Бесконечно обдумывать травмирующую мысль - это как стоять на гвоздях. Больно, ещё больнее. Невыносимо. И так будет, пока не сойдёшь. Но если простоять долго, то в один момент боль уменьшается, становясь фоновой, терпимой. Но рано или поздно все равно придётся сделать шаг))
Если вы бегаете за человеком и интерес есть только с вашей стороны, просто вспомните сколько раз такие ситуации приводили к чему-то хорошему и позаботьтесь лучше о себе