むぎ茶@OchaCha

筋肉ゴリゴリ ガルジェント娘やってます。
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[聖剣伝説 -公式- @Seiken_PR]

こっちのどうがはれじぇんどが
おんがくにこめたおもいを
かたってくれてるの。
さんじゅうごしゅうねんだかららしい。
うわー、なみだでちゃう。

[破綻国家研究所 @InsHatanCountry]

奈良の某宗教

？？？「勧誘？したらあかんで。」
？？？「病気？祈ってないで病院行け」
？？？「他の宗教？どっちも入ったらええやん」
？？？「お布施？言われてもしたらあかんで。病院とか学校運営で収益出すわ」
？？？「うちは大正時代に金銭トラブル頻発して、搾取の宗教って言われた歴史があるんや。繰り返したらあかん」
？？？「入るものは救われる。入らないものも救われる。」
？？？「なんかこれらを守れない信徒がいるんだよなぁ。。。」

丹波市村「なんかうちに天理教あるから市に昇格したら天理市って改名するわ」
？？？「政教分離とかで揉めたらやだなあ。山辺市とかにしたら？」
丹波市村「天理市にします」
？？？「えぇ。。。」

[老化さん by NOMON & Co. @NOMON_and_Co]

腹筋、脳を"洗ってる"らしい。🧠
ん？？？

ペンシルバニア州立大の研究 （Nature
Neuroscience）。
腹筋を収縮させると腹圧が上がり、椎骨静脈叢を介して脳にも圧が伝わる。

すると脳が頭蓋骨内で数マイクロメートル動いて、"汚れたスポンジを絞る"みたいに脳脊髄液が内側→外側へ流れる。
これが老廃物の除去を後押ししているという。

おもしろいのは、この流れの向きが睡眠中のグリンパティックシステムとは逆向きだったこと。

つまりー
🏃‍♂️運動時：スポンジを"絞って"老廃物を押し出す
🛌睡眠時：スポンジを"緩めて"液を引き込む

運動と睡眠、両方が脳の洗浄サイクルを回してる。
腹筋、ちゃんと使お。

[ブリアナ・ギガンテ @Briana_Gigante]

ミラプリの為だけにFF14やってる。

[プレイステーション公式 @PlayStation_jp]

アース製薬さん、使い方これで合ってます？？

[水野美紀 @mikimobilephone]

やめなさいよ　あなたそういうとこある。　じっとしてられないとこある。じっとしてりゃ美人なのに。　ほんとにそういうとこある。

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[ブリアナ・ギガンテ @Briana_Gigante]

私はFF14のおかげでSwitch2のスクショをスマホに送るを習得致しました。しゅきぴとの2人旅、楽しんでおります。ふたりともクルザスあたりを彷徨っていますよ。
#ff14

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

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「microSD Expressカード」はデータの読み出しや書き込み速度が向上した新しい規格。Nintendo Switch 2ではこの規格のカードのみ使用できる

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[大和田 伸也 @oowadashinya]

この円卓会議室、
意外と座り心地がよかった。

#踊る大捜査線

[西川貴教 @TMR15]

合体！
#松岡修造 #西川貴教
#高気圧ブラザーズ

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[ブリアナ・ギガンテ @Briana_Gigante]

FF14に関しての疑問なんですが、テレポのギルってどなたへの支払いなのでしょうか🤔
ご存知の方いらっしゃいますか？

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

“手抜きリフォーム”で金を稼ぐゲーム『Low-Budget Repairs』配信開始。トラブルが発生したらイイ感じに誤魔化して、ビールを飲んで忘れよう
https://t.co/UdH25iUuOs

ペンキを水で薄め、安い工具を使い、家具を窓から放り投げる。雑な仕事がバレないようにしながら、できるだけコストカットを目指す

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