Hai warga, kenalin Aku Ahli Gizi merangkap koki pribadi anakku. Aku suka share resep MPASI tinggi kalori bikin anak makin gemoy dan kurva melejit ke garis hijau. Segini 1085 kalori , bikinnya simple , rasanyaa gurih ngalduuu kentel enaak bangett! Notes: Aku dan anakku lahap sampai rebutan ��
Pernah dikasih tau teman kantor kalo mau diet cobain orlistat. Emang beneran ngaruh buat nurunin berat badan soalnya setiap p*p langsung banyak bgt cocoklahh yg mau diet😭😭
Direkomendasiin sama temen yg kulitnya emg mulus parah🥹 Katanya abis mandi kudu pake Vaseline ini dulu sebelum lanjut skincare/bodycare lain. Iseng nyoba, taunya beneran ngaruh, kulit jadi lebih lembap & terlihat sehat glowing, Wanginya nempel awet seharian ga gampang ilang 😫🫶
BU KENAPA INFO SEDAGING INI BARU DI SEBARIN SEKARANG‼️😭
Selama ini tiap WC mampet atau penuh pasti langsung buru-buru panggil tukang sedot — tau ini dari dulu kan uang ratusan ribuku terselamatkan🥹🤏🏻
6. Sholat duha walaupun cuma 2 rakaat
7. Puasa Senin Kamis
8. Al-Waqiah
9. Ba'diah Isyak
10. Qobliyah Subuh
dst.
Banyak banget ya Allah mantannya, tolong di bantu biar balikan lagi 😭💔
HAH SERIUSAN?! Hampir 2 tahun pakai moist ini di muka, baru tau kalo ternyata bisa dipakai buat stretch mark dan area lipatan gelap di selangkangan juga 😭🙏
MBAK YANG SHARE RESEP INI SEMOGA REZEKINYA NGALIR TERUS 😭🙏🏻
Baru nyobain bikin es coklat ala cafe, ternyata seenak ini???
Rasanya kayak beli minuman coklat di cafe, tapi versi hemat saldo 😭☝🏻
ternyata salah satu hal yang paling gue syukuri selama 2 bulan jadi ibu adalah berhasil nemuin pola wake window yang cocok buat si kecil 🥹
awalnya cuma trial & error, tapi lama-lama gue mulai ngerti kapan dia udah ngantuk, kapan waktunya main, kapan harus stop stimulasi.
akhirnya gue juga mulai nyatet jam tidur dan susu selama kurang lebih sebulan terakhir. foto ini salah satu catatan trial gue hari ini 😭 bahkan detail susu pakai dot juga gue tulis, karena sebentar lagi masa cuti gue selesai.
gue pengen punya catatan yang jelas buat orang yang nantinya bantu jagain anak gue.
dan ternyata setelah 2 bulan konsisten, efeknya kerasa banget ke satu rumah 😭 gue gak perlu begadang, suami juga gak, dan bayi pun tidurnya jadi lebih teratur.
biasanya malam gue udah bisa pastiin dia tidur sekitar jam 7–8 malam, terus bangun sekitar jam 11, tidur lagi, bangun sekitar jam 2, tidur lagi sampai sekitar jam 5 pagi.
bukan berarti tiap malam selalu persis kayak gini yaa, namanya juga bayi wkwk 😭
tapi ternyata punya pola itu bikin kita jauh lebih gampang baca ritmenya.
gue share ini siapa tahu ada new parents yang lagi berusaha cari pola tidur bayinya juga. gak harus plek ketiplek sama, tapi mungkin bisa jadi referensi buat mulai observasi pola si kecil sendiri 🤍
YA ALLAH, I WISH KETERIMA DI TEMPAT KERJA YANG GREENFLAG DALAM WAKTU DEKAT, JAM KERJA 9-5, CUTI GA DIPERSULIT, SABTU MINGGU LIBUR, GAJI GEDE, KERJAAN SESUAI PASSION, DEKET RUMAH, DAN DAPET ATASAN DAN REKAN YANG BAIK, AAMIIINN....