Agos Psicowork

Psicología del Deporte ⚽
Psicología Clínica 🧠
Mentalizados en triunfar 💪
#Nenikékamen
Te ayudamos a alcanzar tu bienestar y objetivos.
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[Agos Psicowork @agos_psi]

Este año nos ha demostrado que somos más fuertes de lo que creemos y que tenemos más que cosas por agradecer de las que pensábamos.

De parte del equipo de Agos Psicowork, agradeceremos por darnos la oportunidad de ser ese apoyo psicológico para alcanzar sus metas

#Nenikékamen

[Agos Psicowork @agos_psi]

Dale @jamesdrodriguez fuerte esa cabeza !! ⚽

[Juez Central @Juezcentral]

Hoy en Italia algunos clubes volvieron a entrenar y esta es la imagen de la que habla todo el país. Sinisa Mihajlovic tuvo trasplante de médula y superó una leucemia hace 5 meses. Hoy, el DT del Bologna fue el primero en llegar al centro de entrenamiento para entrenarse 👏🏻

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#NuevaFotoDePerfil

[Agos Psicowork @agos_psi]

@JulianCaperaB Muchas gracias Julián,somos un proyecto de psicología,nos especializamos en entrenamiento mental a deportistas,sobre todo para manejo de ansiedad, concentración y asertividad, en estos momentos estamos haciendo entrenos virtuales por la cuarentena. Tambien damos apoyo psicologico

[Agos Psicowork @agos_psi]

@Gonzaloosilva8 Lo lograrás, metele mente y lo harás 💪🏻

[Fútbol Italiano @FutbolItaliano]

Davide Martinelli ciclista profesional hace de mensajero sin costos. Reparte medicamentos a ancianos y gente desprotegida en su pueblo de Lodetto, norte de Italia. Debe ir a ciudades lejanas por los encargos ya que en la suya no hay famarcia ni supermercado.
¡QUE GRANDE! 👏👏👏

[Agos Psicowork @agos_psi]

Y por si quedan dudas...

Nuestros ejercicios sugeridos en nuestro perfil de Instagram.

[SportsCenter @SC_ESPN]

ÉPICO. La escalada deportiva tendrá su estreno olímpico en los Juegos de Tokyo y Brooke Raboutou (figura del equipo de los EE.UU.) improvisó un tour por ¡las paredes de su casa en Colorado! #Tokyo2021

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- ¿Se puede entrenar en casa ?
- ¡Se puede entrenar en casa!

[SportsCenter @SC_ESPN]

El #HomeVolley se impone en la cuarentena, como lo demuestra la jugadora italiana Mónica De Gennaro, poniendo en apuros a su marido. Ella es una de las figuras del Imoco Conigliano, campeón de Italia y del mundo de clubes.

[Agos Psicowork @agos_psi]

Todo está en la cabeza, lo dice el jugador con más títulos en la historia del fútbol. 🧠⚽

[Motivaciones Fútbol @MotivacionesF]

"El Director Deportivo del Sao Paulo, Diego Lugano, me dijo: '¿Cómo puede ser que ese pequeño cuerpo haya ganado más títulos que nadie en la historia del fútbol?' Le contesté que no era mi cuerpo, si no por mi alma. Está todo en mi cabeza. Tengo espíritu ganador".

— DANI ALVES

[Agos Psicowork @agos_psi]

Todos estos días hemos estado publicando ejercicios que ayudarán en la parte técnica y mental a deportistas de diferentes disciplinas, con la intención de no que bajen el ritmo en esta cuarentena, todo se encuentran en nuestro perfil de instagram @agos_psi https://t.co/A9BfM6iKaI

[Agos Psicowork @agos_psi]

Iniciamos haciendo algo básico, realicemos un horario en este tiempo en casa, en el cual establezcamos una hora fija donde entrenemos. Pará los deportistas puede ser la misma hora de los entrenos y para los nuevos una hora donde después de la cuarentena puedan seguir el habito

[Agos Psicowork @agos_psi]

Deseamos poner nuestro granito de arena en esta cuarentena, por ello, intentemos brindar ejercicios desde la parte mental para ayudarnos a pasar el tiempo e intentar perder el menor ritmo posible cuando volvamos a las canchas o pistas.

[Agos Psicowork @agos_psi]

Con esta técnica podremos disfrutar de aquellas tentaciones que tendremos alrededor y maximizar nuestro rendimiento laboral en casa.

Eso si es muy importante que mientras estás en tu periodo de trabajo, te enfoques exclusivamente en trabajar, nada de redes sociales, comer, etc

[Agos Psicowork @agos_psi]

La técnica Pomodoro básicamente consiste en que turnes períodos largos de trabajo con pequeños períodos de descanso, cuando ya hayas repetido esto aproximadamente 4 veces, repites pero está vez el período de descanso rondará los 20 minutos. Y repites el ciclo nuevamente.

[Agos Psicowork @agos_psi]

En estos momentos de teletrabajo, intenta intercalar tus tiempos de trabajo con tiempos de ocio, una buen técnica es la Pomodoro.

[Mario Sabato @mario_sabato]

Miren estos datos Latinoamérica!!! Somos una cosa de locos!!! #PorUnEquipoWorldTourLatinoamericano #28DeJulioDiaDeLaBicicletaEnLatinoamerica #GraciasEgan #GraciasJovenMaravilla #TDFxESPN

[Andrea Artehaga @AndreaArtehaga1]

Oigan! No sólo Egan Bernal ganó hoy. El Nariñense Robinson Chalapud se coronó campeón del Tour of Qinghai Lake 2019 en China! 🇨🇳🚴‍♂️ ♥️♥️♥️