PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي

أخصائي علاج طبيعي👨🏻‍⚕️|مهتم بتأهيل الإصابات الرياضية 🏋🏻|خدمة المريض شرف و ليس فضل🙏🏻|طموح لمستقبل مشرق🧡 | للاستشارات الطبية التواصل على الرسائل 📩

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

أسعد الله اوقاتكم بكل خير ♥️

لتسهيل الوصول الى المواضيع الطبية في حسابي

سأضعها تحت هذه التغريدة ⬇️⬇️

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

اصابة #احمد_شراحيلي بالطريقة هذي جدا مقلقة على مستوى الركبة لعدة عوامل

- قدم ثابتة
- التفاف الركبة للداخل
- سقوط لاعب الرائد على كامل القدم

عدم قدرته على اللعب مؤشر لإصابة قد تكون مزعجة على مستوى الركبة و متوقع تضرر لأربطة القدم الداخلية

#الاتحاد_الرائد
#دوري_روشن_السعودي

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@abdulaziz__itti ✈️🏝

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@PT_Ahmed34 @alwehdaclub1 @algholam74 @ALWEHDA_WORLD @eng_ttunsi @akramm266 @15e8ZaEpfskmeRH @atooof33 @ck__30 @AlwehdaF @alwehda_youth تستاهل كل خير ربي يوفقك ❤️🤍

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@gent949 يعتمد على هدفك من التمرين لكن تقدر تتمرن في وضع الاستطالة بس الجهاز هذا لازم تتاكد من تكنيك التمرين ( سنادة الظهر و وضعية الركبة )

و الافضل طبعا التمارين المركبة 👍🏼

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

لكل من اجرى عملية رباط صليبي امامي تعرف انك اذا مرنت رجلك السليمة تزداد قوة رجلك المصابة بنسبة معينة شي غريب صح 🤔

كمل عشان تعرف كيف ⬇️⬇️👍🏼

#علاج_طبيعي

[عثمان يوسف القصبي @Oalkassabi]

ما فيه شي اسمه وزن الشنطة المدرسية لازم يكون ١٠٪ او ١٥٪ من وزن الطفل
خلق الله العمود الفقري ل��عمل بطريقة ميكانيكية دقيقة تخوله من حمل أوزان عالية بكفاءة ودون ان يصاب
تعميم المعلومة غير دقيقة و يعزز اعتقادات خاطئة لدى الاطفال و اليافعين مما يزيد من احتمالية اصابتهم بالالم المزمن

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@YAlkhulifi عفوا 🙏🏻

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

موضوع اليوم عن ( #ألم_الساق )

مع ممارسة المشي او رياضة الجري سواء في النادي او الممشى 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️

تحس بألم في مقدمة الساق 💥

الثريد راح يفيدك عن الالم و كيف تتعامل معاه و تتجنبه

اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا وزدنا علما🤲🏻

#علاج #طبيعي

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@liczx99 العفو 🌹

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@meshalshefaq أهلين مشعل

نعرف عن طريق
( التاريخ المرضي و الفحص السريري )

و ايضا قد نحتاج للأ��عة في بعض الحالات

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

معلومة 💡

إصابة التهاب اوتار الكتف ⚡️

قد تسبب لك التالي:
-ألم مستمر
-إحساس بالحرارة
-الحركة تزيد الألم

تؤثر عليك في:
-حركة الكتف للخارج
-حركة اليد لأعلى من مستوى الرأس
-وضعية الكتابة على اللاب توب

قد تكون بسبب:
-قلة مرونة المفصل
-عدم توزان العضلات
-اصابة سابقة

#علاج_طبيعي

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@YaqoubKhayyat ماشاء الله تبارك الله
الف مبروك يبو يوسف 💙

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@PT_Ahmed34 ماشاء الله 😍😍

بالتوفيق ان شاء الله 🙏🏻🙏🏻

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@m7met عسى النظره ترد الروح 😴

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

إصابة 🚑

⁃اللاعب #عبدالعزيز_البيشي في مفصل القدم الأيسر

-من طريقة الاصابة المتوقع تمزق أربطة الكاحل الخارجية

- فترة التوقف كافية لل��لاج

#الاتحاد
#الاتحاد_الفتح
#دوري_محمد_بن_سلمان_للمحترفين
@ssc_sports

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

ثريد متجدد 🌟✨

مع بداية انطلاق الدوري السعودي

راح احاول اتابع الاصابات الرياضية للاعبين بقدر المستطاع ، تحليل للاصابة و مكانها و المدة المتوقعه للغياب

التحليل من خلف الشاشة قد يقبل الصواب و الخطأ 🙏🏻

اتمنى موسم خالي من الاصابات للجميع

#دوري_محمد_بن_سلمان_للمحترفين

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

إصابة 🚑

⁃اللاعب #عبدالله_هوساوي في العضلة الخلفية اليمنى

-من طريقة الاصابة المتوقع تمزق للعضلة قد يصل للدرجة الثانية

- اتوقع غيابه عن المباراه القادمة و قد تمتد مدة الغياب الى اسبوعين او ثلاثة

#ضمك
#الاتفاق_ضمك
#دوري_محمد_بن_سلمان_للمحترفين

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

اللهم لك الحمد حتى ترضى وإذا رضيت وبعد الرضا 🤍

صباح الخير 🤍

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

2️⃣3️⃣

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

معلومة 💡

إصابة التهاب اوتار الكتف ⚡️

قد تسبب لك التالي:
-ألم مستمر
-إحساس بالحرارة
-الحركة تزيد الألم

تؤثر عليك في:
-حركة الكتف للخارج
-حركة اليد لأعلى من مستوى الرأس
-وضعية الكتابة على اللاب توب

قد تكون بسبب:
-قلة مرونة المفصل
-عدم توزان العضلات
-اصابة سابقة

#علاج_طبيعي

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

تغريدة مثبتة 📌

مجموعة معلومات طبية راح تفيدك 👍🏼

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

2️⃣2️⃣

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

معلومة 💡

التواء الكاحل من اكثر الاصابات حدوثا 🦶🏼

التواء الكاحل نوعين :

- التواء للداخل يكون الضرر للأربطة الخارجية

- التواء لل��ارج يكون الضرر للأربطة الداخلية

دائما اصابة الاربطة الداخلية تعتبر اسوء بسبب حجم الاربطة اكبر و تحتاج قوة اكبر لتضررها

#علاج_طبيعي

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

معلومة 💡

المثل يقول خليك بعيد حبك يزيد 😍

مع الألم المثل يمشي بالعكس كيف 🤔

- إذا بدأ الألم ينتشر و يبتعد عن مكان الألم الفعلي ((🔴 انتبه لجسمك 🔴))

- إذا بدأ الألم يخف و يرجع الى مكان الألم الفعلي ((🟢 👍🏼 🟢))

#علاج_طبيعي

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@askjeddh تواصل معي ان شاء الله اقدر اساعدك 🌹

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

اللهم..
يسرنا اليسرى وجنبنا العسرى واغفر لنا في ا��آخرة والأولى..

• اللهم صلّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين..

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@ask_jeddah1 تواصل معي ان شاء الله اقدر اساعدك 🌹