Niko

元外資系フライトアテンダント。
音楽とリズムと身体に興味があります。
英語&フランス語学習。読書。美容好き。
日本、ジュネーブ🇨🇭、デリー🇮🇳を行ったり来たり。
不平不満は書きません

[Niko @ahnikotan]

長生きの秘訣について"秩序、静けさ、家族や友人との良いつながり、自然とのふれあい、情緒の安定、ポジティブであること、そして有害な人たちから離れること"

静けさ✨

https://t.co/h7Bbq62EFz

[セサミストリート公式 @sesamejapan]

今日は #父の日。いつも温かく見守ってくれるお父さんや、お父さんのような存在の人に「ありがとう」を伝えよう！

エルモ、パパのことが大好き！♥️

[Niko @ahnikotan]

米倉涼子さんのバレエ、観てみたいな

"どんなダンスをやる人たちも、基礎にバレエが欲しい。そして、みんなできない。" 米倉涼子

https://t.co/ROV3bJbJQc

[バレエファンの会社員🇯🇵Tokyo Ballet Fan @TokyoBalletFan]

フォルダの整理をしていたら、熊川哲也さんの格好良すぎるインタビューを見つけた。
短いから、絶対最後まで聞いて！最後が凄いから😍
他の人が言ったらドン引きだけど、熊川さんが言ったら説得力がありすぎだよね😂
いや格好良すぎるわ。同じ時代に生まれて良かった。

[Niko @ahnikotan]

モノノ怪 蛇神は、映画館で観るべき！大スクリーンで迫力あるほうが楽しめる✨️

[JBPバレエ：大人のためのバレエワークショップ @junkotomono]

首の後ろは立てる。
シワが入らないように。

首が寝ると素人感満載。
そして、品がない。

[【公式】NBS バレエ @NBS_ballet]

【出演者変更のお知らせ】7月5日(日)13:00開演『リーズの結婚』、および7月12日(日)17:00開演『ジゼル』に出演を予定していた高田茜は怪我のため来日を見合わせることとなりました。これに伴い、配役を変更して上演させていただきます。高田茜の出演を楽しみにされていたお客様には大変申し訳ございませんがご理解賜りますよう、ここにお願い申し上げます。
ーーー
『リーズの結婚』
7月5日(日)13:00
リーズ役について英国ロイヤル・バレエ団と協議・調整中

『ジゼル』
7月12日(日)17:00
ジゼル役
　高田 茜→フランチェスカ・ヘイワード
ーーー
https://t.co/C83hCF2sRp

[Niko @ahnikotan]

横浜駅近くに天然温泉のスパがリニューアルオープン。
バレエのレッスン帰りに寄りたい

[横浜天然温泉 SPA EAS（スパイアス）【2026年7月28日(火)まで休業中】 @spaeas]

【プレオープンご招待CP】
2026年7月28日㈫のグランドオープンに先駆け、
7月24日㈮開催のプレオープンに抽選でご招待いたします！

■応募方法
1.@spaeas をフォロー
2.こちらの投稿をリポスト
※6/14㈰23:59まで

下記ページをご覧いただき、ぜひご参加くださいませ。
https://t.co/qBE14Q2jkD

[横浜天然温泉 SPA EAS（スパイアス）【2026年7月28日(火)まで休業中】 @spaeas]

【プレオープンご招待CP】
2026年7月28日㈫のグランドオープンに先駆け、
7月24日㈮開催のプレオープンに抽選でご招待いたします！

■応募方法
1.@spaeas をフォロー
2.こちらの投稿をリポスト
※6/14㈰23:59まで

下記ページをご覧いただき、ぜひご参加くださいませ。
https://t.co/qBE14Q2jkD

[Niko @ahnikotan]

Kバレエ『パリの炎』を鑑賞。
熊川哲也さんの国旗の振り方が一番力強くて優雅！
旗までもが、最も綺麗に見えた✨️

もう一度、観に行きたいぐらいです。

[Niko @ahnikotan]

河口湖にある、音楽と森の美術館。
ここのレストランは、夜にブライダルの予約があると、週末でもランチは12時で受付を終了するので、要注意！！
行く前にホームページをしっかり見ないといけない。
バラの咲く6月は特に気をつけてください。

[英国ロイヤル・バレエ＆オペラ in シネマ 👑公式 @rbocinema]

👑ロイヤル・バレエ 『ジゼル』延長上映決定！

💎大変ご好評をいただきまして
TOHOシネマズ 日本橋にて延長上映が決定致しました！
～6/11（木）まで

🩰上映スケジュールは劇場HPをご覧ください
https://t.co/pihFLlsDRc

#高田茜 #マシュー・ボール
#RBOジゼル #バレエ

[Niko @ahnikotan]

@bonjour_monde_ フェイシャルor ボディマッサージ

[Niko @ahnikotan]

江の島水族館裏で今の夜光虫の様子
えのすい

[Niko @ahnikotan]

江の島水族館裏の海で夜光虫NOW

[Niko @ahnikotan]

グルテンフリー生活を始めてから半年以上経ち、お腹の膨張感が無くなり
快適すぎて、やめられません

[K-BALLET TOKYO @kballetofficial]

「パリの炎」で、フィリップとルイ16世を踊るボリショイ・バレエ プリンシパル、ドミトリー・スミレフスキーのリハーサル映像より🎥

彼のこのヴァリエーションを映像で何度も見ていた我々も、実際に目の前で見た踊りの迫力には息を呑みました…！
#トリプルソデバスク　の移動距離と高さは圧巻です👏

日本で初めての全幕を披露するスミレフスキー。
『パリの炎』を象徴する、圧巻のテクニックと高揚感。
この熱を、生で観られる機会はそうありません。
ぜひ劇場でご体感ください🔥

いよいよ今週末　5/23(土) 開幕！
Tetsuya Kumakawa K-BALLET TOKYO Spring Tour 2026
宮尾俊太郎 @shuntaromiyao 演出・再振付　『パリの炎』日本初制作🇫🇷
🎫チケットのご予約・詳細
https://t.co/bDnIiEq1ey

#熊川哲也 #kballet #flamesofparis

[Alaneige @salonalaneige]

【生演奏&バレエコンサート】

／
N響メンバーによる弦楽カルテットと
バレエの饗宴をお楽しみください
＼

8/29(土)
19:00開場・19:30開演
オープニングコンサート

8/30(日)
13:00開演・18:00開演
生演奏&バレエコンサート

渋谷区文化総合センター大和田
4階さくらホール

https://t.co/VsRaSmUMmc

[Niko @ahnikotan]

夏のホットドリンクにカルダモンパウダーを入れると清涼感がプラスされます。私はミルクティーに

[住山美桜Mio Sumiyama @mio_sumiyama]

ある。
でも踊りを職業にする中で、バレエだけに縛られず、ある意味「仕事のひとつ」として捉えられる余白も大切なのかもしれないと、周りのダンサーを見ていて思う。

ある意味での気楽さや、人生を深刻に受け止めすぎない軽さも必要なのかもしれない。

[絶賛上映中!『パリに咲くエトワール』＜劇場アニメ＞ @parieto_movie]

＼皆様への感謝を込めて🌟／
⠀
🎬立川シネマシティ（東京）
第10回ティーチイン上映会 開催決定✨

日時：5月17日（日）　12:05の回上映後
登壇者：谷口悟朗（監督）、白土晴一（リサーチャー）
⠀
制作の裏側など、監督・スタッフの皆様に
直接質問できる貴重なチャンス！
この機会にぜひご質問ください.°˖✧
⠀
▽詳しくはこちら
https://t.co/OuafMdbl1Q
⠀
劇場アニメ『#パリに咲くエトワール』
絶賛上映中！
#パリエト