afiqamsyar

penarik rambut dari tepung

#NTP

Map and Charts
deeply interest in cricket

[Mark Cheong @markcheongwl]

Glad to see this study in the Netherlands echo our research in Malaysia (FREE paper below): Caregivers of patients don't want to be relieved from their caregiving duties, but rather want to have their own needs supported so they can better provide care:
https://t.co/65WpeGgXIt

[afiqamsyar @afiqamsyar]

@Shanu_3010 When you have 6 to 8 proper batsman for the whole 20 overs, there's nothing wrong in attempting to slog every ball even it massively swang.

[afiqamsyar @afiqamsyar]

@cricketaakash Exactly, England should bash the honours board.

[afiqamsyar @afiqamsyar]

My Supervisor

[Dzulkefly Ahmad @DrDzul]

Salam 🇲🇾 Madani ❤️

Well deserving..Congrats to all those conferred the Fellowship..Prof @kamarul_imran et al 🌹❤️

In recognition of the critical role of Public Health Physicians in advancing the shift to preventive healthcare paradigm (from the sickcare reactive model)….if l may paraphrase a caption of my speech…

“While the more favoured clinicians might treat one patient at a time, it is the public health physicians (the often unsung heroes), who actually saves lives by the thousands if not millions….

Quietly, without the spotlight, they intervene at the population level, applying the right public health principles and the right interventions, to the right targeted populations (or sub-population), at the right time, using real-time, granular data….

And moving forward, where big data, machine learning, and advanced analytics are transforming traditional public health methods into real-time, tailored responses, we are already stepping into and embracing the era of Precision Public Health.”

Kudos once again to our silent guardians of the nation’s health.
Your dedication is both critical and indispensable. 🙏🙏❤️❤️

[afiqamsyar @afiqamsyar]

If virtual consultation not possible for some patients, must have contingency plan on the alternative.

But again, man power still the main issue. None of this possible and practicable if the manpower still slim everywhere.

[afiqamsyar @afiqamsyar]

If he talks about virtual consultation for chronic and follow up patients, then the statement need to be more specific. But untill now, its still not clear how they want to widen virtual consultation scope.

[afiqamsyar @afiqamsyar]

Kawasan rural pun follow up patients dah melimpah, kalau betul nak convert those into virtual consultations, digital literacy among those in rural must be tip top, our facility kena ada internet yg solid. Must cooperate with related ministry to enhance coverage in those area.

[afiqamsyar @afiqamsyar]

Covariates alert.

[Yohan @yohaniddawela]

Meta is known for Facebook, WhatsApp and Instagram.

But did you know they provide a range of free geospatial datasets for researchers?

These include granular measures of household wealth, population, and network access.

Here's what you need to know about it:

[afiqamsyar @afiqamsyar]

I bet many will migrate to the gymnasium and running track tomorrow.
Keep the positive vibe
Consistency is the key
All the best everyone
#stayfit

[afiqamsyar @afiqamsyar]

Indeed.

[Ashwin 🇮🇳 @ashwinravi99]

Good leaders emerge when they show resolve for a scrap 💯💯

[afiqamsyar @afiqamsyar]

Start 2025 with a bang as Public Health Advocate.

[Khairul Hafidz @khairul_hafidz]

Saya mengikuti dengan rapat isu ini dan mengambil sedikit masa untuk mendapatkan input tambahan sebelum memberikan ulasan.

Saya ingin mengucapkan takziah kepada keluarga Dr Tay dan ini merupakan satu tragedi yang amat mendukacitakan.

Isu ini perlu diambil secara serius kerana ia boleh terjadi kepada sesiapa sahaja dalam profesi ini. Kita tidak mahu lebih banyak kejadian seperti ini terus-menerus berlaku pada masa akan datang.

Mengenai tuduhan yang diberikan oleh pihak adik Dr Tay, saya mengambil maklum, dan saya juga cuba mencari fakta ini dalam circle kami. Pelbagai pandangan yang telah diberikan oleh pelbagai pihak dan terdapat pelbagai versi cerita yang telah diberikan. Oleh itu, saya fikir, adalah wajar satu penyiasatan dijalankan dengan kadar segera supaya kebenaran boleh disingkap. Bukan posisi saya untuk meniyakan atau menidakkan tuduhan tersebut kerana saya tidak mempunyai apa-apa bukti dan semua ini boleh diperoleh dari penyiasatan oleh pihak yang berautoriti.

Saya percaya dengan kepimpinan YBMK @DrDzul isu ini akan disiasat dengan teliti, adil dan saksama.

Namun begitu, apa yang saya ingin ketengahkan adalah mengenai isu buli. Buli tidak hanya terjadi kepada Houseman Officer (HO) sahaja, malah ia boleh terjadi di kalangan Medical Officer (MO), malah kepada Pakar. Oleh itu, isu ini perlu dibanteras secara total untuk memastikan isu ini tidak terus berlaku. Pihak yang didapati membuli perlu dihukum dengan keras untuk menjadi pengajaran kepada pegawai yang lain. Tidak ada tempat untuk mereka yang membuli dalam profesyen ini. Mereka ini perlu dinyahkan segera.

Sekali lagi, ucapan takziah saya kepada keluarga. Kami dalam profesyen ini berdukacita.

[afiqamsyar @afiqamsyar]

@yapxiang Benda macam ni patut YB @fahmi_fadzil promo

[TRACKSTAA @trackstaa_]

It is with great sadness that we have to announce the Marathon world record holder Kelvin Kiptum has sadly passed away in a traffic accident, along with his coach Rwanda’s Gervais Hakiziman, confirmed by Kiptum’s family.

Via @StandardKenya

[afiqamsyar @afiqamsyar]

#MTMSpaces https://t.co/MpWh8wFs91

[afiqamsyar @afiqamsyar]

Linus's Law: This law states that "given enough eyeballs, all bugs are shallow". In other words, the way to correct errors is through more contributions. The term was coined by Eric S. Raymond, but named after Linus Torvalds (the founder of the Linux Operating System)

[afiqamsyar @afiqamsyar]

@DrDzul @drarasu71 Such a good initiative for betterment of public health management, resource planning and data driven-policy making. Tersangat memerlukan pangkalan maklumat kesihatan seperti ini.

[MedTweetMY @MedTweetMYHQ]

Langkah Kecil ke Arah Kesejahteraan

Selepas 15 hari memasuki tahun 2024, sudah pasti ramai yang sudah menjalankan azam masing-masing termasuk mendapatkan berat badan unggul melalui pemakanan dan gaya hidup yang lebih sihat. Pasti ada yang cuba melakukan diet, pergi ke gymnasium dan pasti juga ada yang mula berlari di trek larian. Namun jika dilakukan secara tidak tepat, sudah pasti dalam tempoh 15 hari kesan-kesan seperti keletihan, kelesuan, selalu lapar dan sakit-sakit otot. Kesan-kesan ini boleh menyebabkan “give-up” dan anda kembali pada tabiat hidup tidak sihat sebelum ini. Kami kongsikan sedikit tips untuk anda mengubah gaya hidup kearah lebih sihat dengan setkan minda kepada “Langkah Kecil Ke Arah Kesejahteraan”.

1.Menggabungkan Perubahan Kecil

i. Gunakan Tangga:
Tinggalkan lif dan pilih tangga. Ini adalah penyesuaian mudah yang melibatkan otot anda dan dapat meningkatkan kesihatan kardiovaskular.

ii. Berjalan Sambil Bercakap:
Sebalik duduk semasa berbicara di telefon, ambillah berjalan. Sama ada di rumah atau pejabat, berjalan semasa berbicara adalah cara yang berkesan untuk meningkatkan aktiviti fizikal harian anda.

iii. Berdiri:
Pecahkan waktu duduk yang lama dengan berdiri secara berkala. Tetapkan pengingat untuk berdiri, meregang, atau berjalan sebentar setiap jam.

2.Membina Amalan Kesihatan

i. Mula Perlahan:
Jangan terlalu tergesa-gesa dengan perubahan drastik. Mulakan dengan satu perubahan kecil dan secara beransur-ansur tambahkan lagi apabila anda berasa selesa.

ii. Cipta Rutin:
Konsistensi adalah kunci. Tetapkan rutin harian yang termasuk aktiviti fizikal pendek, seperti regangan pagi atau berjalan petang.

iii. Nikmati Gerakan:
Pilih aktiviti yang anda nikmati. Sama ada berlari, mendaki, atau berkebun, menggabungkan aktiviti yang anda sukai akan memudahkan untuk kekal aktif.

3.Manfaat Langkah Kecil

i. Tenaga yang Meningkat:
Aktiviti fizikal secara berkala meningkatkan tahap tenaga dan mengurangkan keletihan. Langkah kecil dapat menyumbang kepada hari yang lebih bertenaga dan produktif.

ii. Penambahbaikan Mood:
Senaman melepaskan endorfin, hormon "feel-good." Walaupun aktiviti sekejap, ia dapat membantu mengurangkan stres dan meningkatkan mood.

iii. Kesejahteraan yang Lebih Baik:
Langkah kecil menuju gaya hidup yang lebih sihat menyumbang kepada kesejahteraan keseluruhan. Aktiviti fizikal dikaitkan dengan tidur yang lebih baik, peningkatan fungsi imun, dan risiko penyakit kronik yang berkurangan.

Ayuh mulakan dengan langkah yang kecil tapi berpanjangan. Jadikan tahun 2024 titik mula perubahan kearah kehidupan yang lebih sihat.

Dr Afiq Amsyar
#MedTweetMY

[Jalil Rasheed @jalilword]

2024 is an election bonanza year. 63 countries go to polls this year. This accounts for 50% of the world’s population.

[afiqamsyar @afiqamsyar]

Wahai artis-artis di Malaysia, anda punyai banyak pengikut. Buat fact check atau elakkan diri dari berkata perkara luar bidang untuk elak kekeliruan dalam masyarakat.