へんてこポエマー

OTです。ある夏、不注意優勢型ADHD見つかる。コンサータ56mg服薬からやめてみた。自分の振り返り用。見る専だったけど、たまに自分も呟いて、同じ悩みを持つ人のちょっとした支えになってたらいいな。と思います。

[へんてこポエマー @ADHD_OT_teamME]

@IWASAKI_SAMPLE レトロ大好きです！！
プリンやメロンソーダの食品サンプルやワッペン、文房具などなど。
当たったらぷりんぷりんと幸せです✨🍮✨✨✨

[株式会社いわさき_食品サンプル @IWASAKI_SAMPLE]

📣プリン🍮プレゼントキャンペーン🎁

レトロ喫茶のプリン 食品サンプルを
抽選で3名様にプレゼント❣️

お皿にくっついてない
とってもフリーダムなプリンです🍮🪽

【応募方法】
🍒@IWASAKI_SAMPLE をフォロー
🍒この投稿をリポスト

🗓️9/18(金)〜23(水・祝)

#食品サンプル #プレゼント企画

[へんてこポエマー @ADHD_OT_teamME]

いつも頭の中はぐちゃぐちゃだけど、
集中モードだと他のことに目がいかなくなって周りが見えなくなるけど
まあ、それもいいやって思えてきたかも。
さよならコンサータ👋
さすがに2、3年経てばもう君とはお別れだね。
少しでも、広角レンズな世界と静かな頭の中を見せてくれてありがとう。

[へんてこポエマー @ADHD_OT_teamME]

コンサータ辞めてもう2〜3年経つのかな？
やっぱり、コンサータ辞めてご飯が美味しくなった。
私にとって、それは大きなことだった。
ご飯が食べるのが逆に苦しい。辛いのは、食べるのが好きな自分にとって苦痛なことだった。
栄養も偏るし。身体もガリガリになるし。

[へんてこポエマー @ADHD_OT_teamME]

明日終われば休みだ！！
明日は目指せ20単位😭
がんばるどーーー。
頑張れば頑張っただけ���休みが最高になる。
そう思っておこう。

[ステラおばさんのクッキー公式 @auntstella_jp]

＼1,000名様に当たる／
#ステラおばさん
クッキーお試しクーポンプレゼント

毎日チャレンジ
その場で当たりかはずれか、わかるのよ😊

応募方法
①@auntstella_jp をフォロー
②この投稿をリポスト
③画像クリックで抽選参加

期間：12/31 23:59 ま＼1,000名様に当たる／
#ステラおばさん
クッキーお試しクーポンプレゼント

毎日チャレンジ
その場で当たりかはずれか、わかるのよ😊

応募方法
①@auntstella_jp をフォロー
②この投稿をリポスト
③画像クリックで抽選参加

期間：12/31 23:59 まで

[サーティワン アイスクリーム @BR31_Icecream]

／
年末も
#おうちサーティワンしよ ✨
＼

毎日参加🆗3日目❣️
期間中合計310名様に
バラエティボックス（レギュラー）6コ入りをプレゼント🎁

🍨応募方法
@BR31_Icecream をフォローして本投稿をリポスト
応募は12/31(水) 23:59まで⏰

[トーラク株式会社【公式】 @toraku_sweets]

「ふわっ、とろっ、うまっ！」
めっちゃウマいお福分けキャンペーン✨

2026年午年🐴にちなんで
めっちゃウマくて、大阪みたいにクセになる「大阪ティラミス」を抽選で10名様にプレゼント🎉

《応募方法》
① @toraku_sweetsをフォロー
② この投稿をリポスト
締切 2026年1月12日

詳細はスレッドで😋

[カルビーPR部公式 @calbee_PR]

／
1️⃣5️⃣0️⃣名様にその場で当たる🎯
🎍#カルビー新春福箱キャンペーン🎍
＼

2026年もよろしくお願いします😊

新年のスタートに❣️
カルビー商品詰め合わせ新春福箱プレゼント🎁
中身はお楽しみ🎵

1⃣本アカウントをフォロー
2⃣本投稿を12/30 11:59 迄にリポスト
➡当選者に即DM

[はま寿司【公式】 @hamasushi_jp]

🌊∘₊✧🐟12/16(火)から
　　期間限���商品が登場🍣✧₊∘🐟

抽選で合計40名様に #はま寿司 で使える【お食事ご優待券5,000円分】が当たるフォロー&引用ポストCPを実施🎉🎉

①@hamasushi_jpをフォロー
②【#はま寿司旨ねたこれ食べる】と「食べたいねた」を付けて引用ポスト✨

⚠12/17(水)23:59迄

[スシロー @akindosushiroco]

／
❄こだわりの季節メニュー❄
🏮✨大好評販売中✨🏮
＼

ぜひこの機会にお召し上がりください🍣🥢

抽選で💥3⃣0⃣名さま💥に🧧お食事券🧧が当たる🎁
1⃣@akindosushiroco をフォロー📲
2⃣この投稿をいいね❤＆リポスト🔃

🟦キャンペーン詳細は ▶ https://t.co/RCCaLFJA4w
すしに真っすぐスシロー

[株式会社いわさき_食品サンプル @IWASAKI_SAMPLE]

📣🎁クリスマスプレゼント企画🎁🎄

𝕏部長からの差し入れ❣️スイーツの名手が作った最高の「プリンアラモード」がプレゼントに登場です🍮✨

応募方法👇
✅ @IWASAKI_SAMPLE をフォロー
✅この投稿をリポスト

応募締切：12月16日(火)23:59
抽選で1名様に当たる🎯

#食品サンプル #プレゼント企画

[へんてこポエマー @ADHD_OT_teamME]

私の #ダブルインパク��優勝予想 は【 # をつけてコンビ名を書いてね】@double_impactTVをフォローして投稿すると抽選で優勝者直筆サイン入りTシャツが当たる！ https://t.co/gMBqGxv4J3

#コットン
優勝しますように！！
3時間楽しみにしてます🤣🌟

[へんてこポエマー @ADHD_OT_teamME]

仕事終わりに
お腹すいたからとお菓子を少々…
でも気づいたらいっぱい食べてしまう。

やめたいのにお腹いっぱいになるまでやめられなくて、一袋なくなる。
気持ち悪くなってからやっとやめようと思う時がくる。

これは一体なんじゃろな。

[へんてこポエマー @ADHD_OT_teamME]

好きな時に
好きな詩を書いて

勝手に呟く
それでいいんだ

今年も身体に気をつけて色々と頑張ろう。

[へんてこポエマー @ADHD_OT_teamME]

病気や災害は時と場所を選ばずやってくる

でも
幸運は自分の思ったように
自由にうごかせる

自分が行きたい所に行けばいいし
自分が幸せだと思う方を選べばいい

自分に素直に
自由な選択を

そうやって人生を豊かにするんだ
自分を自分で幸せにするんだ

byポエマー

[驚安の殿堂 ドン・キホーテ🐧 @donki_donki]

💰💰💰総額2億円💰💰💰
＼超ドドドドド級CP／

抽選で2万名様に❗️
majicaポイント1万円分❗️
クーポンコード���プレゼント🎁
6/26～6/29の4日間連続🤩
1️⃣日目 GOGO‼️👈👈

▼応募方法
①@donki_donki ＆ @apita_piago_uny をフォロー
②この投稿をRP
※当選者のみDM送付

#ドンキマジ超感謝祭

[へんてこポエマー @ADHD_OT_teamME]

またやらかしてしまったかなあ。
そういう時に限って色々重なる。
反省。

[へんてこポエマー @ADHD_OT_teamME]

コンサータやめてから、眠気と戦いつつ、���とか自分ではやれてるように思っていたのだが…。
これが現実なのかな。
運転免許証��く取り戻さないと…。
一体いつから消えていたんだ。
なんとか生活はできるけど、歩いて行けるけど。
見つからないかな。見間違いで出てこないかな。

[へんてこポエマー @ADHD_OT_teamME]

久しぶりの投稿。
久しぶりにめっちゃやらかした。
運転免許証なくした。
心当たりが全くない。