aul

[aul @aiccaw]

selamat hari minggu🌞🌸

[yozo @co_nando_yle]

@yappingfess w masih inget semua temen2 atau orang yg w kenal yg terang2an vote 02, ga bakal pernah lupa

[dr. Arifianto, Sp.A(K) @dokterapin]

Mengapa saya menghindari penggunaan kata "flu Singapur" untuk penyakit HFMD?

Karena...

Penyebab HFMD BUKANLAH virus flu (influenza).

[dr. Arifianto, Sp.A(K) @dokterapin]

Di tengah wabah campak, tetap ada 1 diagnosis penyakit yang nggak boleh terlupakan, dan semua orangtua harus tahu: apa ini namanya. Karena > 70% anak < 2 tahun mengalaminya. Namanya adalah...

[aul @aiccaw]

ni gaji kalo masuk lebih daru tanggal 1 bisa ga sih pagian gitu masuknya🤧

[Nakes Puskesmas @NakesPuskesmas]

Pengadaan Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) untuk ibu hamil dan balita ikutan kena efisiensi astagaaa 😭

[Shela ‘Oxfara’ Sundawa @oxfara]

Mertua bilang “nggak apa-apa.”
Tetangga bilang “dulu anak saya dikasih juga, sehat-sehat aja.”
Tapi sebagai dokter anak, saya harus jujur:
Ada 9 makanan yang kelihatan aman — tapi berbahaya untuk bayi di bawah 1 tahun.
🧵 Thread penting untuk semua orang tua & calon orang tua:

(Silahkan simpan dulu, bila belum sempat baca)

[Shela ‘Oxfara’ Sundawa @oxfara]

𝐓𝐇𝐑𝐄𝐀𝐃 𝐏𝐢𝐥𝐢𝐡 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 𝐀𝐧𝐚𝐤: 𝐆𝐮𝐦𝐦𝐲, 𝐃𝐫𝐨𝐩𝐬, 𝐚𝐭𝐚𝐮 𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭? 🧐
Jangan asal pilih “yang penting anak mau”, karena beda bentuk = beda efektivitas & catatannya. Yuk bedah berdasar bukti! 🧵👇
𝟏. 𝐊𝐞𝐧𝐚𝐩𝐚 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 𝐏𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠?
Data menunjukkan 40-60% anak Indonesia berisiko defisiensi Vitamin D.
Padahal ini kunci tulang kuat & imun tangguh.
Kebutuhan harian:
📍 0-12 bln → 400 IU
📍 1-18 thn → 600 IU
Target kadar minimal: 20 ng/mL
𝟐. 𝐒𝐞𝐝𝐢𝐚𝐚𝐧 𝟎𝟏: 𝐓𝐞𝐭𝐞𝐬 (𝐃𝐫𝐨𝐩𝐬) 💧
Pilihan utama bayi 0-12 bulan.
✅ Kelebihan: Absorpsi baik, tanpa gula tambahan, dosis mudah diatur.
❌ Kekurangan: Rawan overdosis kalau salah ukur, anak besar sering menolak.
𝟑. 𝐒𝐞𝐝𝐢𝐚𝐚𝐧 𝟎𝟐: 𝐆𝐮𝐦𝐦𝐲 🍬
Paling populer tapi paling banyak catatannya.
✅ Kelebihan: Anak suka (kepatuhan tinggi), praktis.
❌ Kekurangan: Dosis sering meleset (30-50%), tinggi gula, TIDAK untuk usia <2 tahun.
𝟒. 𝐒𝐞𝐝𝐢𝐚𝐚𝐧 𝟎𝟑: 𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭 𝐊𝐮𝐧𝐲𝐚𝐡 💊
Cocok usia ≥3 tahun yang sudah jago mengunyah.
✅ Kelebihan: Dosis akurat, stabil, gula lebih rendah.
❌ Kekurangan: Tekstur sering berpasir, risiko tersedak kalau keras.
𝟓. 𝐒𝐞𝐝𝐢𝐚𝐚𝐧 𝟎𝟒: 𝐒𝐨𝐟𝐭𝐠𝐞𝐥 / 𝐊𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥 𝐌𝐢𝐧𝐲𝐚𝐤 🧴
Ideal untuk koreksi defisiensi berat.
✅ Kelebihan: Absorpsi terbaik, dosis presisi.
❌ Kekurangan: Sulit ditelan anak kecil, harga lebih mahal.
𝟔. 𝐑𝐞𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐬𝐢 𝐁𝐞𝐫𝐝𝐚𝐬𝐚𝐫 𝐔𝐬𝐢𝐚:
👶 0-12 bln → Wajib Drops
👦 1-4 thn → Drops/Sirup atau Tablet kunyah (kalau sudah bisa kunyah baik)
🧒 ≥5 thn → Tablet kunyah, Softgel, atau Gummy (perhatikan gula!)
𝟕. 𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐏𝐫𝐨:
Vitamin D larut lemak → berikan setelah makan berlemak (telur, santan, alpukat, dll).
Konsistensi lebih penting daripada bentuknya! 🔑
𝟖. 𝐑𝐢𝐧𝐠𝐤𝐚𝐬𝐚𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐛𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧:
• Absorpsi terbaik → Softgel
• Akurasi dosis → Tablet/Softgel
• Paling disukai anak → Gummy/Drops
• Kandungan gula → Gummy (paling tinggi ⚠️)
Cek infografis lengkapnya di sini 👇
https://t.co/aumuYRLAzI
Semoga bermanfaat! 🩺✨

[aul @aiccaw]

@maylindagmt bener mba, udh gitu klo hari minggu toko2 pada tutup sepi bgt😅

[aul @aiccaw]

nyari prakter dokter anak hari sabtu di lotim ini susah sekali, apotik juga ga lengkap🙂‍↔️

[aul @aiccaw]

di ruby sama lotte juga kosong, info pegawainya diborong embg

[Яizal do @afrkml]

Tapi aku penasaran mampus deh

Kenapa embegeh ga borong susu UHT dari pabrik produsennya aja langsung alih2 borong dari minimarket?

Kan masyarakat lain jg butuh susu ultramilk UHT full cream anjir ga cuma embegeh

Apa emg ga boleh/ga bisa?

Bertanya dg kelembutan hati sanubari🙏🏻

[Shela ‘Oxfara’ Sundawa @oxfara]

Anak sudah makan cukup tapi masih stunting?

Jawabannya sering bukan di ASUPAN — tapi di USUS.

Gut dysbiosis membuat nutrisi yang dimakan tidak terserap dengan baik. Dan kabar baiknya, kita punya senjata alami untuk melawannya — di pasar tradisional.

🧵 Thread panjang, evidence-based:

[Teh Nita @tehnit4]

di thread ada yang nyari babysitter dengan persyaratan pegang sertifikasi apa gitu, bisa p3k dan cpr, bisa matematika karena sekalian bantu anaknya calistung. gaji 8jt/bulan.

yang ngelamar… para dokter. dokter igd, dokter icu, dokter umum.

ada yang heran dan nanya: semenyedihkan itukah gaji dokter sampai mau jadi babysitter?

dijawab sama salah satu dokter: iya.

🥲

[aul @aiccaw]

@brzchaa @Atikaay tulang apa tik?

[Evil Morty @_devalo]

Measurement paling kocak menurutku adalah lbs

Bacanya pound

Lbs apaan anjir, luhut binsar???

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Sering makan ultra-processed food (UPF) ternyata berpotensi memengaruhi kesuburan dan perkembangan janin.

UPF itu contohnya camilan kemasan, minuman manis, makanan siap saji, dan fast food.

Kok bisa?

Jadi ada penelitian fresh, baru banget terbit, meneliti lebih dari 600 pasangan dan dilihat kebiasaan konsumsi UPF-nya.

Nah ternyata hasilnya menarik banget!

- Pada laki-laki, konsumsi UPF berhubungan dengan tingkat kesuburan yang lebih rendah dan lebih sulit untuk membuahi

- Pada perempuan, sering konsumsi UPF berasosiasi dengan ukuran janin yang lebih kecil

Mekanismenya begini:

Ultra-processed food dapat menyebabkan peradangan ringan atau mengganggu hormon/nutrisi, sehingga dapat memengaruhi pertumbuhan awal janin pada perempuan dan kualitas sperma pada laki-laki.

Kesimpulan:

Sangat penting untuk mempertimbangkan konsumsi UPF dalam pola makan sebelum hamil dan awal kehamilan untuk mengoptimalkan hasil reproduksi, perkembangan embrio, dan kesehatan anak jangka panjang. Hal ini berlaku baik bagi perempuan, maupun laki-laki.

Semoga bermanfaat 🙏

[Muslim @Muslim]

🇮🇩 Eid prayers in Indonesia was full of COLOR! MashaAllah

[mr.tweeps | IDN @mrtweepsID]

Breaking News Senin!

Puluhan dompet alami pendarahan finansial pasca lebaran dan dilarikan ke pusat pesakitan setempat! Saat ini dompet-dompet tersebut sedang dalam penanganan untuk dapat di selamatkan.

[sen @youngjaejaksel]

BDJINGANNN😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[ΛDI ✴️ @adskals]

Stop ajarin anak buat minta-minta THR.

[مریم @MariamQureshi21]

We grew up thinking eid was the gift. Turns out ramadhan was.