Agemar Malta

☀️ 1.847 dias de 1-2-3 no sol desde 2021
65 anos | Jaguaruana-CE
Sol, Saúde e Liberdade
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[Agemar Malta @agemarmalta]

Saúde Para ser Comenta: Agachamento Com Peso Aos 65!
Saúde Para ser Comenta: 65 anos, agachamento com peso e disposição total!
🏋️Quem treina hoje garante o amanhã.
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Saúde Com 65 Anos de Garra e Disposição!
Saúde Para ser Comenta: 65 anos, flexão de pernas com peso e disposição de sobra! 📷 Não parar é a chave.
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🏆 1K De Curtidas - Obrigado!
A cada um que curtiu, Aos 65 anos, sigo mostrando que é possível treinar, ter saúde e viver ativo. Vamos juntos 2K, 5K, 10K!
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💪 Saúde ao 65 Anos e Treinando Pesado!
flexão de pernas com peso e muita disposição! 💪 Idade é só um número. #SaúdeParaSerComenta #VidaAtiva
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65 Anos e Firme no Treino!
Aos 65 anos, treino ao ar livre: flexão de pernas na mureta, sem desculpas!
Idade é só um número.

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Flexões ao ar livre!
65 anos e abdominal ao ar livre!
Sem academia, só disposição e constância. Qual é o seu treino de hoje?

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65 anos e abdominal com peso! ?? Criatividade, constância e disposição valem mais que equipamento caro. Bora treinar?

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65 anos e firme no treino!
Flexão de pernas ao ar livre, porque movimento é vida. Idade é só um número!
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Uma Caminhada Com O Sol Da Manhã!

65 anos, caminhada e sol da manhã! ?? Cada passo é saúde, energia e disposição. Bora se mexer hoje?
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65 anos, chão, pilar e disposição!
Apoio de frente em qualquer lugar. Idade é só um número, o que conta é a constância. Bora treinar?
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Bom dia! Agachamento com peso feito: controle, postura e constância. Aos 65, pernas firmes e seguimos em frente!
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Rosca com peso no braço direito: força aos 65 anos!

Bom dia! Treino de braço direito feito: flexão com peso, técnica e constância. Aos 65, seguimos firmes!
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Perna forte, vida em movimento!
Terça-feira de flexão de pernas com peso, ao ar livre e sem desculpa. Perna forte, vida ativa! Bora treinar!

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Perna forte, vida em movimento!
Segunda-feira de flexão de pernas com peso, ao ar livre e sem desculpa. Perna forte, vida ativa! Bora treinar!
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Disciplina não tem idade!
Aos 65, abdominal ao ar livre, com caneleiras e muita disposição. Idade é só um número, constância é o que transforma. Bora treinar! 💪
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Bom dia! Treino com peso nas pernas no degrau: força, equilíbrio e disciplina. Sem desculpas, só constância! ??
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#TreinoDePernas
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☀️ Bom dia! Caminhada feita, sol forte e suor escorrendo. Disciplina não escolhe clima.
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#caminhada #saude

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Bom dia! Treino ao ar livre para braços, costas e antebraços. Pegada forte, corpo forte. Constância vence.
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Bom dia! Treino ao ar livre para braços, ombros e costas. Sem academia, sem desculpa. Constância vence.
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Bom dia! Supino com halteres ao ar livre, sem academia e sem desculpa. Constância constrói força.
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