afaf

وَ على بَاب الأمَل سَـ نَكون صَابرين مَهما كَانت الأقدَار ..

[طفلي👼 @Tfli12]

كيف نزرع حب الصلاة في قلوب أبنائنا ؟

[غيم |☁️ @4o_u0]

تدرون أن سبب بروز البطن احيانا شد عضلات ال pelvis وميلان الحوض للامام وهذا افضل تمرين لتصحيح وضعية الحوض واعادة ال pelvis الى وضعها الطبيعي والتخلص من البطن البارز ثبات في هذه الحركة لمدة 5 دقائق قبل النوم لكل طرف.

[Sculpt Her Body - ABS | GLUTE | YOGA @sculptherbody]

No Running, No Jumping—200 Reps a Day to Slim Legs & Waist!

[خلود السعيد @Khuloudksa]

أفضل قنوات يوتيوب للأطفال مفيدة وتعليمية ..

[TRND @NOWTRND]

ترند “ مقطع متداول “

معالجة شعبية تنشر مقطع وتعلق:

علاج الكحه الشديدة عند الأطفال والكبار وارتفاع درجة الحرارة 👌🏻

[احمد بن سعد 🇸🇦 @Ahmedbiinsaad]

طبيب أطفال يوضح ..

علاج الكحه والسعال عند الاطفال والرضع خلال 10 دقائق 👌🏻

[طور حياتك @6waer]

تدرون ان وحدة من البنات تقول نحفتني مره خاص الزنود
تقول وصلت مرحلة اسويها ثلاثين مرة عشان نحفتني
تخيلو انها هالحركات البسيطة هاذي 👌🏻🩷🩷

[مـيان|Mayan @o4u3c]

كيفيه التخلص من الشيب طبيعياً بمكونين فقط

[صحتك ببساطة @trasanad]

اذا شربت عصير التفاح والخيار والكرفس والليمون لمدة اسبوع فإليك مايحدث ماسيحدث لجسمك 🤩

[فــــوائـــــد @h_8lo5]

فتاه توثق قبل وبعد التمارين
تمارين للبطن من البيت اعمليها نصف ساعه ثلاث مرات اسبوعيا

[سكون @Trendingvideo22]

دكتور يشرح:

تأثير شرب خل التفاح مع الليمون والماء على الريق لمدة أسبوعين…
تحسن في الهضم، الطاقة، ونزول الوزن!

[إثراء @qwivp]

معجزه ربانيه ستجعل بطنك مسطحا وشعرك كثيف خالي من الشيب ووجهك أبيض ومشدود كالقمر وفي 3 أيام فقط ؟!

دعني أشرح التفاصيل ....

[Sport boy @Sp_bo1]

متداول:

تمرين صيني يعيد لك حيويتك في 10 دقائق 🤯!

[فــــوائـــــد @h_8lo5]

احفظيها للفائدة:

إذا المرأة ما قدرت تنحف مهما سوت فمعناه هرموناتها جالسة تشتغل ضدها بالسر وهذا الجدول الصباحي الاسبوعي يحل هذي المشكلة 🤯!

[إثراء @tahn5_]

ترند " مقطع متداول "

طبيب ينشر مقطع ويعلق:

"المشروب السري لفقدان 20 كيلو في شهر يعمل على ذوبان جميع الدهون المتراكمة في البطن والجسم 👌🏻".

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

التقني عبدالله السبيعي :
لو عندك أطفال ويستخدمون جوال أو ايباد.. هذه ٣ اعدادات لازم تفعلها بأجهزتهم لحمايتهم من المحتوى الغير مناسب..

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

طريقة لاكتشاف قيمة أطفالك من عمر ٧ سنوات ومافوق.. فضلوه وطبقوه وانشروه

[ماما خُلود @Mamakhulud]

اللي اطفالها يستخدمون يوتيوب

استخدمي هذي الطريقه لهم

تحكمي بالمحتوى
الغي shorts

وحطي screen time
عشان تحددين لهم وقت محدد باليوم

[إثراء @tahn5_]

خلطة سهلللة مررة وبسيطة تشيل الرؤوس السوداء جربوها بتدعون لي 😅

[وثائقي @k41_ed]

فيديو توعوي :-

شاركة مع طفلك أحمية قبل فوات الأوان .