ahbeabi

[Sıradışı Bilgiler @bilgibilgi_1]

Prostat kanseri erkeklerde görülen 1 numaralı kanser türüdür.

Ama erken teşhis edilirse neredeyse %100 tedavi edilebiliyor.

40 yaş üstü her erkeğin bilmesi gereken 7 temel kural:

(FLOOD)

[Spor & Motivasyon @sporrmotivasyon]

Japon yapımı 'El Radio Taiso' egzersizi

Omuzları güçlendirmek ve postürü düzeltmek için müthiş faydalı.

[Dr. Atilla Özmumcu🐞 @AtillaOzmumcu]

♈Farklı biyolojik yaş testleri var ama bana göre uzun ve sağlıklı yaşam için yapılacak en hızlı, doğru test bu.
Hem de bedava.
50-80 yaş arası herhangi biri destek almadan bu testi geçiyorsa yaşına göre çok daha genç.
Yapamıyorsa gelecek 10 yıl içinde ölüm riski 6 kat daha fazla

[Jota @jota_snchez]

Una profesora de Stanford lleva 20 años estudiando por qué unos tienen suerte y la mayoría no.

Su conclusión: la suerte es como el viento pero nadie sabe ponerle vela.

Si quisiera más suerte, haría estas 7 cosas:

1/ Micro-riesgos fuera de mi zona de confort.

[Koskoca Mazi @gozumdecanIandi]

Türk sinemasının en absürt sahnesi.

[𝑨𝒍𝒇𝒂_𝑲𝒖𝒓𝒕 🇹🇷💫 @alfa__kurt]

Güne Enerjik Başlıyalım ✨️

Boyun ve omuzlarınızdaki gerginliği azaltmak için 5 egzersiz.

Boynunuzu ve omuzlarınızı gevşetmenize yardımcı olması için bu beş egzersizi her gün yaklaşık 20 tekrar yapınız.

#BabalarGünüKutluOlsun

[Kişi sevdiği ile beraberdir @yaarenler]

Bahçenizdeki zararlılardan tamamen bedava kurtulmak ister misiniz? 🌿
Bugün annemle beraber, Osmanlı’dan bu yana köylerimizde uygulanan ağaçlarımızın sigortası sayılan o kadim “Gülleci Bulamacı”nı hazırlıyoruz.
Modern ilaçlara avuç dolusu para dökmeye gerek kalmadan ağaçlarımızı mantardan, kırmızılı örümcekten ve o baş belası kabuklu bitlerden koruyan tamamen doğal ve etkili bir yöntem. Annemle yıllardır kullanıyoruz ağaçlarımız resmen nefes alıyor maşallahı var! ✨
Ölçüleri hazırlama aşamasını ve ağaçlara olan faydasını videoda tek tek anlattım. Deneyecek olanlara şimdiden kolay gelsin bereketli olsun.
👇 Sizin oralarda bu yönteme ne isim veriliyor? Başka hangi doğal yöntemleri kullanıyorsunuz? Yorumlarda buluşalım herkes faydalansın!
(Not: Zirai ilaç kullanmak isteyenler elbette kullanabilir ben sadece kendi bahçemde uyguladığım dedelerimizden miras kalan bu geleneksel yöntemi sizlerle paylaşmak istedim.) #güllecıbulamacı #doğaltarım #bahçebakımı #gelenekseltarım #köyhayatı

[İnternetten Verim Alma Rehberi @KaliteliKullan]

Rus bir doktorun hazırladığı sırt ve disk ağrılarını ameliyatsız olarak ortadan kaldıran özel egzersizler.

Günde 15 dakikanızı ayırmanız yeterli olacaktır..

[Su @subidurr]

Yüzyılın icadı.. Bayıldım resmen 👏

[Robust Feed @RobustFeed]

Once you bake salmon in parchment paper, you'll never go back

[اكتشف تركيا 🇹🇷 @AboMusab1996]

كباب باذنجان مشوي أطيب كباب في تركيا طعمه مثل السحر ، شيء لايوصف

هل جربته من قبل ؟ شاركنا رأيك

[Para Mühendisi @paramuhendisim]

🚨Zengin olmak istiyorsan SAKIN GEÇME!

Çoğu insanın asla bilmediği bir sır var

Oyun teorisi.

Başarılı insanlar bu yüzden kazanıyor.
Diğerleri hayat boyu ortalama kalıyor.

Biliyorum…

1 saat ayırmak istemiyorsun.

Ama en azından kaydet.

Bir gün boş zamanında izlersin.

İzledikten sonra bana teşekkür edeceksin.

[Cüneyt @cnytgzkn]

@ulanburki Netflix harici istersen “on küçük zenci” dizi olanı 3 bölüm halinde artık kimse kalmadı adıyla yayınlandı izlemediysen konuyuda bilmiyorsan araştırmadan izle bölümler kısa sinema tadında ilk bölüm ortalarında heyecan başlıyor İngiliz yapımı tavsiye ediyorum

[Tansu Yegen @TansuYegen]

Secret Netflix codes that bring up hidden movies 🔥

[Fitness Guide @FitnessGuide0]

Men Over 30:- Do These 3 Minute Exercises Daily for Better Performance

[Fitness Hub @FitHubHQ_]

4 KEGEL Exercises for Men to last longer + Cure Erectile Dysfunction 💯

Save this and thank me later. 👇👇👇

[Taichi for Health @StaminaFitnes]

Do these Ancient Chinese exercise daily and even at 70,you'll feel and look 30.

[Taichi for Health @StaminaFitnes]

5 Ancient Chinese Exercises for Total Body Wellness

[Bedroom Fitness @BedroomFitnes]

Bedroom abs workout you can do every morning

[si _ oheeebbb 🇮🇩 @Samad_bng]

If you know this trick, you don't need to buy bananas anymore, right?