@OdiumAeternum@zeyblaus LDÖDLDÖDPDŞDĞSLDPSÖ biyoloji öğrencisiyim ve sıcağın yağlara ne yaptığını biliyorum zaten genel olarak soğuk tüketilen HER ŞEYDE zeytinyağı kullanırım ama kızartma gibi yüksek ısı gerektiren yemeklerde kullanılmaması gerekiyor bu kadar dediğimde yanlış bir şey de yok ayrıca
@zeyblaus zeytinyağı yüksek ısıya dayanıklı bir yağ değildir yüksek ısıya maruz kaldığında sağlığa zararlı bir hale gelir yüskek ısıya daha dayanıklı bir yağ kullanabiliyorsanız sağlık açısından daha doğru olur