あい🦩BMI21を目指すダイエット垢

「痩せれば田中みな実に似てる」と言われて10年、何もせずただ太った主婦🐖 150cm 69.9kg/アラフォー/ワーママ/運動苦手だけどお散歩は好き/2024年4月ダイエット開始/2024年5月第二子妊娠→2025年1月出産👶🏻/69.9キロが母子手帳公式認定記録

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@MM93520107 これねーいるよね、、、
普段から都心に出ていたり、都心住まいじゃないと、迂回の仕方を知らないからね

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じっとり汗かいた〜😊

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5/13

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5/11

【毎日10分】朝ヨガストレッチで軽やかに1日スタート #757 https://t.co/0VYXvWr0kp @YouTubeより

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有明の公園、ママさんたちかわいい人多かったなぁー

みんなお尻ぷりっとしてて、
脚すらっとしてて、
同じママなのになんで〜🥹💦
って焦った

タワマンで階段昇降してるのかな。。。

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いいわる第9話、再視聴してる

宇都美「あとは俺の贖罪だ」
→カノン演奏中にキング登場を視認
→演奏後「あとは頼んだ」

紫苑を救えなかった自分を責めて、キングに◯されることを望んだ？
前夜にキングに罪を告白して「悪い子でいろよ」と伝えて去るのはそのためか。

#いいわる

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最終話予告みると、今國くんは最後までいい奴であってほしい🥹

あと、キングが金髪の人を壁ドンしてるけど、金髪ってイマクニのバイトちゃんしかいないよね、、、でもウェーブかかってる気がするから違うのかな

とりあえず、今からもっかい9話見よ

#いいわる

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これ、両サイドにそれぞれ友達いるよね
東雲とイマクニなのか、、、？

#いいわる

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えぇ、、、やっぱりジャイアンなの😭

#いいわる

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#良いこと悪いこと にめっちゃハマってて、犯人は宇都美じゃないかと考察してたんだけど、ジャイアンの声優さんだと知って一気に「ジャイアンはそんなことしない！」って気持ちになってしまった。

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母が親戚一同でディズニー行きたいって譲らない
写真一枚でいいって言うけど、
高校生〜赤ちゃんまでいて、それぞれ好みが違う中で、ディズニーでその一枚を撮る労力たるや

企画しない側が「たったそれだけのことでしょ」って言い出すのなんなの。

うちの母は、消極的攻撃をしてくるタイプでそれも嫌

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洗濯機から水漏れして、体重計が水没故障😇
出産から外泊以外は毎日必ず体重測ってたから、測れないとなんかソワソワする〜

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#あすけん https://t.co/MWwxkNoa4O

あすけん、しばらくサボるとこうゆうことになるんだな😱💦

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パーソナル３回目！

毎度眠っていた筋肉を目覚めさせてくれる感じが気持ちいい😘

わたしのふくらはぎはレベチで硬いらしいので、来週に向けて毎晩フォームローラー頑張る💪🏻✨

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いつもかわいい近所の先輩ママ（上のお子さん＋うちの長男と同級生のお子さん）
上の子の授業参観とのことで、ストライプのジャケットとバギーデニムだった〜😍

あんなかわいい先輩ママと、来年からは同級生ママになるんだから、わたしも頑張ろー🥰✨

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8〜9月、なんかモチベ下がってしまった結果がこれ。

でも、つまり、4〜7月あたりにやってたことは間違ってなかったということ🫶🏻✨
もう一度運動習慣を取り戻す！

#ダイエット垢さんと繋がりたい

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脚細い人って、お尻とか脚とかひんやりしてないのかな？

物心ついてから下半身デブだから、お風呂上がりでも私の脚とお尻は冷たい🍧

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家事代行さんに夕飯の作り置きお願いしたら、鯖の塩焼きだった。。。

骨取り済みの冷凍切り身だったから、解凍して塩ふって焼いただけ。。。

それなら自分でやるわ。
作り置きだから傷みにくいように南蛮漬けにするとか、子供が好きなメニューにするとか、お金払ってるなりを期待してしまった。。。

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モチベーション上げるために、ご褒美設定する！

57キロ切ったら、ピアス開ける♡
55キロ切ったら、4℃のピアス買う♡

#ダイエット目標

4℃(ヨンドシー)K10イエローゴールド(YG)ピアス 111636153016 https://t.co/Vc6DNZcwcj

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だめだーー
先週、帰省したり、かわいい姪っ子と遊んだり楽しみまくった裏で、
お菓子食べまくり、筋トレサボりまくり、さらに生理突入でむくみ便秘！！！

お久しぶりです、59キロ台😭😭😭

せっかく、57キロ台に入っていてのに😭💦

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#産後ダイエット