あやのちゃん

昔占いで「あなたはじっとしていれば周りの人が幸せを運んできてくれます。むしろ自分から運命を切り開こうとすると不幸になります」と言われました。どうなる、わたしの人生。

[あやのちゃん @ahyeahknow]

新玉ねぎで玉ねぎ麹を作るのだ！🧅

[あやのちゃん @ahyeahknow]

ガーシーがopenしたバーの店名、「honey trap」なのおもろいな

[あやのちゃん @ahyeahknow]

あと20営業日！

[あやのちゃん @ahyeahknow]

40年間イエベだと思って生きてきたんですが、ブルベということが判明しました（驚愕）

[あやのちゃん @ahyeahknow]

プレキャンの仕方、斬新😂

[マツキヨココカラ @matsucoco_co]

【日頃の感謝を込めたお知らせ】

[あやのちゃん @ahyeahknow]

昨日の夕方からPCが立ち上がらなくなり、朝イチで会社のヘルプデスクきたら「初期化しかないです」ていわれた😇おわた😇

[あやのちゃん @ahyeahknow]

都民なので今日休んでもいいですか？
雨なのに出社しててえらいすごい

[あやのちゃん @ahyeahknow]

朝からコンビニで鬼ころし５個くらい買ってやばいやつ見る目で見られたけど、100円の入浴剤と思ったら安いよな

[あやのちゃん @ahyeahknow]

明日、1日ママ本番なのに風邪で声出なくなったww死ぬwwww

[あやのちゃん @ahyeahknow]

入学式っぽい子たちがちらほらいるね。楽しいこといっぱいの学校生活送ってねって思っちゃう。親でもないのにエモい気持ち🥹

[あやのちゃん @ahyeahknow]

腰痛に電気風呂が効きすぎてハマりそう。笑

[あやのちゃん @ahyeahknow]

アシアナのスタッフの皆様、とても綺麗な形のおでこ…そしてお肌つるぴか…ずっと見てられるぞこれは

[あやのちゃん @ahyeahknow]

ファスティングの回復食で寝かし玄米のおにぎり食べたら（久しぶりの固形物）、慈悲深いお味でまじて身体に沁みた…このおにぎりに関わってる全ての人に感謝の気持ち…

[あやのちゃん @ahyeahknow]

この季節のファスティングは身体が冷えますなぁ😮‍💨

[あやのちゃん @ahyeahknow]

リプ欄含め、世のお母さんて大変なんだなぁと思いつつもクスッとしてしまってごめんなさいの気持ち🫣

[ウルフ大塚 @on_iori]

2歳のココアを私が混ぜてしまったがために本日の朝食は打ち切りとなりました！解散！

[あやのちゃん @ahyeahknow]

最近久しぶりにm-flo聴いてたからXGの新曲めちゃあがる。このベストアルバムずっと聴いてたな〜

lovesシリーズもめちゃ好きだけど、LISAの声で聴くm-floは「これこれぇ！」ってなるの不思議。

[あやのちゃん @ahyeahknow]

なんて気持ちの良い気温なんだ🥺

[あやのちゃん @ahyeahknow]

今日から！！！月見バーガー！！！

"ゆる"グルテンフリーなので好きなものは食べる🍔🌝

[あやのちゃん @ahyeahknow]

明日からの仕事、むりすぎぃぃい

[あやのちゃん @ahyeahknow]

しんどくもなく、食生活を見直すいいきっかけになったので月1ペースで続けてみようと思いまっす！

[あやのちゃん @ahyeahknow]

#GreenBrothers の #1dayclenseset でのファスティング終了！準備・1dayクレンズ・回復ぜんぶあわせて1週間のプログラム。

スタート前日に焼肉かましてむくみMAXではあったけど、終わったら-5キロでした。（スタート日朝、終了翌日朝の計測）

え、どんだけむくんでたの。わろた。

[あやのちゃん @ahyeahknow]

準備・回復期間は食事にだいぶ気を遣った。でもそのおかげで普段いかに食べ過ぎてるか、添加物摂りまくってるか、を思い知らされた〜😂

お酒を飲まないのもまじで大きい。内臓も含めて全身のむくみが取れるとこんなに身体が軽いのかと。朝も起きやすいし、快適すぎる。健康そのもの。