ابورياض

هاوي مشي المسافات الطويله اكثر مسافه تم قطعها بليوم الوطنى٩١كيلو أضفني على Snapchat! aburiad7

[ابورياض @ah4311]

نشاط اليوم السبت ١٠/٢٣المشى بشكل افوقي

[عبدالله يحيى سفياني - حساب شخصي @ayas0011]

اللهم ارحم الملك عبدالعزيز واجعل مثواه الجنة. فما نحن فيه من خير ونعمة وأمن ورغد عيش له الفضل فيه بعد الله عز وجل.
واجز اللهم ملوكنا من بعده خير الجزاء وارحمهم يا رب.
ووفق اللهم خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي عهده الأمير محمد بن سلمان واعنهما يا رب.

[💚اروى الحُرَّث💚 @l5mt5GjLIFO5ImA]

الناس صارت تبيع وتشتري في العزاء وكأنهم في استراحه فيه ناس مكياج ومناكير وسواليف وبسكوتات ومعمول وضحك وعشاء والمتوفي ماحد يذكره ليش العزاء حفلة والاايش

[Maha RaJeh @RajehMaha]

الألم مؤقت اما الاستسلام فهو ابدي
فلنحقق نتائج رائعة في نشاطها اليومي ولنجعلها بداية اسبوع لا تنسى ..
مساء الخير
اطمئنكم الأجواء تتحسن نحو الخريف (فصلي المفضل)

[💚اروى الحُرَّث💚 @l5mt5GjLIFO5ImA]

من ارض جازان سيدة ألقيم والمعاني دعاني نحو أبها ما دعاني فليس لغيرها في القلب ثاني مدينة كل ما فيها جميل لها سحر ولا سحر الحسان ومن كانت إقامته بأبها فقد رزق الإقامة في الجنان

[Maha RaJeh @RajehMaha]

احيانا عندما ينفذ مخزوني من علب او أكياس القهوة ، أكتفي بالنظر الى صور فناجين قهوتي في صفحتي هنا لأشعر بالراحة ..(اكاد اشم رائحتها)
اعترافات مدمنة قهوة
#قهوه_الصباح
@CostaCoffee
@BononCoffee
@Starbucks

[Maha RaJeh @RajehMaha]

عندما تمشي او تمارس تمارينك الرياضية، تذكر أن تكون ممتنا شاكرا لله ان لديك ساقيه و رئتين و أذرع قوية و قلب ينبض و قوة ارادة لتحدي نفسك يا انسان ..
مساء الخير

[💚اروى الحُرَّث💚 @l5mt5GjLIFO5ImA]

@ALGAHAF0

[Maha RaJeh @RajehMaha]

ذات يوم ، ستيتيقظ في الصباح مبكرا ، و ستعد القهوة و الفطور ، وسيكون كل شيء على ما يرام .
الحقيقة : يئست يوما من حياتي عندما كان عمري ١٨ سنة ..والآن انا في الخمسين استيقظ و أعد القهوة وأقرأ كتابا .. الحمدلله
لا تيأس ..
مساء الخير

[Maha RaJeh @RajehMaha]

عيوبي ليست أخطاء، انها مستعدة من اماكن الخلل التي احاول معالجتها كل يوم ..
سأواصل السعي لأكون افضل لنفسي و لأحبائي و .. للكون .
مساء الخير

[Maha RaJeh @RajehMaha]

امهلني بعض الوقت ، كي ارتب قلبي..
مساء الخير

[💚اروى الحُرَّث💚 @l5mt5GjLIFO5ImA]

أعظم سد في ألعالم هو سد فمك عن الناس وأعراض الناس وخصوصيات الناس وحياة ألناس

[💚اروى الحُرَّث💚 @l5mt5GjLIFO5ImA]

تسعى بعض ألبنات للاستقلال عن بيت والديها عندما تصل لمرحلة النضج وترى هذا التحول يعد تحولا إيجابيا فتخدعها رغبتها في الاعتماد على الذات واستعدادها لمواجهة التحديات والمسؤوليات وتظن ألحياة سهلة ثم تصطدم بالواقع الأليم وتندم في وقت لا ينفع فيه ألندم أهلك ثم أهلك

[Maha RaJeh @RajehMaha]

ليس هناك أكثر رفاهية من مقعد مريح و كتاب و فنجان قهوة ..
مساء الخير

[💚اروى الحُرَّث💚 @l5mt5GjLIFO5ImA]

الحمدالله إجازة باذن الله نقضيها ونتهبهب فيها بين عسير وجازان أقصى حدود تهبهابنا
اهم شيء الصحة والعافية

[💚اروى الحُرَّث💚 @l5mt5GjLIFO5ImA]

@Garep1994 اسأل الله الذي لايعجزه شيء في الأرض ولا في السماء القادر على إجابة الدعاء ان يشفيك ويعافيك ويرفع عنك ويقومك بالسلامة

[💚اروى الحُرَّث💚 @l5mt5GjLIFO5ImA]

اذكرو الله وصلوا على النبي اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

[💙أبو عبدالكريم💙 @nzo_vb]

كرم الأخذ والعطاء ومزارق الطيب

[Ghassan Altawail @GAltawail]

تمرين الجمعه ركضة طويلة ساعة وخمسة واربعون دقيقة بوتيرة ثابته مع القروب الاجمل @R7RunClub اللهم لك الحمد على الصحة والعافية

[جمعية مجتمع المشاة @musha_riy]

أنموذج حي لـ #مجتمع_حيوي
الأستاذ/بدر الشيباني قائد #مشاة_الرياض بحي النرجس والعارض مشاركاً في الأعمال التطوعية لحج هذا العام ١٤٤٧ مستثمراً استعداده البدني بانتظامه على ممارسة رياضة المشي طول العام ولله الحمد .