Ahlam Regrag

Periodista- documentalista por vocación. 🥰🎤📻 Soñadora y curiosa por genética. Me apasiona la investigación, comunicación, marketing y psicología. BE YOURSELF

[Ahlam Regrag @ahlamry]

Yo ayer: ¡qué bien, me ha tocado ventana! 💃💃
Yo hoy: 😒

PD: mi desilusión en 3 fotos.
Gracias, @Ryanair_ES

[Ahlam Regrag @ahlamry]

Uy, ahora de repente a Pablo Motos le interesa que haya gente culta... ¿Desde cuándo? Si cuanto menos sepa la sociedad, más fácil es manipularla. En fin, cagada máxima. #ElHormiguero

[M 📺 @casasola_89]

Me parece tan heavy que se mienta de tal manera en pleno prime time.

Pablo Motos y Sonsoles Ónega comentan que el IVA de los libros es del 21% cuando realmente es del 4%.

Desinformación total. De vergüenza. https://t.co/d1kIohsVTF

[Defreds @Defreds]

La vida no avisa.
No llama antes de cambiarlo todo ni espera a que estés preparado.
Por eso duele cuando se va tan rápido y parece tan injusta.

Por eso hay que vivir los momentos como si fueran únicos,
porque lo son.
No guardar abrazos para mañana,
no enfadarse por tonterías que no importarán dentro de un rato,
no perder tiempo en silencios que podrían ser palabras.

Di gracias más veces de las que crees necesarias.
Perdona antes de que el orgullo te quite lo que sí importa.
Y, sobre todo, perdónate tú,
que bastante dura es ya la vida como para pelearte también contigo.

Porque al final,
lo único justo que tiene la vida
es que los momentos que se disfrutan de verdad
son los que se quedan para siempre.

[Carlos del Amor @cdelamor_]

“Hay que decir más te quiero…porque la vida en cualquier momento se va”. Esto de Fidel en el #EspecialAdamuzRTVE

[Ojito 👁 @elojoquetodolv]

🚨ABRO HILO🚨

Para información, búsqueda de familiares y ayuda que se necesite por el accidente ferroviario en #Adamuz #Córdoba #Iryo #Málaga #Andalucía #Alvia #Huelva #Tren

[Ahlam Regrag @ahlamry]

Con el corazón en un puño. ❤️‍🩹
Mi más sentido pésame a todos los familiares y amigos de los fallecidos. Y pronta recuperación para los heridos y víctimas de esta horrible tragedia.

¡Qué frágil es la vida! DEP 🕊️

[Informativos Telecinco @informativost5]

La grandes incógnitas del descarrilamiento de dos trenes en Córdoba siguen siendo las causas de la tragedia: un accidente complejo y extraño en una línea recta y en una vía renovada recientemente, en el pasado mes de mayo

Ofrece los detalles Yolanda Benítez > https://t.co/dkLXYyaYz6

[Alex Rodríguez @alex_rgez]

Lo que queda claro con el accidente de Adamuz es que hoy estamos aquí y mañana puede que no.

Por eso tú vida nunca puede centrarse en un Excel, pasar 12 horas detrás de un ordenador o sacrificar cosas por ahorrar un poquito más, hay que aprovechar al máximo el tiempo que nos queda en este mundo y disfrutar de la vida con tu familia y allegados.

Cuando pasan estás cosas nos damos cuenta de lo afortunados que somos por vivir, tener todo tipo de comodidades y discutir por gilipolleces.

Todo el ánimo a los heridos, familias y que descansen en paz las víctimas.

[۞ Y|ياسين @yassine_ab13]

Hoy más que nunca estamos con todos vosotros, orgullosos de los Leones Atlas.

Sobre todo con nuestro jugador Brahim Abdelkader Díaz, que ha luchado y sufrido por Marruecos desde el primer momento.

Volveremos más fuertes que nunca 🇲🇦

[Ahlam Regrag @ahlamry]

No ha podido ser, pero DIMA MAGHREB! 🇲🇦🇲🇦🇲🇦 #caf2025 #CAFinal

[Le360 @Le360fr]

L'hymne national du Maroc 🇲🇦

ALLAH, AL WATAN, AL MALIK

[Hanif Ben Berkane @HanifBerkane]

Un stadier est évacué sur civière après avoir reçu de nombreux coups de chaise de la part des supporters sénégalais qui sont rentrés sur le terrain.

Une honte absolue. Pour du football.

[Ahlam Regrag @ahlamry]

Estoy hiperventilando. ¡Lo nunca visto en una final! #CAFinal #CAF 🇸🇳 🇲🇦

[Ahlam Regrag @ahlamry]

Qué arte tiene! Un aPPlauso jajaja 😂😂

[BĒR @BernarGM]

Yo el día después de entrenar piernas

[Mohamad Safa @mhdksafa]

This is Gaza now and the world is silent.

[Mar Pizarro @delmarpizarro]

Ya no lo muestran los grandes medios, pero desde el alto el fuego Israel lanzó 280 bombardeos que dejaron 357 muertos y 903 heridos. La entrada de alimentos y medicinas sigue restringida mientras continúan los ataques a hospitales, campamentos e infraestructura civil.

#israel #gaza #palestina #genocidio

[Jackson Hinkle 🇺🇸 @jacksonhinkle]

DON'T STOP TALKING ABOUT GAZA!

[Almudena Ariza @almuariza]

Dos niños palestinos, hermanos de 8 y 11 años, han sido asesinados en un ataque israelí en Gaza.
El ejército israelí asegura que eran “sospechosos” porque cruzaron la llamada Línea Amarilla y que “suponían una amenaza”.
Dos niños. Con 8 y 11 años. Una amenaza.

[Miguel A. Rodríguez @Marodriguez1971]

Es necesario no olvidar. Ana Orantes.

[Maria @lagrima75]

Ayuso dice que la inmigración "es para limpiar". No: eso es racista y clasista. La gente no viene a este país a servir a nadie. Vienen a trabajar, estudiar... Ya está bien de reducir sus vidas a una escoba.
Hay migrantes con más formación que medio PP.