エイド・ステーション

自然整体院「エイド・ステーション」からの情報発信ID。身体に優しい整体法｢ミオンパシー｣で筋肉のロックを解消し、心と身体が健康になるお手伝いをさせていただいてます。 腰痛、肩こり、首痛、膝痛、スポーツ障害が得意分野。 走る施術家・増田和幸 @kaid619

[エイド・ステーション @aid1309]

エイド・ステーションのショップカードが完成しました‼️
店舗・団体・個人様で配布にご協力いただける方がいらっしゃいましたら、是非よろしくお願いいたします🙏🙇‍♂️
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#エイドステーション
#アスリートコンディショニング施術
#スポーツ障害
#名古屋市名東区 https://t.co/VLTJZTHvmI

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🚴‍♂️仕事前にサクッとひと乗り。
今週もエイド・ステーションには市民ランナーやトライアスリートの皆さんにたくさん来ていただいてます🙏👍😊
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#エイドステーション
#アスリートコンディショニング施術
#名古屋市名東区 場所: 猿投神社 https://t.co/TOJP9k4DEd

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慢性腰痛の名医が勧める、自分でできる簡単「腰痛ケア」
https://t.co/SphsHmtqab

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地元・名古屋を中心としたランニング情報サイト「名古屋ランニングジャーナル」さんの記事にてエイド・ステーションを紹介していただきました！

「筋肉ロック」とランニング障害の関係が広く伝わり、お役に立てれば幸いです。(^^)

https://t.co/WCJ0M3xN9j

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スポーツでケガや故障をするのは、���てして主動筋と拮抗筋の伸縮バランスが崩れている時です。

このバランスを乱す原因が「筋肉のロック」です。
筋肉のロックを解消して、伸びるべき筋肉、縮むべき筋肉をしっかり機能してこそ、運動機能が向上するのです。 https://t.co/cUhYKgMUSv

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「しばらく身体動かさない方がイイですか？」
施術後にお客さまからよく訊かれる言葉ですが、施術後こそ身体を動かして欲しい。

意識高いアスリートには本気で理解して実践して欲しいと心から願います。
単に痛みを除くだけでなく、最高のパフォーマンスを発揮するために。 https://t.co/gmdTowkOCw

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プロスポーツ界が、「筋肉の拘縮＝ロック」に少しでも耳を傾け考えてもらえたらなぁと、いつも思います。
スポーツ選手にとって、より良いコンディションをじっくりと作り上げるのに最高のメソットだと確信しています。 https://t.co/DxcQ0HkADx

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前屈みしにくい、
身体を横に倒しにくい、
といった場合、この筋肉が原因になっていることがあります。
骨盤の動きに関わり重心のコントロールに影響しますので、スポーツをされる方は要チェックです！ https://t.co/FKOYfbwnDh

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【ボディクッション秘話】
当院もいぎあ☆すてーしょん��奨のこのボディクッションを使用しています。
「このクッションの上に寝るのが楽しみ〜」と仰る患者さんも少なからずいらっしゃいます。(^^) https://t.co/XMvDGyZBHY

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一人でも多くの人が「ヘルニアの真実」に気づいて正しく選択する事を願って。 https://t.co/nkb6cBt5Tl

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「神経が圧迫されて痛い」という常識をまず疑ってみましょう。 https://t.co/RVPWxEf252

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最近では「ミオンパシー」「筋肉ロック」というワードに関心を持って来院される方が増えてます。 https://t.co/SfvVBSbkPD

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そろそろ「ヘルニア」なんて言葉は忘れてしまいましょう。 https://t.co/1fpBMpzdsN

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従来型のいわゆる腹筋運動は、腰や背中を傷めるおそれのある「時代遅れのエクササイズ」として、米国やカナダでは軍を中心に体力テストの指標から除外する方向にあるそうです。 https://t.co/qbUeZMq7gk

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あら���、蛭子さん大丈夫かしら。

心配が現実に！蛭子能収が骨折で「ローカル路線バスコンビ」復活は絶望的｜BIGLOBEニュース https://t.co/l8Md1jqJdY

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背骨がめちゃくちゃ大事なのです。 エイド・ステーション院長ブログ : 治療系ではあまり話題に出ないけど、実は「脊柱起立筋」はものすごく大事だよというお話 https://t.co/pFnDkbmsIB

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ロゲイニング、面白いかも！
00626-181118 知多半島ロゲイニングにてビデオ撮影のお手伝いをした話 - エイド・ステーション院長ブログ https://t.co/fW5GvlmYrt

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去年は祖父江の後に曽木公園へ行ったみたい。すっかり忘れてる。
しかしイチョウも紅葉もよく撮れてる自画自賛。^^;

祖父江のイチョウと曽木公園の紅葉 : エイド・ステーション院長ブログ https://t.co/DiYxaxiQ4F