عهد العصيمي

حاصلة على ماجستير لــ @IAU_KSA قيادة إدارة تربوية

[عهد العصيمي @ahad_sand]

بعد طول انتظار وتعب، أخيرًا حصلت على الماجستير، لكن الطريق ما كان سهل. كل خطوة كانت تتطلب عزيمة، وكل تحدي كان درس. لكل شخص يمر بنفس الطريق، تذكر أن الصبر والمثابرة هما المفتاح. ما في شي يجي بسهولة، لكن كل تعب في النهاية له ثماره. خلي عندك إيمان بنفسك❣️

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

تعلّم من كل شيء.

يقول روبرت غرين في كتابه «الإتقان» فكرة تستحق التوقف عندها:

لا توجد مهمة صغيرة لدرجة أنها لا تستطيع أن تعلّمك شيء.

حتى الأعمال التي تبدو مملة أو أقل من طموحك يمكن أن تتحول إلى مدرسة، إذا تعاملت معها بعقلية المراقب لا بعقلية الشخص الذي يريد فقط إنهاء يومه.

راقب كيف يعمل المكان.

من صاحب التأثير الحقيقي؟
من يتحدث كثيرًا لكنه لا يملك سلطة فعلية؟
كيف تُتخذ القرارات؟
لماذا ينجح شخص بينما يتعثر آخر؟
ما الذي يقوله الناس، وما الذي يفعلونه فعلًا؟

مع الوقت تبدأ بملاحظة أشياء لم تكن تراها في البداية. قد تكتشف مثلًا أن الشخص الذي ظننته قوي ليس سوى شخص صوته مرتفع، بينما النفوذ الحقيقي موجود عند شخص آخر لا يكاد يتحدث.

وهنا تنتقل من مجرد المشاهدة إلى الفهم.

تجمع التفاصيل، ثم تربطها ببعضها، ثم تبدأ بفهم القواعد غير المكتوبة للبيئة التي تعمل فيها.

وهذا بالضبط ما يقصده غرين:
لا تدخل أي تجربة وأنت تسأل فقط: ماذا سأحصل منها؟

اسأل أيضًا:
ماذا يمكنني أن أتعلم منها؟

فالوظيفة السيئة قد تعلّمك كيف تُدار الشركات بشكل سيئ.

والمدير الصعب قد يعلّمك الكثير عن السلطة والنفس البشرية.

والعميل المزعج قد يعلّمك البيع والتفاوض ووضع الحدود.

وحتى المهمة المملة قد تكشف لك كيف يعمل النظام بأكمله.

القاعدة اليومية:
تعامل مع كل مهمة، مهما بدت بسيطة، باعتبارها فرصة لجمع المعلومات وفهم الناس والبيئة من حولك.

لأن الشخص الذي يتعلم من الأشياء الكبيرة فقط، يتعلم أحيانًا.

أما الذي يتعلم من كل شيء، فلا يمر عليه يوم بلا مكسب.

[قرآن| Quran @4vl_p]

والله منبهر جدًا من هذا المنظر♥️♥️

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

طرق يابانية لإيقاف الإفراط في التفكير:

1) إيكيغاي (Ikigai)
ابحث عن سبب تستيقظ لأجله.
ليس دفعة واحدة، بل تقاطع أربعة أشياء:
•ما تحب فعله
•ما تتقنه
•ما يحتاجه العالم
•ما يمكن أن تعيش منه

عندما يتقاطع هذا كله، يقل الضجيج الداخلي تلقائيًا.

2) كايزن (Kaizen)
لا تنتظر التغيير الكبير.
ابدأ بخطوة صغيرة جدًا:
•تعلّم شيئًا واحدًا يوميًا
•خمس دقائق إضافية على مهارة واحدة
•تحسّن 1٪ فقط

التقدم الصغير المستمر يهدئ العقل لأنه يمنحك إحساس السيطرة.

3) شوشين (Shoshin)
عقل المبتدئ.
حتى لو كنت خبيرًا، تصرّف كأنك تتعلّم لأول مرة:
•تخلَّ عن الكمال
•ابقى فضولي
•اقبل أفكار جديدة

التفكير الزائد غالبًا نتيجة التمسك بالصورة القديمة عن نفسك.

4) هارا هاتشي بو (Hara Hachi Bu)
توقّف عند 80٪.
ليس في الأكل فقط، بل في كل شيء:
•لا تمتلئ حتى التخمة
•لا تُرهق نفسك حتى الإنهاك
•لا تستهلك معلومات أكثر مما تحتاج

الاعتدال يمنحك صفاء ذهنيًا طوال اليوم.

الخلاصة:
الإفراط في التفكير ليس مشكلة عقل بل مشكلة إيقاع.

حين تعيش بوعي، بخطوات صغيرة، وبطاقة متوازنة،
يهدأ العقل دون أن تحاربه.

[عبدالكريم | موارد بشرية 🇸🇦 HR @abdulkareem_hr]

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

🎓 سحب على مقعد دراسي مجاني لدراسة دبلوم معتمد من كليات الخليج

قيمة الدبلوم : 15 ألف ريال 💵

حاب أقدّم لكم فرصة مميزة 🎁
مقعد مجاني كامل لدراسة أحد برامج الدبلوم المعتمدة من كليات الخليج

الشروط سعودي/ة الجنسية ✅
متابعة حساب @abdulkareem_hr
الاختيار راح يكون من:

الريتويت
التعليقات
الإعجابات
الاقتباس

بالتوفيق للجميع♥️

[عهد العصيمي @ahad_sand]

@babwjeop 17

[عهد العصيمي @ahad_sand]

@alrajhibank ١٧

[عهد العصيمي @ahad_sand]

@Mohbabd تم

[حمد الخضيري @hamad_alkhudiri]

〞المستقيمون في الحياة كثيراً ما يتلقون ضربات مؤلمة〝

The upright in life often receive painful blows.

[عهد العصيمي @ahad_sand]

@am1iruh تم

[وفاء؛ كاتبة محتوى✨ @ipersuasive]

هذا الملف كننننز🥹✨✨

ملف فيه عدد من برامج AI وكل برنامج معه فيديو تعليمي مرفق للعمل عليه😍👏🏻👏🏻👏🏻

تقدر تتعلم وتبيع من خلاله🫰🏻👏🏻

علّق بـ - AI - 🔥
رتويت + لايك ❤️
تابعني عشان اقدر أوصل للخاص ويوصلك الملف🥹👏🏻👏🏻👏🏻

[عهد العصيمي @ahad_sand]

@ipersuasive Ai

[#غرفة_الشرقية @AsharqiaChamber]

نظمت غرفة الشرقية ممثلة باللجنة الصحية بالتعاون مع الهيئة العامة للغذاء والدواء اليوم ورشة عمل تم خلالها استعراض نظام الأجهزة والمستلزمات الطبية، وتلافي العقوبات الصادرة.
تحدث في الورشة رئيس قسم إنفاذ أنظمة الأجهزة الطبية عبدالله آل حسين، وخبير أول إنفاذ أنظمة ماجد هزازي.

[سعيد بن سعد بن سفران 🇸🇦 @BinSfrann]

🔹من تحت هذة التغريدة سوف نختار من بينكم عشرة أشخاص ، وسوف يتم التواصل معهم ، ومايصلك بالخاص
لا تخرجه للعامه ولا تتشكر ،
وإذا خالفت سوف يتم حظرك 🙏🏻

#المطلوب
- لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
- أستغفرالله العلي العظيم وأتوب إليه . •••

[رجائي باحاج | كوتش التنفيذيين @RajaeiBahaj]

القائد الذي لا يأخذ إجازة… يفقد قدرته على القيادة

في عالم التنفيذيين، هناك جملة تُقال بنوع من الفخر:

“ما أذكر آخر مرة أخذت فيها إجازة.”

تُقال بابتسامة ثقة، لكنها في الحقيقة علامة خطر.
لأن القائد الذي لا يتوقف أبدًا، لا يلاحظ أنه بمرور الوقت يتحول من “صانع قرار” إلى “منفّذ مرهق”.

القيادة ليست سباق سرعة.
هي سباق وعي وطاقة.
والإجازة ليست رفاهية… بل جزء من استراتيجية الحفاظ على صفاء الذهن ووضوح الاتجاه.

أولًا: لماذا يتهرّب التنفيذيون من الإجازة؟

1. الشعور بأن كل شيء يعتمد عليهم

القائد يرى نفسه نقطة التوازن في النظام: لو غاب، سيتعطل كل شيء.
لكن هذه ليست قيادة… هذه إدارة خوف.
النظام الذي ينهار بغيابك ليس إنجازًا، بل تحذير بأنك لم تبنِ فريقًا مستقلًا.

2. ثقافة العمل التي تمجّد الإرهاق

في بيئات كثيرة، “العمل المتواصل” يُعتبر وسام إنجاز.
كلما قلت إجازتك، زاد احترام الآخرين لك.
لكن القيادة الحقيقية لا تُقاس بعدد ساعات الحضور… بل بجودة القرارات، وهذه لا تُولد إلا في عقل مرتاح.

3. الإجازة تُشعر البعض بالذنب

كثير من التنفيذيين يقولون لأنفسهم: “ما أقدر أترك الفريق وسط الزحمة.”
لكن الحقيقة أن الفريق لا يحتاج حضورك المستمر بقدر ما يحتاج قائد متزن، هادئ، قادر على التفكير بعمق.

ثانيًا: الإرهاق لا يُرى… لكنه يغيّر كل شيء

القائد المرهق لا ينهار فجأة، بل يذوب تدريجيًا:
•يبدأ يومه بدون حماس.
•يتخذ قرارات دفاعية بدلًا من قرارات طموحة.
•يتفاعل مع الأحداث أكثر مما يصنعها.

كل هذا يحدث دون أن يشعر، لأنه يربط قيمته بالإنجاز المستمر.
لكن في الحقيقة، كل قرار قيادي يحتاج مسافة ذهنية بينك وبين الحدث.
وهذه المسافة لا تأتي إلا بالتوقف.

ثالثًا: الإجازة ليست خروجًا من القيادة… بل عودة إليها

أغلب التنفيذيين يتخيلون أن الإجازة تعني “انفصال عن الواقع”.
لكنها في الحقيقة “عودة إلى الذات”.

الإجازة ليست وقت نوم أو سفر فقط، بل هي لحظة تستعيد فيها وعيك بقيادتك.
هي النقطة اللي تعيدك للسؤال الأساسي:

“هل أنا أقود فعلاً؟ أم فقط أُدير الزحمة اليومية؟”

الفرق بين الاثنين هو ما يميز القائد المؤثر عن المدير المشغول.

رابعًا: ثلاث حقائق قيادية عن الإجازة

1. القائد الذي لا يبتعد… لا يرى الصورة كاملة

حين تكون داخل دوامة العمل، كل شيء يبدو عاجلاً.
لكن عند الابتعاد، تكتشف أن 80% مما يشغلك لا يستحق كل ذلك القلق.
الإجازة ليست ترفًا ذهنيًا، بل أداة لتصحيح زاوية الرؤية.

2. الراحة تصنع القرار الصائب

التعب الذهني يجعل حتى أذكى القادة يختارون الحل الأسرع لا الحل الأصح.
في المقابل، القائد الذي يعود من إجازة قصيرة غالبًا يعود بقرارات واضحة، مركزة، وهادئة.

3. الإجازة جزء من مسؤوليتك تجاه الفريق

الفريق يراقب القائد دائمًا.
حين لا يأخذ إجازة، يرسل لهم رسالة غير مباشرة:

“التعب مقبول… الراحة ضعف.”
وهذا يخلق ثقافة منهكة تفقد الحماس بمرور الوقت.
أما القائد الذي يعرف متى يتوقف، فيعلّم فريقه أن الاستدامة جزء من النجاح

#رجائي_كوتش_التنفيذيين #clevel

[عبدالله | abdullah @i_abdullah_900]

أهداف خفيّة:

التمرين: حتى ترجّع الميانة مع جسمك ولا تكون معه رسمي وخجول وجاف.

الكتابة: حتى تشوف كيف شكلك على الورق.

السفر: حتى تعرف كيف تتفهّم الحياة.

القراءة: حتى تتخلّى عن قناعة بكيفك قبل ما تتخلّى عنها غصب.

التجربة: حتى ما تستمر في الوهم.

الضحك: حتى تستثمر بالعافية.

[غيم ☁️ @ghimv35]

اليوم شفت هذا الفيديو باللغه الانجليزيه
لتحسين مهارة القراءة عندي، حبيت طريقتها تقرأ لكم النص وكل كلمة تكون صعبة تشرح لنا معناها وكتب معنها بخط صغير بالاحمر عشان حتى حنا نكتب الكلمة ومعناها بكل سهولة 📝

اسم قناتها: JForrest English

[عهد العصيمي @ahad_sand]

@eslamdv خطة

[Eslam | Developer 🚀 @eslamdv]

بعد 7 سنوات من الخبرة في إنشاء المشاريع الاحترافية والعمل مع كبرى الشركات 🚀

قمت بتلخيص كل ما تعلمته في ملف واحد شامل:

الخطة الاستراتيجية لإنشاء أي مشروع (تطبيق / ويب)

هذا الملف يحتوي على:
✅ خطوات مفصلة من البداية حتى النهاية.
✅ نصائح عملية لتجنب الأخطاء الشائعة.
✅ أدوات واستراتيجيات لتسريع نجاح مشروعك.

#part_2 : سيتم اغلاق الردود بعد 500 شخص
📥 للحصول على الملف:
تابع الحساب
@eslamdv

اضغط إعجاب 💙 وقم بإعادة التغريد (ضروري ✅)
اكتب تعليقًا بكلمة "خطة"

لا تفوت الفرصة!