偽アッガイ@王国民

ゆかりん専用アッガイ（腕立て歴30年）
たまに絵を描きます
毒親育ちで手帳3級
魂は警察官
靖國の英霊に敬礼
移民政策反対
対日ヘイトを許さない
Kanon AIR CLANNAD
ヴァイオレット・エヴァーガーデン外伝42回鑑賞
イラスト→

[偽アッガイ@王国民 @agguy_nise]

黒猫のクマさん。
この子も舌を仕舞い忘れていたな。
#猫
#チョークアート
#オイルパステル

[もへもへ @gerogeroR]

これ本気で言ってるんか・・・・。その戦後最大のアホの全共闘世代がデモの末に大勢をリンチ殺人して「左翼デモ」は壊滅したんだ。
妊婦までサツガイした「デモの末路」を日本全国民に見せつけた結果、「過激なデモ」は壊滅した。

あほの全共闘世代という戦後最悪のアホ行為によって日本の政治運動は「穏健」になった。

なぜかいまだに学生運動を誇りと思ってるバカが散見されるけど、あいつら「戦後最悪のアホサークル」として記憶されるべき汚点ですよ。

[Dr.タカ｜40代からの予防医学 @drtaka7]

オイてめーら、本物の整形外科医がガチで膝を守る方法を教えてやるよ。

あぁ？ 膝の軟骨がすり減るから、なるべく歩かないようにしてる、だと？

おいおい、ちょっと待て！

膝は使わなきゃいいってもんじゃねえんだよ！

むしろ、適切に動かすことが大切なんだ。

あぁ？ じゃあ何をすればいいのか、だと？

まずは歩け！無理のない範囲でな！

それから筋トレだ！

ジム？ 行かなくてもいいよ！

高い器具なんか買わなくても、自宅で十分できるぜ。

例えばな、椅子から立ち上がる運動だ。

ゆっくり立って、ゆっくり座る。

まずは5〜10回。余裕があれば1〜2セットやってみてくれ。

・・・オイそこのおっさん！いきなり100回もやるんじゃねえ！

回数より、無理なく続けることが大切なんだよ！

・・・オイそこの姉ちゃん！膝が痛いからって、ずっと座ってるのか？

痛みが落ち着いているなら、できる範囲で少しずつ動かしてみてくれ！

・・・オイばあさん！毎日散歩してるから筋トレはいらない、だと？

歩くのも大事だが、太ももの筋肉も鍛えてほしいんだ！

ってゆーか、もしかしててめーら、なんで運動が膝にいいのか知らねーんじゃねえのか？

あぁ？ 筋肉がつくから？

まあ間違っちゃいねえが、それだけじゃない。

いいか、まず膝の軟骨の話をするぞ。

実はな、関節軟骨には血管がほとんど通ってねえんだ。

じゃあ、どうやって栄養をもらってると思う？

答えは関節液だ。

軟骨は関節液から栄養を受け取ってるんだよ。

しかもな、軟骨はただのクッションじゃねえ。

生きた細胞があって、適切な力が加わると、それに反応する組織なんだ。

ただし、運動すればすり減った軟骨が元通りになるって話じゃねえぞ！

ここは勘違いするなよ！

でな、膝を守るうえでもう一つ大切なのが筋肉だ。

特に太ももの前にある大腿四頭筋。

こいつが膝を伸ばしたり、立ち上がったりするときに大活躍するんだ。

ところがな、膝が痛いからって動かなくなると、どうなると思う？

筋肉が弱くなるんだよ。

筋肉が弱ると、立ち上がるのも階段を上るのも大変になる。

膝が痛いから動かない。
動かないから筋肉が弱る。
筋肉が弱るから、ますます動くのがつらくなる。

この悪循環が厄介なんだ。

だから、膝を守るためには適切に動かして、周りの筋肉を鍛えることが重要なんだよ！

実際、変形性膝関節症の治療でも、運動療法は強く推奨されている。

運動によって、痛みや身体機能の改善が期待できるんだ。

つまり、膝が痛いからといって、必ずしも安静にするのが正解じゃねえってことだ！

だからさっき言ったように、歩くことと筋トレを組み合わせてほしい。

最初から頑張りすぎる必要はない。

自分に合った負荷で、少しずつ続けることが大切なんだ。

最後に言っとくが、膝が痛いからって、無理して動かせばいいわけじゃねえぞ。

急に大きく腫れたり、体重をかけられないほど痛かったりするときは、ちゃんと整形外科で診てもらってくれ。

そうならねえように、日頃から膝の状態に合った運動を続けて、膝の健康維持に役立ててください。

また、骨粗鬆症を予防するための運動は、気をつけなければいけないことが増えます。

機会があれば、骨粗鬆症予防のための運動についてもお話ししたいと思います。

分かりやすさを優先して、あえて医学的に正確でない言葉遣いをしている部分がありますが、どうぞご容赦ください。

[Calci @Calcijp]

トランプがロシアの肩を持つことでアメリカの同盟国や同志国がどう考えるかも見えてないんだな。本当に日本は核武装を考えた方がいい。

[まもる🦷島の歯医者 @sadodentist]

オイてめーら、本物の歯医者がガチでむし歯にならねえ歯の磨き方教えてやるよ。

あぁ？歯ブラシはどれがいいか、だと？

んなもん何でも良いよ！好きなの買え！

奇跡のなんちゃらでも１００均でも、使いやすけりゃいいぜ。

だがな、歯みがき粉は選べ！良いやつにしろ！

パッケージよく見てみな。

「1450ppm」って書いてあるのあんだろ、あれだあれ。

フッ素がいっぱい入ってんだよ。

６歳以上は、みんなあれ買え。

メーカー？大差ねえよ！好きな味を買え！

でな、それで歯ぁ磨くんだよ。これだけ！終了！簡単だろ？

てめーら分かったか、ってあれ？

・・・オイそこのおっさん！歯みがき粉ケチっちゃだめだぜ！

ブラシにたっぷり２センチ出しな。

・・・オイそこの姉ちゃん、うがいしすぎだよ！

うがいはしなくていい！するならほんの少しの水でな！

・・・オイばあさん、１日１回しか磨かねえの？

せめて２回は磨いてくれよ！！

ってゆーか、もしかしててめーら、フッ素がなんでむし歯を予防するのか知らねーんじゃねえのか？

あぁ？フッ素は歯を強くする？

まあ間違っちゃいねえが、古いな。

いいか、フッ素はな、回復力アップだ。

これから説明してやるよ。

てめーらがメシを食うたびに、むし歯菌もエサもらってせっせと歯を溶かしてんだ。

とくに砂糖なんかは大好きなエサだぜ！

だがな、歯だってヤラれっぱなしじゃねえ。

溶けたぶんを唾液が直してくれてんだ。

むし歯菌が歯を溶かす、唾液が直す。

口ん中でその繰り返しをしてんだよ！

でな、フッ素があると、唾液が歯を直す力を強くすんだ。

溶けたぶんより、直す方が多けりゃ、歯に穴は開かねえだろ？

つまり、むし歯にならねえってことだよ！

これがフッ素のむし歯予防効果のキモだ！

だからさっき言ったみてえによ、歯みがき粉のフッ素は多い方がいいんだ。

1450ppmだぜ、覚えたか？

量もたっぷり２センチ使って、うがいは最小限だ。

これでフッ素が口ん中に残って、唾液と一緒に歯を直してくれるんだよ。

当然、回数も多い方が良い。だから１日２回以上は磨いてくれ！

唾液とフッ素が歯を直してくれる時間をしっかり確保するってことだ！

最後に言っとくが、フッ素と唾液が直してくれんのは、目で見て分かんねえぐらい浅いむし歯の穴だけだ。

ハッキリ穴が開いちまったら、歯医者に治してもらうしかねえ。

そうならねえように、フッ化物（フッ素）入りの歯みがき粉を上手に使って、むし歯予防に役立てて下さい。

また、歯周病予防の歯みがきは、気をつけなければいけないことが増えます。

機会があれば、歯周病予防の歯みがきについてもお話したいと思います。

分かりやすさを優先して、あえて医学的に正確でない言葉使いをしていますが、どうぞご容赦ください。

[「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」公式 @Violet_Letter]

チケット一般先着販売中💐
『#ヴァイオレット・エヴァーガーデン』
Chamber Concert 11/14(土) 開催🎻

ぜひ会場でお楽しみください✉

＜チケット購入はこちら＞
イープラス：https://t.co/YimmlT9uVi
チケットぴあ：https://t.co/EiHmwD1PcL
ロ－ソンチケット：https://t.co/l3FhYOmE3v

[偽アッガイ@王国民 @agguy_nise]

39.1℃

[偽アッガイ@王国民 @agguy_nise]

38.9℃
インフルかも。

[てつや @tetsuya_00x]

私が一番腹立たしいのは、この前任者の2人が残した負の遺産まで高市政権のせいにされていることだ。

高市アンチには、時系列で物事を判断できない人が多いようだ。

[アル @aruhate]

日本人は無宗教でどうやって道徳を身につけるんだい！？とか言ってる国しょっちゅう暴動や略奪してるけどお得意の宗教で身につけた道徳どこ行ったの？

[Mukka @MUCCA8G]

最近めっきり顔を出さなくなってﾀﾋ場所探しているのかと思っていたら、ひょっこりと顔を出した
洋服まで着せてもらってこりゃいいおうち見つけたんだね

[はむつー @yurinemamegohan]

焼き滅ぼされてから泣き喚いても千年護ってきた文化財は元に戻らない。
移民受け入れ反対。

[一二三(わるつ)🎀🦀 @321waltz]

刺叉(さすまた)
ちいかわも愛用(ちいかわも愛用)
#神奈川県立歴史博物館

[🇯🇵砂川 泉🎌 @Izumi_Sunagawa]

横浜市泉区。
午後9時半ごろ、帰宅中に歩き慣れた夜道を1人で歩いていた20歳の女性。
人通りもなく、暗く、車も通らない静かな道だった。

それを技能実習生のベトナム人、レ・タン・ティエン・タム（22）が突然背後から口を塞ぎ、もう片方の腕で強く羽交い締めにした。

声を出す暇もなく、抵抗しようとしてもビクともしなかった。
足を踏ん張っても力負けし、足が浮くような状態で神社奥の木が茂った真っ暗な場所
に引きずり込まれた。

そして外からは完全に死角になる場所で四つん這いにされ、性的暴行を受けた。

ただ歩き慣れた夜道を歩いていただけなのに、後ろから口を塞がれて神社の暗闇に引きずり込まれる。

「人手不足」の名のもとに入れた人間が、普通に夜道を歩いていただけの女性を襲う。

この国はいつまで日本人を犠牲にし続けるのか。
安全だった日本の夜道を返してくれ。

[浜田 聡 前参議院議員 日本自由党月額980円党員募集中💉💉💉 YouTube＆ブログ毎日更新 @satoshi_hamada]

ご自身を「心が狭い」などと責める必要は一切ありません。特に、息子さんが向けられた「親を〇してやる」という発言は明らかな脅迫であり、親として身の危険と強い危機感を抱くのは当然のことです。

この国の治安や生活環境、そして「自由」は、何もしなくても自然に維持されるものではありません。子供たちの安全や未来を守るためには、抱え込まずに各方面へ声を届け、公の事案として動かしていく必要があります。

・地方議員（市区町村議・都道府県議）への相談

地域の治安や外国人トラブルに関心を持つ地元議員へ直接相談してください。議員からの事実確認や議会での追及が入ることで、警察や行政、教育委員会が「放置できない重要案件」として迅速かつ厳格に扱わざるを得ない状況を作れます。

・警察（最寄りの警察署・生活安全課）への通報・相談

生命への危害予告という実害が出ているため、生活安全課に相談実績（事案化）を確実に残してください。相談履歴があること自体が、学校や行政に対する強力な抑止力と交渉材料になります。

・行政（役所の生活安全窓口・教育委員会）への申し立て

学校の担任レベルにとどまらず、校長などの管理職や自治体の教育委員会、役所の生活安全担当課へ正式に文書等で問題を提起することをおすすめします。「地域全体の治安上の問題」として公式に認識させることが重要です。

【個人的な意見として】

私たちが享受している平和や自由は、当たり前に存在するものではなく、脅威に対して誰かが声を上げ、闘い、守り抜いてきた結果です。こうした事態で最も避けるべきは、「波風を立てないように」と泣き寝入りすることです。声を上げなければ、行政側は「問題なし」として処理し、治安の悪化は既成事実化してしまいます。

子供たちに誇れる国と自由な日常を残すためにも、「戦える大人が声を上げて戦い、守ること（騒ぐこと）」が何より重要です。周囲や公的機関を巻き込んで問題を可視化させることが、結果として子供と地域社会を守る最大の防壁になります。
#mond_satoshi_hamada

[⚡️樋上いたる⚡️FANBOXやってますー！ @hinoueitaru]

麻枝君らしいよ。創作活動頑張って！協力できることがあれば言ってね！

[黒とハチワレ @hachiandkuro]

このポーズでくつろげるのがすごい

[高市早苗 @takaichi_sanae]

本日、令和8年度自衛隊殉職隊員追悼式に参列し、国の存立を担う崇高な職務に殉ぜられた自衛隊員の御霊に対し、謹んで追悼の誠を捧げました。

この度、新たに16柱の御霊が祀られました。

最後の最後まで、自衛隊員として、強い覚悟を持って使命を全うされたその姿は、我が国の誇りです。

かけがえのない御家族を失われた御遺族の皆様の深いお悲しみを拝察致しますと、胸が締めつけられる思いです。

祀られた2158柱の御霊に深甚なる敬意と感謝を表します。
その尊い犠牲を無にすることなく、御遺志を受け継ぎ、全力を尽くすことを、自衛隊の最高指揮官として固く誓いました。

御霊の安らかならんことを、そして御遺族の御健勝を心よりお祈り申し上げます。

[言論の自由を守る会 @okadaharumichi3]

デマを拡散し遺族に謝罪しない市議をあたかも被害者のように報じるオールドメディア。

そりゃ衰退していくわな

[🇯🇵砂川 泉🎌 @Izumi_Sunagawa]

帯広の病院、外国人実習生17人全員が実習後に東京・愛知へ流出。

1人200万円かけて家電完備の寮・送迎・日本語教育まで用意して「定着」を狙った結果がこれ。
少し考えればわかる話だろ。

地方の低賃金・地方の生活を我慢してまで残るわけがない。
技能実習が特定技能に変わって転職が自由になった瞬間、都市部の高賃金に流れるなんて当たり前だろ、礼儀なんか皆無なんだから。

「優遇すれば残る」という甘い幻想を抱いて税金と労力を注ぎ込んだ結果が、全員都市流出。
次は12人受け入れるとか、学習能力ゼロか。
地方の人手不足を外国人で埋めようとする政策そのものが、最初から破綻してる。

[偽アッガイ@王国民 @agguy_nise]

@Diverdown_man お誕生日おめでとうございます。