ガルド

記録と吐き出しアカウント。基本的にしんどい。幼稚園はいる前からひどめのアトピー。22歳までステロイド乱用。2013.11～脱ステ。2018.9.29～鍼灸のおかげでだいぶ楽に。

[ガルド @agrigaldo]

脱ステ初期から8年くらい大変お世話になっていたメルスモン製薬のタイツコウが製造終了したと知ってびっくり。タイツコウがなかったらとてもここまで生きられなかったと思う。ありがとうございました！

[ガルド @agrigaldo]

全然寛解していないけど、自分の体のクセや波、許容範囲などを掴めてきたのでうまく付き合えている感じ。ここまで無理しても耐えられそうとか、この湿疹なら1週間で落ち着くかなとか。皮膚の耐久力(？)があがった感覚もある。いつも症状出るのは手と腕とひざ裏。

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脱ステについて人と話す機会があったのだが、まもなく13年経つのか！

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あと「鍼はやめられなくなる」という体験談も複数あって、ステロイドみたく依存するのは嫌だなと思っていたのだが、自分が体験してみると効果高いしシンプルに気持ちいいから、ただ通いたくて通い続けている。

[ガルド @agrigaldo]

自分は鍼治療との相性が良くて、脱ステ初期の何しても良くならない時期から��に至るまでずっとお世話になっているのだが、鍼と出会ったのは捻挫がきっかけだったりする。アトピー治療目的では出会えなかっただろうし、何がきっかけになるかわからんものだよね。

[ガルド @agrigaldo]

ネットで鍼がいいという体験談をいくつか読んで気になっていたけど、注射大嫌い採血気絶するマンだからなかなか挑戦できなかったんだよね。

[ガルド @agrigaldo]

標準治療しないのは愚かみたいな強い表現をSNSでよく見かけるようになったけど(医師側の発信も多いよね)、標準治療から離れた/戻れない理由はケアされてない���うに感じる

[ガルド @agrigaldo]

標準治療に戻れた人が羨ましくなるときもある～デュピはステ使うの前提だし。私はある日突然ステが効かなくなって脱ステしたので、あの絶望と恐怖がいまだにトラウマ。信頼できる医師に出会えるとも思えないし。

[ガルド @agrigaldo]

とっくに諦めていたワーホリが、カナダは35歳までできるらしいと知って揺らぎまくっている(今ならギリ間に合う)

[ガルド @agrigaldo]

今の職場にうんざりしていて、アトピーもそこそこを保てているから欲が出てきて悩ましい。本当は都会で働いたり海外生活もしてみたいけど、生活環境変わると劇的に悪化する実績があるからなあ……まずは年内にキャリア考え直しする

[ガルド @agrigaldo]

気づけば脱ステして12年経ってた。調子良いときもあれば原因不明の悪化もあるけど、そこそこの社会生活はできています。私は脱ステ��進派でも信奉者でもないけど、そんな人間もいるよと言うことをネットの海に流しておく。

[ガルド @agrigaldo]

過去3番目のひどさかな。ここまで爆発するの久々でよりしんどい

[ガルド @agrigaldo]

6～7年ぶりの爆発。ほんっとアトピーしんどい

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【アトピーのかゆみ原因解明 佐賀大】
https://t.co/6S0te04SgJ

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なんだか振り出しに戻った感じ。肌が固くて引きつれて裂けるし、乾燥しすぎて汁出るし、動くだけで痛いしんどい

[ガルド @agrigaldo]

気づいたら脱ステ丸9年経ってた。来世があるなら肌つよい生き物になってくれ

[ガルド @agrigaldo]

動きたいなーと思ったときに動くとよくなる。悪化のピーク時は体力も気力もないから無理しないことにしてる。

[ガルド @agrigaldo]

週末かけてちょっと動けばだいぶ楽になりそうだ～～

[ガルド @agrigaldo]

ある程度心拍数上がる運動がいいっぽいのよな。ウォーキングやエアロバイクで汗かいても肌の調子はあんまり変わらない。ジョギングも効きそうだけど走るのは数十メートルが限界。

[ガルド @agrigaldo]

ロード10分漕いだだけで、肌のけばけばわさわさした感じが和らいだし、ぶさぶさした瘡蓋のようなものもかなり減った。エアロバイク30分でもこんなふうによくならないんだよね。自分のアトピーにはロードが効く。