan sore balik ngampus, malemnya kalo laper bikin nasgor sisa nasi tadi atau beli tempe/tahu pecel lele buat ngincer sambelnya ๐คฃ๐คฃ๐คฃ
Just remember, you deserve kindness, understanding, and love. You donโt have to settle for being made to feel small or unimportant. Take a moment to breathe and remind yourself of your worth. You are stronger than you feel right now, even if it doesnโt seem that way.
Random malem ini karena badan udah capek sakit sebadan-badaaaaan, pesen jasa pijet di pinhome ragu dapet ibu2 kasian malem bgt tapi pas pijet gara gara gue bilang "bu kurang berasa", lanjut mijet nya pake sikut dooong capek bgtttt ๐คฃ berasa sih tapi berasa disikut punggung ueee