أ.د عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب

برفسور واستشاري جراحة العظام والمفاصل. متخصص في جراحة المفصل الصناعي للركبة والكتف والمناظير والطب الرياضي. جامعة الملك سعود و مستشفى دله/النخيل

[أ.د عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب @ahaideb]

@dralotay @spcsociety30 @absroshaid @TheSaudiHeart @m_arabia ومورداً عذباً للذائقة، وشهادة حيّة على خلو�� هذه اللغة وعظيم شأنها.
فلهما منّا خالص الدعاء، وموصول الشكر، ودائم التقدير، على ما قدّماه من خدمة جليلة للغة الضاد، وما بثّاه من وعيٍ ومحبةٍ واعتزازٍ بها.

[أ.د عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب @ahaideb]

@dralotay @spcsociety30 @absroshaid @TheSaudiHeart @m_arabia أتقدّم بجزيل الشكر لأبي عبد العزيز الدكتور عبدالمجيد بن عبدالعزيز العتي، الطبيب الأديب الأريب، الذي جمع بين حذق المهنة وبهاء الكلمة، فكان مثالاً يُحتذى في خدمة اللغة العربية والذود عن حياضها، و ويُسجَّل له، وهو رئيس جمعية قلب الأطفال السعودية، مبادرته المباركة بتنظيم جلسة تفاعلية

[أ.د عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب @ahaideb]

@dralotay @spcsociety30 @absroshaid @TheSaudiHeart @m_arabia كما أرفع وافر الثناء إلى ضيفه الكريم، سعادة الأستاذ الدكتور عبد الله بن سليم الرشيد، الذي أتحفنا بمحاضرة سامقة المعاني، رفيعة المباني، عن لغتنا الخالدة، لغة القرآن الكريم، اللغة العربية؛ فأجاد وأفاد، وأعاد إلى الأسماع جلال العربية، وإلى القلوب مكانتها، فكانت محاضرته نبراساً للفكر

[أ.د عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب @ahaideb]

@dralotay @spcsociety30 @absroshaid @TheSaudiHeart @m_arabia احتفاءً باللغة العربية في يومها العالمي، الثامن عشر من ديسمبر، تحت عنوان:
«بين العلم والهوية: أطباؤنا وأمّنا العربية»؛ مبادرة رفيعة المقصد، عميقة الدلالة، أكّدت أن العربية ليست لساناً فحسب، بل هوية نابضة، وروح أمة، ووعاء فكر وحضارة.

[أ.د. عبدالعزيز زامل العمر @dr_A_Alomar]

عملية تغيير المفصل
عملية المفصل الصناعي
عملية تلبيس المفصل
كلها مسميات مختلفة لنفس العملية!
بعض المراكز تستخدم مسمى "عملية تلبيس المفصل" إيح��ء ً بأنها عملية مختلفة عن عملية تبديل المفصل الصناعي من الباب التسويق وايهام الناس بأنها تقنية مختلفة!
وهذا غير صحيح ووجب التنبيه على ذلك

[أ.د عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب @ahaideb]

@al_ahaideb مبارك أبا آسر
نسأل الله أن ينفع بكم وبعلمكم وأن يجعلك و من معك ممن تقضى على أيديهم للناس حاجات

[أ.د عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب @ahaideb]

الشهر مبارك
نسأل الله أن يجعلنا ممن يصومه و يقومه إيمانا واحتسابا و يجعلنا فيه من المقبولين

اللهم اجعله شهر عز و نصر وتمكين للإسلام والمسلمين

[أ.د عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب @ahaideb]

@MAboMane3 @dr_ruwaili مبارك الترقية د صقر
نسأل الله أن يبارك لكم
وزادكم من فضله

[أ.د عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب @ahaideb]

@DrFaisalAlsaif إنا لله و إنا إليه راجعون

أحسن الله عزاءكم أبا عبدالله وعظم أجركم
وغفر لوالدتكم وأسكنها فردوسه الأعلى من الجنة
وجمعكم بها في جنات ونهر عند مليك مقتدر

[أ.د عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب @ahaideb]

@h_alghashim كنت وما زلت أبا عبدالله من خيرة المدربين في جراحة العظام. جعلها الله في موازين حسناتكم ونفع بك البلاد والعباد

[بدر الأحيدب Bader Alahaideb @al_ahaideb]

تشرفت بدعوة كريمة من قناة الإخبارية للتحدث عن حالة إنقاذ حياة ودور قسم الاشعة التداخلية العصبية والقسطرة وقسم وجراحة المخ والأعصاب وقسم العناية المركزة بمدينة الملك سعود الطبية بالرياض بالتجمع الصحي الأول ورحلة المريضة من التشخيص و الإجراء بالقسطرة حتى تماثلها للشفاء بتوفيق الله

[عبدالعزيز بن ثامر الخلف @A_alkhalaf143]

الألم العضلي الليفي (الفايبروميالجيا)
هو شعور بالألم في جميع أنحاء الجسم ويصيب العضلات وتتفاوت نسبة الألم من مريض لآخر، فتشخيص المرض صعب لمروره بمراحل مغايره، وأعراضه تختلف أيضاً من مريض لآخر لكنهم قد يتفقون في معاناتهم من اضطرابات النوم بدرجات متفاوتة، قد يستمر لسنوات،  وتبلغ نسبة المصابين بالمرض في جميع انحاء العالم حوالي 4% وأكثر.      

أسبابهم
تظل الأسباب غير واضحة وفي الغالب يتم ربطها بتاريخ المرضي، ويرتبط الألم بخلايا في الدماغ تسمى (هايبوثالمس) وهي المسؤوله عن النوم، الألم، والمزاج، والتي قد تكون من مسببات الالتهاب ومن ثم الألم العضلي الليفي، وهنا أبرز الأسباب المتوقع ان تكون سبباً في الاصابة بمرض الفايبرو:
- الإصابة بالحوادث  
- الفقدان العاطفي
- بعد العمليات جراحية
- بعد فترة الحمل
- نقص فيتامينات لفتره طويله
- بعد الاصابة بفايروس كرونا
- اضطرابات هرمونيه
- الالم المصاحب لأمراض روماتيزمية
- الضغط النفسي العالي وقد يكون من أيام الطفولة.

أعراضه
تتفاوت الأعراض من مريض لآخر أبرزها:
- خمول
- شعور دائم بعدم الراحة
- تعكّر المزاج
- قلة التركيز
- إضطرابات النوم
- حساسية الالتهاب في الجيوب الانفية
- سمنة متزايدة
- صداع مستمر
- الألم في الأطراف مع وجود تنميل
- اضطرابات في الجهاز الهضمي

علاجه
يتمركّز العلاج حول (5) مناطق:
- منطقة النوم
- منطقة مشاكل هرمونات معينة
- وجود الإلتهابات مزمنه بكتيرية أو فيروسية
- التغذّية
- الرياضة وأشكال الرياضة
- النفسية وطريقة التعامل معها

بعض الحلول التي تساعد في علاج الفايبروميالجيا
1- النوم
مرحلة ما قبل النوم يجب
- أخذ وجبة قبل النوم باربع ساعات على الأقل
- الحرص على أخذ حمام دافي
- استخدام الزيوت مرخية للعضلات (لافندر- روما) يعطي القدرة على إحساس مريح )
- الرقاد على سرير بارد ليعطي شعور براحة
- -شرب شاي الأخضر (اليانسون -البابونج)
- عدم التأخر على موعد النوم المعتاد بحيث النوم قبل الساعة 12صباحا حيث ان هرمون الميلاتونين يبدأ ينزل وتقل فاعلية وجودةوعمق النوم  
- يمكن تناول علاج الميلاتونين يساعد على النوم أو علاج مضادالحساسية بوصفه من طبيب النوم أو الألم أو الروماتيزم. 
-  التعرض لأشعة الشمس ايضاًيساعد على تحسين المزاج وجودة النوم.
2- يجب علاج كسل الغدة الدرقية ووظائف الغدة الكظرية. 
3- علاج الالتهابات المزمنة
4- التغذيّة الجيّدة، والاعتدال في الأكل، والتقليل من السكر الأبيض، وتناول الشوكولاتة الغامقة بكميه قليلة يحسّن المزاج.
5- الحرص على الأكل الصحي وتناول الفاكهة والخضاروالبروتين، ويفضل عدم تناول ال��غذيّة المعدلة مثل المرتديلا فهي جداً سيئة جداً.
6- الحرص على أن تكون الفيتامينات والمعادن بالجسم في الوضع الطبيعي D -B12- B6- B4 B
7- استخدام البكتيريا النافعة لمدة 3 أشهر لتحسين الجهاز الهضمي وتخفيف الألم، وتحسين جودة النوم .
8- الحرص على تناول البروتين في الأكل معدل 1مليجرام لكل كيلومثل وزنك 80كيلو  تأخذ 80 جرام من البروتين، ويتوافر البروتينفي الغذاء النباتي مثل الفول والعدس.
9- استخدام الملح بكمية قليلة للمرضى الذين لا يعانون من الضغط ولديهم دايم نزول بضغط بدون اكل رقائق البطاطس وزيوت المهدرجة.
10- تناول السمك وزيت السمك أو الأوميغا 3  نأخذ -2000-1000ملي جرام يومي لمدة 3 -6 اشهر أو الاستمرار عليها بشكل دايم
11- تناول (Q10) يومي لمدة 3 -6 أشهر بحيث يعطي طاقة ومقاوم للألم.
12- الرياضة غير المرهقة أي رياضة تكون مرتاح على فعلها بدون بذل مجهود مرهق ينصح برياضة ( اليوغا – التاي شي- السباحة – المشي بشكل دوري ومستمر ) لأن نسبة ومعدل الحرق عند مريض الفايبروميالجيا قليله، وأثبتت الدراسات أن80% من المرضى تحسنوا بعد ممارسة الرياضة وعدم الاستسلام للأدوية.
13- التركيز على تحسين الحالة المزاجية: فمثلاً  نجد أن 99 % من مرضى الفايبروميالجيا أشخاص مثاليون، يبحثون عن المثالية في كل شيء مما ينعكس على الصحة النفسيةوالجسدية بشكل سيئ وتفكير بشكل المستمر تدخل المريض في قلق واكتئاب.
14- تناول الأدوية للتعايش مع المرض وتقليل الألم وجودة النوم، ولكن لابد من تغير نمط الحياة ولا يحبذ أخذ الأدوية وعدم التعايش معها بينما انك تسطيع تغير نمط الحياة والحصول على نفس نتيجة الادوية بممارسة الرياضة والنوم الجيد وغيره مما ذكرنا ميما سبق.
15- الإبر الجافة والصينية والحجامة إذا كنت لا تأخذ أدوية مسيله للدم أو مثبطة للمناعة وإبر مخففه الألم عند عيادات طبيب الألم تخفف الألم بحيث تخفيف الادوية.
16- توجد مراكز خاصة لعلاج مرضى الفايبروميالجيا يتوفر بها جميع التخصصات التي يحتاجها المريض من (طبيب روماتيزم -طبيب الألم -دعم نفسي وتعديل سلوك النفسي -علاج طبيعي - علاج وظيفي) متعاقدة مع المنشأة الحكومية او القطاع الخاص

[د. صقر الرويلي @dr_ruwaili]

كيف تتم عملية خياطة اوتار الكتف بالمنظار الجراحي.
مريض يعاني من الم في مفصل الكتف بعد اصابة سقوط على المفصل.
#منظار_الكتف
#قطع_اوتار_الكتف

[أ.د عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب @ahaideb]

عيدكم مبارك
وكل عام وأنتم بخير